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Biathlon niveau 2 Jura

Progressez et affinez vos techniques de glisse et de tir.

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/

Séjour de perfectionnement en biathlon pendant lequel vous progresserez sur la technique et l'autonomie du tir

Alternance séances de tir et de ski de fond (classique ou skating) pour découvrir l'espace nordique des Hautes combes du Haut-Jura.Tir à 10 m sur cibles mécaniques , avec brassard et bretelle , réglages et pour finir
tir à 50m sur le stade d'entraînement des meilleurs biathlètes Français,Visite et utilisation d'un stade de Biathlon international aux Tuffes à Prémanon. Séances ludiques avec confrontations et relais . Petit test Biathlon pour terminer

les + du séjour

  • La Mecque du ski nordique en France
  • Idéal pour se perfectionner dans cette discipline
  • Pratique du tir avec une carabine 22 Long rifle en conditions réelles
  • Petit groupe 8 maxi
Biathlon
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Ski nordique
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Portage
Inclus
  • L'hébergement en pension complète au gîte auberge les Érables
  • Tout le matériel technique propre au biathlon
  • Redevance d'accès aux pistes de ski de fond
  • Encadrement (4 jours 1/2) par un moniteur de ski nordique diplômé
Non-inclus
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport entre la gare et le gîte
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le lundi à 12 h 30 à l'auberge des Érables 39370 La Pesse Tél. : 06 63 34 11 39 . Repas et équipement. Initiation ski de fond l'après-midi.

Durant le séjour

J2 - Demi-journée progression ski de fond. Repas au centre. Initiation Biathlon l'après-midi.

J3 - biathlon et ski de fond

J4 - Biathlon le matin. Sortie journée avec pique nique (11 h 16 h 30)

J5 -Déplacement sur le site des Tuffes à Prémanon pour tir à 50 min à la 22 long rifle.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

Fin du stage le samedi matin après le petit-déjeuner.
Transport taxi pour Bellegarde sur Valserine : départ de La Pesse à 9h (arrivée en gare de Bellegarde à 9h 45). Coût 18€

à propos du séjour
Equipements inclus

Skis classique à écailles, bâtons, chaussures carabines Biathlon 10 m et 50 m

Equipements non-inclus

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.

N'oubliez pas :
Petit Sac à dos de 15 l minimum pour la sortie journée, gourde, couverts, bol ou boite hermétique pour les pique-niques de midi.
Pharmacie personnelle.

Adresse et accès

Vous venez en train
Arrivée le lundi matin en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse : départ de Bellegarde à 11h50. Coût 18 €.
Réservation obligatoire auprès de ESF Haut Jura 39370 La pesse au 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27 ou par courriel à fb.bvr2@wanadoo.fr

Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.





Equipements inclus

Skis classique à écailles, bâtons, chaussures carabines Biathlon 10 m et 50 m

Equipements non-inclus

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.

N'oubliez pas :
Petit Sac à dos de 15 l minimum pour la sortie journée, gourde, couverts, bol ou boite hermétique pour les pique-niques de midi.
Pharmacie personnelle.

Adresse et accès
Point infos, bureau ESF...Tél./Fax : 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27<BR/>Ecole du ski Français du Haut Jura<BR/>39370 La Pesse<BR/><BR/>HÉBERGEMENT : Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 06 63 34 11 39).<BR/>Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (prévoir drap sac ou duvet léger).<BR/>Bar et TV, coin détente et relaxation, billard.<BR/><BR/>INFOS : Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d’autrefois. Point infos, bureau ESF.<BR/><BR/>ATTENTION : Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir du liquide pour vos dépenses personnelles.<BR/><BR/><BR/><BR/>

Vous venez en train
Arrivée le lundi matin en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse : départ de Bellegarde à 11h50. Coût 18 €.
Réservation obligatoire auprès de ESF Haut Jura 39370 La pesse au 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27 ou par courriel à fb.bvr2@wanadoo.fr

Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.



Intensité physique

Biathlon Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Déjà fait / Assure bien Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Encadrement

Moniteur de ski nordique diplômé.
Tél./Fax : 03 84 42 70 56/0630492527
Courriel : fb.bvr2@wanadoo.fr

Informations pratiques

Point infos, bureau ESF...Tél./Fax : 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27
Ecole du ski Français du Haut Jura
39370 La Pesse

HÉBERGEMENT : Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 06 63 34 11 39).
Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (prévoir drap sac ou duvet léger).
Bar et TV, coin détente et relaxation, billard.

INFOS : Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d’autrefois. Point infos, bureau ESF.

ATTENTION : Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir du liquide pour vos dépenses personnelles.



Restauration

L'ensemble des repas sont chaud et pris à l'Auberge des Érables sauf pour le pique nique du jour 4.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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