VOTRE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Séjour de perfectionnement en biathlon pendant lequel vous progresserez sur la technique et l'autonomie du tir

Alternance séances de tir et de ski de fond (classique ou skating) pour découvrir l'espace nordique des Hautes combes du Haut-Jura.
Tir à 10 m sur cibles mécaniques , avec brassard et bretelle , réglages et pour finir
tir à 50m sur le stade d'entraînement des meilleurs biathlètes Français,Visite et utilisation d'un stade de Biathlon international aux Tuffes à Prémanon. Séances ludiques avec confrontations et relais . Petit test Biathlon pour terminer

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Pure sport /

Séjour de perfectionnement en biathlon pendant lequel vous progresserez sur la technique et l'autonomie du tir

Alternance séances de tir et de ski de fond (classique ou skating) pour découvrir l'espace nordique des Hautes combes du Haut-Jura.Tir à 10 m sur cibles mécaniques , avec brassard et bretelle , réglages et pour finir
tir à 50m sur le stade d'entraînement des meilleurs biathlètes Français,Visite et utilisation d'un stade de Biathlon international aux Tuffes à Prémanon. Séances ludiques avec confrontations et relais . Petit test Biathlon pour terminer

LES + DU SÉJOUR


  • La Mecque du ski nordique en France
  • Idéal pour se perfectionner dans cette discipline
  • Pratique du tir avec une carabine 22 Long rifle en conditions réelles
  • Petit groupe 8 maxi

LES + DU SÉJOUR


  • La Mecque du ski nordique en France

  • Idéal pour se perfectionner dans cette discipline
  • Pratique du tir avec une carabine 22 Long rifle en conditions réelles
  • Petit groupe 8 maxi

Biathlon

sejour en En étoile

Âges

18-40 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Ski nordique

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Déjà fait / Assure bien

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Inclus

  • L'hébergement en pension complète au gîte auberge les Érables
  • Tout le matériel technique propre au biathlon
  • Redevance d'accès aux pistes de ski de fond
  • Encadrement (4 jours 1/2) par un moniteur de ski nordique diplômé

Non-inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport entre la gare et le gîte
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le lundi à 12 h 30 à l'auberge des Érables 39370 La Pesse Tél. : 06 63 34 11 39 . Repas et équipement. Initiation ski de fond l'après-midi.
...


Durant le séjour

J2 - Demi-journée progression ski de fond. Repas au centre. Initiation Biathlon l'après-midi.

J3 - biathlon et ski de fond
...

J4 - Biathlon le matin. Sortie journée avec pique nique (11 h 16 h 30)

J5 -Déplacement sur le site des Tuffes à Prémanon pour tir à 50 min à la 22 long rifle.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

Fin du stage le samedi matin après le petit-déjeuner.
Transport taxi pour Bellegarde sur Valserine : départ de La Pesse à 9h (arrivée en gare de Bellegarde à 9h 45). Coût 18€

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Skis classique à écailles, bâtons, chaussures carabines Biathlon 10 m et 50 m

Equipements inclus

Skis classique à écailles, bâtons, chaussures carabines Biathlon 10 m et 50 m

Adresse et accès

Vous venez en train
Arrivée en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse le vendredi soir à 20h. Coût 18 €.
...
Réservation obligatoire une semaine au minimum avant le départ par Mail: elise.nicolas@laposte.net

Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Adresse et accès

Vous venez en train
Arrivée en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse le vendredi soir à 20h. Coût 18 €.
Réservation obligatoire une semaine au minimum avant le départ par Mail: elise.nicolas@laposte.net

Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Equipements non-inclus

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.
...

N'oubliez pas :
Petit Sac à dos de 15 l minimum pour la sortie journée, gourde, couverts, bol ou boite hermétique pour les pique-niques de midi.
Pharmacie personnelle.


Equipements non-inclus

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.

N'oubliez pas :
Petit Sac à dos de 15 l minimum pour la sortie journée, gourde, couverts, bol ou boite hermétique pour les pique-niques de midi.
Pharmacie personnelle.

Intensité physique

Biathlon

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Biathlon

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Déjà fait / Assure bien

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Niveau d’expertise

Déjà fait / Assure bien

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Restauration

L'ensemble des repas sont chaud et pris à l'Auberge des Érables sauf pour le pique nique du jour 4.

Restauration

L'ensemble des repas sont chaud et pris à l'Auberge des Érables sauf pour le pique nique du jour 4.

Encadrement

Moniteur(trice) de ski nordique diplômé.



Encadrement

Moniteur(trice) de ski nordique diplômé.


Informations pratiques

Pour la navette gare /La Pesse : réservation obligatoire une semaine au minimum avant le départ par Mail: elise.nicolas@laposte.net
...

Ecole du ski Français du Haut Jura
39370 La Pesse

HÉBERGEMENT : Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 06 63 34 11 39).
Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (prévoir drap sac ou duvet léger).
Bar et TV, coin détente et relaxation, billard.

INFOS : Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d’autrefois. Point infos, bureau ESF.

ATTENTION : Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir du liquide pour vos dépenses personnelles.




Informations pratiques

Pour la navette gare /La Pesse : réservation obligatoire une semaine au minimum avant le départ par Mail: elise.nicolas@laposte.net

Ecole du ski Français du Haut Jura
39370 La Pesse

HÉBERGEMENT : Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 06 63 34 11 39).
Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (prévoir drap sac ou duvet léger).
Bar et TV, coin détente et relaxation, billard.

INFOS : Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d’autrefois. Point infos, bureau ESF.

ATTENTION : Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir du liquide pour vos dépenses personnelles.



CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR