VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Au cœur du Parc National des Pyrénées, le Pic du midi d'Ossau domine fièrement les pâturages béarnais parcourus tout l'été par les troupeaux

Au rythme des sonnailles nous marcherons dans les chemins de transhumance et croiseront des bergers qui fabriquent le célèbre fromage d'estive de brebis des Pyrénées.
Notre itinéraire nous fera aussi découvrir de nombreux lacs d’altitude. Un parcours original hors des sentiers battus pour mieux nous immerger dans des paysages préservés.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Sport Aventure /

Au cœur du Parc National des Pyrénées, le Pic du midi d'Ossau domine fièrement les pâturages béarnais parcourus tout l'été par les troupeaux

Au rythme des sonnailles nous marcherons dans les chemins de transhumance et croiseront des bergers qui fabriquent le célèbre fromage d'estive de brebis des Pyrénées. Notre itinéraire nous fera aussi découvrir de nombreux lacs d’altitude. Un parcours original hors des sentiers battus pour mieux nous immerger dans des paysages préservés.

LES + DU SÉJOUR


  • 3 nuits en refuges au bord d'un lac
  • La vue sur le Pic du midi d'Ossau
  • Le chemin de la Mâture

LES + DU SÉJOUR


  • 3 nuits en refuges au bord d'un lac

  • La vue sur le Pic du midi d'Ossau
  • Le chemin de la Mâture

Trek-Randonnée pédestre

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme 5 à 7 h de marche par jour. Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2 Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
...
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité

Non-inclus

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accous
Accueil au gîte d'Accous à 18 h 30 (si arrivée par train téléphoner à L'accompagnatirce montagne 06 87 31 89 97).
...
Accueil, présentation du séjour. Nuit et repas au gite

Durant le séjour

J2 - Refuge d'Ayous
Départ le matin en bus pour rejoindre le lieu-dit de Peyranère à 1430m
Par un chemin en balcon nous rejoignons le col de Lazaque, puis celui de Gouetsoule et passons les cabanes de bergers d'Arnousse , Gouetsoule et du Larry . Delà nous grimpons à la Hourquette de Larry (2130m), puis au col d'Ayous d'où nous découvrons alors le Pic du midi d’Ossau.
...
Nuit et repas au refuge
6h de marche - dénivelée + 1000 m/ - 600m

J3 - Refuge de Pombie
Étape de lacs dans un environnement pastoral : nous empruntons le chemin du tour des lacs d'Ayous pour rejoindre la cabane de Cap de Pount ; puis par une sente raide nous rejoignons les premiers pins à crochets qui nous abriteront du soleil pour le pique-nique. Après le lac de Peyreget, un itinéraire escarpé nous mène au pied de l'Ossau d'où nous descendons au lac et refuge de Pombie.
Nuit et repas au refuge
5 h de marche - dénivelée +850 m / -800 m

J4 - Refuge d'Arremoulit
Le début de la journée consiste à descendre dans la vallée d'Ossau au lieu dit « caillou de Soques ». Nous traversons alors la D 934 puis nous remontons le vallon d'Arrious jusqu'à son col à 2259m. (Vu sur le grand lac d’Artouste) Un passage très aérien, le passage d’Orteig nous mène aux lacs et refuge d'Arremoulit.
Nuit et repas au refuge
5/6 h de marche - dénivelée + 1000 m / - 600 m

J5 - Gîte à Gabas
Journée de descente des lacs d'Arremoulit au village de Gabas en passant au grand lac d'Artouste et par des vallons sauvages pour rejoindre celui du Soussouéou. Nous terminons notre itinéraire par une portion du GR 10.
Nuit et repas au gîte de Gabas.
5/6 h de marche - dénivelée +300 / - 1300 m

J6 - Gite de Borce
A partir du lac de Bious-Artigues nous nous élevons dans la forêt pour rejoindre le vallon d'Aas de Bielle jusqu'au col . Delà nous entamons la descente pour retrouver le GR10 et la Vallée de la Baigt de St Cours. Le chemin de la Mâture clôt notre longue descente

6/7 H de marche , + 800M, - 1500M
Nuit et repas au gîte de Borce



Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Une dernière balade pour clore la semaine dans le vallon d’Accous pour découvrir les petits hameaux. 2/3 h de marche
...
Fin du séjour vers 12 h, possibilité de prendre un train à Bedous vers 12 h 30 pour rejoindre la gare de Pau.



