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Trek dans le Haut Tonkin Vietnam

Le plus sportif de nos programmes au Vietnam

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Trek & Rando

Marche dans la jungle et les rizières, hébergements parfois rustiques, voici un voyage un peu "roots" pour les aventuriers qui veulent découvrir un autre Vietnam.

Départ garanti à partir de 5 participants.

Trek (6 jours) / Randonnée pédestre / Kayak

Tout au Nord du Vietnam, à la frontière avec la Chine, se dressent les montagnes les plus spectaculaires d’Indochine.
Le plus sportif de nos voyages au Vietnam commence par un trek dans le massif peu fréquenté du Tay Con Linh (6 étapes), avant d'aller à la découverte à pied de la pittoresque région de Dong Van, puis des lacs Ba Be en kayak. Entre rizières et forêts, partez à la découverte de villages du bout du monde habités par des minorités ethniques.

Hébergement: Hôtels, chez l’habitant, cabanes rustiques (2 nuits)

Portage: Sac léger (4-5 kg), porteurs durant le trek.

les + du séjour

  • Un vrai trek sportif au Vietnam
  • Rencontre des minorités ethniques montagnardes
  • Paysages spectaculaires de la région de Dong Van
  • Nuits chez l’habitant
  • Kayak sur le lac Ba Be
Kayak de mer
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Trek-Randonnée pédestre
Intensité physique
i Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
niveau
i Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
Inclus
  • Les vols internationaux,
  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas sauf ceux mentionnés ci-dessous
  • L'encadrement
  • Le matériel collectif
  • Toutes les prestations indiquées dans le programme
A prévoir
  • Les déjeuners J2 et J14, les repas J13 à Hanoï
  • Les boissons
  • Les dépenses et équipements personnels les frais d'obtention de visa
  • Les pourboires
  • Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

J1 - Vol pour Hanoï.

J2 - Hanoï
Arrivée à Hanoï. Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Selon l’heure d’arrivée du vol, réunion d'information et de présentation du séjour par le guide, petite balade dans la ville coloniale et les vieux quartiers, découverte du lac Hoan Kiem. Déjeuner libre. Nuit à l'hôtel.

Durant le séjour

J3 – En route vers les montagnes du Nord
Départ en minibus pour la province montagneuse de Ha Giang, à l'extrême nord du Vietnam, où se trouvent les plus spectaculaires montagnes du Vietnam, peuplées de nombreuses ethnies différentes.
Route jusqu'au village de Nam Hong de l’ethnie Dao. (300km, 8h de route). Nuit chez l’habitant.

Massif du Tay Con Linh (trek de 6 étapes)

J4 - Apres un petit déjeuner chez les Dao, la première étape de notre trek commence par une bonne montée à travers les rizières, au cœur d’une région habitée par la minorité Dao. Descente vers la vallée de Nam Son pour rejoindre notre maison d’hôte, à 600 m d’altitude. Dénivelé +950m/-580 m, 7h de marche. Nuit chez l’habitant.

J5 - Début d’étape par une ascension pour rejoindre Phin Ho (970m), à travers les plantations de thé, offrant des vues dégagées sur les paysages de la région. Dénivelé +1150 m/- 780 m, 8h de marche. Sentier pouvant devenir glissant en cas de pluie. Nuit chez l’habitant dans le petit village de Phin Ho de la minorité Nung.

J6 - Montée pour atteindre une crête (1650m), offrant une vue dégagée sur un paysage de rizières et de plantations de thé. Déjeuner au village de Hop Nhat (950m), descente dans les rizières vers le fond de la vallée, avant de remonter sur un bon chemin en direction du Tay Con Linh à travers champs de cardamone et de maïs, forêts de conifères et jungle. Dénivelée +1000m/-500m, 8h de marche. Nuit chez l’habitant (1480m).

J7 - Ascension du Tay Con Linh (2420m), l’un des plus hauts sommets de la région de Ha Giang et du Nord-Est du Vietnam, montée en terrain parfois difficile, en suivant une vague trace dans la jungle entre les bambous. Après la pause au sommet, descente sur l’autre versant pour rejoindre notre étape. Dénivelée +950m/-600m, 8h de marche. Nuit dans une cabane en bois rustique (1850m).

