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Multi forme Nordique Jura

A fond la forme au coeur du Haut Jura

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Sport Aventure

Si vous hésitez entre divers support, alors choisissez ce séjour qui vous permettra de glisser en ski de fond, en technique classique (différent du skating) et de randonner dans de superbe paysages chaussé de raquettes.

Une découverte des combes et crêtes du Haut-Jura par les moyens traditionnels de déplacement sur neige que sont ski de fond et raquettes. Deux jours de randonnée en ski classique (ou raquettes) avec nuit dans un refuge. Découverte de villages et environnement préservés.
Demi journée libre le jeudi matin avec en option initiation skating (18 €) ou initiation Biathlon tir à 10 m ( 23€).

les + du séjour

  • La Mecque du ski nordique en France
  • Idéal pour découvrir les activités nordiques traditionnelles
  • Découverte d'une région préservée et authentique
Raquettes
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Ski nordique
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • L'hébergement en pension complète
  • Tout le matériel technique propre à l'activité (sauf chaussures de randonnée)
  • Redevance d'accès aux pistes de ski de fond
  • Déplacement en minibus.Encadrement (4 jours) par un moniteur de ski nordique diplômé
A prévoir
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport entre la gare et le gîte
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le lundi à 11 h 30 à l'auberge des Érables 39370 La Pesse. Repas et équipement. Initiation ski de fond l'après-midi.
Attention le stage de fin décembre début le dimanche 30 décembre 2018.

Durant le séjour

J2 - Demi-journée apprentissage ski de fond et demi-journée raquettes ou marche nordique (si neige gelée).

J3 - Sortie journée fond ou raquette.

J4 - Possibilité de repos le matin. Nuit en refuge avec étape courte l'après-midi (ski ou raquette).

J5 - Retour au gite (ski ou raquette).

Dernier jour

Fin du stage le samedi après le petit déjeuner.
Le stage du 30 décembre se termine le vendredi 4 janvier au matin

à propos du séjour
Equipements inclus

Equipement ski de fond classique : ski, bâtons et chaussures.
Raquettes (prévoir chaussures de randonnée).

Equipements à prévoir

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.Chaussures randonnée pour les raquettes.

N'oubliez pas
Drap sac ou duvet léger pour le couchage refuge (couverture ou couettes fournies).

Sac à dos de 20 L minimum pour rando journée.Gourde, couteau de poche et cuillère, bol ou boîte hermétique pour les pique-niques de midi. Pharmacie personnelle.

Adresse et accès

Vous venez en train
Arrivée le lundi matin en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse : départ de Bellegarde à 11h30. Coût 18 €.
Réservation obligatoire auprès de ESF Haut Jura 39370 La pesse au 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27 ou par courriel à fb.bvr2@wanadoo.fr

Départ le samedi : Transport taxi pour Bellegarde sur Valserine. Départ de la Pesse à 9h (arrivée en gare de Bellegarde à 9h45). Coût 18 €.

Le stage du 30 décembre se termine le vendredi 4 janvier au matin


Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Equipements inclus

Equipement ski de fond classique : ski, bâtons et chaussures.
Raquettes (prévoir chaussures de randonnée).

Equipements à prévoir

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.Chaussures randonnée pour les raquettes.

N'oubliez pas
Drap sac ou duvet léger pour le couchage refuge (couverture ou couettes fournies).

Sac à dos de 20 L minimum pour rando journée.Gourde, couteau de poche et cuillère, bol ou boîte hermétique pour les pique-niques de midi. Pharmacie personnelle.

Adresse et accès

Vous venez en train
Arrivée le lundi matin en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse : départ de Bellegarde à 11h30. Coût 18 €.
Réservation obligatoire auprès de ESF Haut Jura 39370 La pesse au 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27 ou par courriel à fb.bvr2@wanadoo.fr

Départ le samedi : Transport taxi pour Bellegarde sur Valserine. Départ de la Pesse à 9h (arrivée en gare de Bellegarde à 9h45). Coût 18 €.

Le stage du 30 décembre se termine le vendredi 4 janvier au matin


Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Intensité physique

Raquettes Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Raquettes Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.

Portage

Raquettes Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Moniteur de ski nordique diplômé.

Informations pratiques

HÉBERGEMENT: Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 06 63 34 11 39).
Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (prévoir drap sac ou duvet léger).
Bar et TV, coin détente et relaxation, billard. Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d'autrefois.

Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir un peu d'espèces pour vos dépenses personnelles.

Restauration

L'ensemble des repas sont chaud et pris à l'Auberge des Érables sauf pour les pique nique du jour 3 et 5 .Souper chaud préparé par le groupe au refuge.

ce séjour est proposé par

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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