SPOT

Le lac Gentau

Un paysage de carte postale au cœur des Pyrénées

Au cœur du Parc national des Pyrénées, dans les Pyrénées-Atlantiques, le lac Gentau étend ses eaux d'un bleu intense, au milieu de verts pâturages, à 1 947 m d'altitude. Il repose au pied du pic du Midi d'Ossau qui culmine à 2 884 m et marque la frontière franco-espagnole. Le lac Genteau, avec ses 9,3 ha de superficie, est le plus grand des lacs d'Ayous. Sur ses rives, le refuge d'Ayous accueille les randonneurs pour une pause ou pour la nuit. Il est sur le tracé du GR10, mais on peut y accéder depuis la vallée à partir du lac de barrage de Bious-Artigues.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
Téléphoner à l'accompagnateur la veille du séjour pour préciser vos besoins en matériel au 06 87 31 89 97.
...
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
Téléphoner à l'accompagnateur la veille du séjour pour préciser vos besoins en matériel au 06 87 31 89 97.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Par le train : De la gare de Pau, TER jusqu'à Bedous.
Appelez l'accompagnatrice pour votre heure d'arrivée : 06 87 31 89 97
...

Par la route : Quittez l’autoroute à la sortie Soumoulou, c’est à dire avant Pau (si vous venez par Toulouse) et suivez la direction Sarragosse, col du Somport pour rejoindre Oloron Ste Marie à environ 40 km.au Sud Ouest de Pau,.
puis rejoindre Accous par la N134, situé à 30 kms au Sud d'Oloron en Vallée d’Aspe : direction Sarragosse, col du Somport.

Adresse et accès

Par le train : De la gare de Pau, TER jusqu'à Bedous.
Appelez l'accompagnatrice pour votre heure d'arrivée : 06 87 31 89 97

Par la route : Quittez l’autoroute à la sortie Soumoulou, c’est à dire avant Pau (si vous venez par Toulouse) et suivez la direction Sarragosse, col du Somport pour rejoindre Oloron Ste Marie à environ 40 km.au Sud Ouest de Pau,.
puis rejoindre Accous par la N134, situé à 30 kms au Sud d'Oloron en Vallée d’Aspe : direction Sarragosse, col du Somport.

Equipements non-inclus

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
...
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
un sac de couchage t° confort 15° minimum
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, bonnet et gants, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique ( 2 litres), couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage ( fortement conseillé), un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette, serviette de toilette
N'hésitez pas à amener vos bâtons de marche si vous en possédez.


Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non-inclus

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
un sac de couchage t° confort 15° minimum
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, bonnet et gants, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique ( 2 litres), couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage ( fortement conseillé), un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette, serviette de toilette
N'hésitez pas à amener vos bâtons de marche si vous en possédez.


Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
...
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
...

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Repas pris au gîte,refuge ou hôtel (cuisine familial) et pique-nique le midi ( salade et produits locaux)
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Restauration

Repas pris au gîte,refuge ou hôtel (cuisine familial) et pique-nique le midi ( salade et produits locaux)

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
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Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations pratiques

HÉBERGEMENT : 3 nuits en refuges gardés - 3 nuits en Gites
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
...
un sac de couchage t° confort 15° minimum
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)

INFOS : Il n'y pas de distributeur CB ni de pharmacie sur le parcours de la semaine, soyez prévoyants.

Informations pratiques

HÉBERGEMENT : 3 nuits en refuges gardés - 3 nuits en Gites
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
un sac de couchage t° confort 15° minimum
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)

INFOS : Il n'y pas de distributeur CB ni de pharmacie sur le parcours de la semaine, soyez prévoyants.

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