J8 - Longue étape, surtout en descente. Le matin, marche dans la jungle, dans une végétation dense et parfois des pentes fortes. Après le pique-nique, les bambous s’effacent au profit des champs de cardamome, dans un environnement plus ouvert. Après 2 jours ½ demi de marche en terrain assez difficile, retour à la civilisation en arrivant au village de Sam Ve (500m d’altitude). Dénivelée +400m/-1750m, 8h de marche. Nuit chez l’habitant dans la plus belle maison du village.

J9 - Route vers Dong Van
Dernière étape du trek, courte et tranquille, le long de la rivière jusqu’à Cao Bo, à 300m d’altitude. Dénivelée +100m/-300m, 1h30 de marche.
Transfert en minibus à Dong Van (200km, 7h de route), par une route de montagne offrant de beaux points de vue, via les petites villes de Ha Giang et Tam Son. Nuit chez l’habitant.

J10 - Sur les hauts plateaux de Dong Van / randonnée de la journée
Randonnée sur les sentiers rocailleux de la région. Changement de décor par rapport au trek précédent, les champs de maïs remplacent les rizières dans cette région où l’agriculture est difficile en raison de la nature du terrain rocheux, ne laissant que peu de place aux champs. Nous traversons de nombreux villages H’Mong, comme Ha To, Kho Thong, De Lia, et Ha Pua Chu.
Après le déjeuner, encore quelques kilomètres de marche avant d’atteindre Ma Pi Leng (1060m), un site spectaculaire au-dessus d’une rivière coulant au fond d’une gorge, avec en toile de fond les montagnes chinoises. Dénivelée +400m/-800m, 6h de marche. Court transfert (20’) jusqu’à Meo Vac. Nuit à l’hôtel.

Parc National des lacs Ba Be

J11 - Longue journée de route à travers les montagnes du Nord du Tonkin pour rejoindre Ba Be (200 km, 7h). Arrivée au Parc National de Ba Be en soirée, transfert en bateau pour le village de Pac Ngoi. Nuit dans une maison sur pilotis avec vue sur le lac, dont le niveau varie selon les saisons.

J12 – Balade en kayak de 3 heures sur le lac de Ba Be, entouré de montagnes abruptes couvertes par la végétation tropicale, découverte de la grande grotte Hang Puong, creusée dans le calcaire, et refuge de nombreuses chauves-souris. Après le déjeuner, départ en minibus pour Hanoï (250km, 6h). Le soir, balade gastronomique dans les rues de Hanoi, d'échoppe en échoppe, afin de goûter aux plats vietnamiens les plus emblématiques. Nuit à l’hôtel.

J13 – Journée libre à Hanoï
Visite libre de la capitale politique du Vietnam, dont le charme vient du mélange de bâtiments de l’époque coloniale et de vieux quartiers commerçants traditionnels : le mausolée d'Ho Chi Minh, la Pagode au Pilier Unique, le Temple de la Littérature qui est la "première université du Vietnam", le Musée d’Ethnographie, la Pagode Tran Quoc.. Nuit à l’hôtel.
NB : en option, visite possible de la baie d’Halong, en aller-retour dans la journée, à réserver et payer sur place.

Dernier jour

J14 - Temps libre à Hanoï, repas libres. Transfert à l’aéroport et vol retour.

J15 - Arrivée du vol.

NB : selon la compagnie aérienne utilisée, vol de jour possible et arrivée J14 en soirée à Paris.


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

à propos du séjour
Equipements inclus

Moustiquaires

Equipements à prévoir

Prévoir 2 bagages:
- 1 sac à dos de 35 litres pour le trek
- 1 sac de voyage ou grand sac à dos solide (nombreux transferts)
Des sacs plastiques de type poubelle de grand volume pour conserver vos affaires au sec

Equipement personnel conseillé:
Pantalon léger
Pantalon plus chaud selon la saison
Pull chaud ou fourrure polaire
Veste en goretex
Vêtement de pluie type poncho
Maillot de bain
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard
Mouchoirs
Crème solaire
Stick à lèvres
Couvre-chef
Lunettes de soleil (paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées)
Mini-trousse de toilette
Gourde métallique
Lampe électrique frontale et piles de rechange
Appareil photo

Pour dormir:
Duvet (sac de couchage) assez chaud (température de confort = 0°) et pouvant s'ouvrir latéralement
Matelas mousse ou autogonflant pour ceux qui souhaiteraient un peu plus de confort pour les nuits en cabane et chez l’habitant

Pour marcher:
Chaussures de randonnée type "trekking" avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
Une paire de tennis pour le soir
Deux paires de chaussettes de randonnée

Formalités administratives

Données à titre indicatif, et valables jusqu'au 30/06/2021 (Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ):
les ressortissants français sont dispensés de visa pour un séjour n’excédant pas 15 jours sur place (jours d’entrée et de sortie inclus).

- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ au moins 6 mois après le retour.
- Visa inutile pour les voyages de moins de 15 jours sur place.

NB:
- Visa également inutile pour les citoyens du Royaume-Uni, d’Allemagne, d’Italie et d’Espagne.
- ATTENTION : VISA OBLIGATOIRE POUR LES BELGES ET LES SUISSES.

Ambassade du Vietnam
61 Rue de Miromesnil, 75008 Paris
Tel : 01 44 14 64 00
Service consulaire ouvert du lundi au vendredi de 09h30 à 12h et de 14h à 17h
http://www.ambassade-vietnam.com/

Equipements inclus

Moustiquaires

Equipements à prévoir

Prévoir 2 bagages:
- 1 sac à dos de 35 litres pour le trek
- 1 sac de voyage ou grand sac à dos solide (nombreux transferts)
Des sacs plastiques de type poubelle de grand volume pour conserver vos affaires au sec

Equipement personnel conseillé:
Pantalon léger
Pantalon plus chaud selon la saison
Pull chaud ou fourrure polaire
Veste en goretex
Vêtement de pluie type poncho
Maillot de bain
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard
Mouchoirs
Crème solaire
Stick à lèvres
Couvre-chef
Lunettes de soleil (paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées)
Mini-trousse de toilette
Gourde métallique
Lampe électrique frontale et piles de rechange
Appareil photo

Pour dormir:
Duvet (sac de couchage) assez chaud (température de confort = 0°) et pouvant s'ouvrir latéralement
Matelas mousse ou autogonflant pour ceux qui souhaiteraient un peu plus de confort pour les nuits en cabane et chez l’habitant

Pour marcher:
Chaussures de randonnée type "trekking" avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
Une paire de tennis pour le soir
Deux paires de chaussettes de randonnée

Formalités administratives

Données à titre indicatif, et valables jusqu'au 30/06/2021 (Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ):
les ressortissants français sont dispensés de visa pour un séjour n’excédant pas 15 jours sur place (jours d’entrée et de sortie inclus).

- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ au moins 6 mois après le retour.
- Visa inutile pour les voyages de moins de 15 jours sur place.

NB:
- Visa également inutile pour les citoyens du Royaume-Uni, d’Allemagne, d’Italie et d’Espagne.
- ATTENTION : VISA OBLIGATOIRE POUR LES BELGES ET LES SUISSES.

Ambassade du Vietnam
61 Rue de Miromesnil, 75008 Paris
Tel : 01 44 14 64 00
Service consulaire ouvert du lundi au vendredi de 09h30 à 12h et de 14h à 17h
http://www.ambassade-vietnam.com/

Intensité physique

Kayak de mer Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Niveau d'expertise

Kayak de mer Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Encadrement

Accompagnateur vietnamien francophone, assisté d’une équipe locale.

Formalités santé

Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Vietnam.
Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, en incluant rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Paludisme : il est recommandé de suivre un traitement antipaludéen (consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant le départ).
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).

Eau : Il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire de l’eau bouillie ou traitée, du thé ou des boissons en bouteilles fermées. Quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.

Pharmacie individuelle : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons malgré tout d’emporter une petite pharmacie individuelle. Médicaments personnels, rouleau d’Elastoplast (largeur 5 cm) pour protéger vos pieds des ampoules, crème solaire efficace, antipaludéen, pommade anti-moustique spéciale "Tropiques", anti-diarrhéique, aspirine, pastilles de Micropur Forte ou Aquatabs pour purifier l’eau et un antibiotique à spectre large, gel hydro-alcoolique antibactérien (hygiène des mains)

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Vietnam.
Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, en incluant rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Paludisme : il est recommandé de suivre un traitement antipaludéen (consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant le départ).
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).

Eau : Il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire de l’eau bouillie ou traitée, du thé ou des boissons en bouteilles fermées. Quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.

Pharmacie individuelle : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons malgré tout d’emporter une petite pharmacie individuelle. Médicaments personnels, rouleau d’Elastoplast (largeur 5 cm) pour protéger vos pieds des ampoules, crème solaire efficace, antipaludéen, pommade anti-moustique spéciale "Tropiques", anti-diarrhéique, aspirine, pastilles de Micropur Forte ou Aquatabs pour purifier l’eau et un antibiotique à spectre large, gel hydro-alcoolique antibactérien (hygiène des mains)

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Météo

Le Vietnam s’étend sur plus de 1800 km de long et son altitude varie de 0 à 3120 m. Il y existe donc une grande diversité de climats, tropical, subtropical et montagnard.
Chaud et humide de juin à octobre dans tout le pays. Frais à froid de novembre à mars dans le Nord surtout en altitude.
Au cœur de l’hiver, il peut parfois neiger sur les plus hauts sommets des "Alpes Tonkinoises". Variable toute l’année au centre.
Les pluies sont plus fréquentes entre juin et octobre. Toutefois, nous ne sommes pas à l’abri de quelques averses entre novembre et mai, saison plus sèche.

Températures minimales / maximales à en °C (moyennes)

À Saïgon
22/32 de Décembre à Février
24/34 de Mars à Mai
23/31 de Juin à Novembre

À Hanoï
14/21 de Décembre à Février
17/24 en Mars et Novembre
21/28 en Avril et Octobre
23/32 en Mai et Septembre
26/33 de Juin à Août

À 2500 m d’altitude dans les "Alpes Tonkinoises"
-1/6 de Décembre à Février
2/9 en Mars et Novembre
6/13 en Avril et Octobre
8/17 en Mai et Septembre
11/18 de Juin à Août

Dès que l’on s’élève en altitude, les températures baissent. À Sapa, à 1600 m d’altitude dans les montagnes du Nord du Tonkin, il fait environ 10° de moins qu’à Hanoï. En plein hiver, il peut geler et parfois même neiger.

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique ***

Ce voyage comprend un trek de 6 étapes dans le massif de Tay Con Linh, une randonnée de la journée dans la région de Dong Van, et une balade en en kayak sur le lac Ba Be.
Les randonnées sont accessibles à toute personne en bonne condition physique capable de marcher 6 à 8 h par jour sur sentier et parfois hors sentier dans la jungle. Les quelques difficultés rencontrées peuvent tenir à la nature du terrain (raideur des pentes, passages glissants) ou aux conditions climatiques (humidité).
Kayak de mer : il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable mais votre habileté à manier la pagaie acquise lors d'un week-end ou d'un stage sera un plus. Il est bien sûr indispensable de savoir nager au moins 25 m et être capable de mettre la tête sous l'eau (arrêté ministériel du 4 mai 1995). Une attestation pourra vous être demandée à l'arrivée.

Portage:
Des porteurs prennent en charge le matériel logistique et le ravitaillement, mais vous devez porter vos affaires personnelles pour la journée dans petit sac à dos (cape de pluie, vêtements de rechange) repas de midi, gourde, appareil photo, etc. soit 5/6 kg.
Vos affaires inutiles pour la journée (duvet, matelas, affaires de toilette, etc) seront transportées d’un hébergement à l’autre par des porteurs ou des motos dans un sac étanche fourni sur place. Maximum = 40 litres, 7 kg.

Restauration

Restaurants locaux en ville, repas chez l'habitant et dans les cabanes. Le midi, les repas peuvent être des pique-niques.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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