VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Un stage didactique pour se former à l’autonomie en grandes voies , tout en prenant des temps pour progresser techniquement en visitant les plus beaux sites de la région. Un objectif de fin de semaine pour grimper sur le Mont Aiguilles (sommet emblématique du Vercors Sud) par une voie historique .


Ce stage a été conçu pour vous conduire à la réalisation d’itinéraire de plusieurs longueurs, en vous donnant des clefs essentielles (constitution de relais ,rappel, assurage en mouvement ).
Les thèmes sont multiples et intégrés à la découverte d’une région qui rescelle de véritables joyaux pour l’escalade. Nous découvrirons un site nouveau chaque jour et nous vous emmènerons en milieu de semaine sur une vire aérienne au cœur du site rocheux exceptionnel d’Archiane. Le projet de fin de semaine bivouac et grande voie constituera notre projet du groupe pour accéder au sommet du Mont Aiguille par une voie historique.
Enfin la région du Diois est riche de sites préservés ( réserve naturelle, canyon , rivière), nous vous proposerons donc plusieurs fois en fin de journée d’aller clôturer nos journées de grimpe par une expérience d’exploration d’un site ( grand rappel, randonnée aquatique, via ferrata)

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Un stage didactique pour se former à l’autonomie en grandes voies , tout en prenant des temps pour progresser techniquement en visitant les plus beaux sites de la région. Un objectif de fin de semaine pour grimper sur le Mont Aiguilles (sommet emblématique du Vercors Sud) par une voie historique .



Ce stage a été conçu pour vous conduire à la réalisation d’itinéraire de plusieurs longueurs, en vous donnant des clefs essentielles (constitution de relais ,rappel, assurage en mouvement ). Les thèmes sont multiples et intégrés à la découverte d’une région qui rescelle de véritables joyaux pour l’escalade. Nous découvrirons un site nouveau chaque jour et nous vous emmènerons en milieu de semaine sur une vire aérienne au cœur du site rocheux exceptionnel d’Archiane. Le projet de fin de semaine bivouac et grande voie constituera notre projet du groupe pour accéder au sommet du Mont Aiguille par une voie historique.
Enfin la région du Diois est riche de sites préservés ( réserve naturelle, canyon , rivière), nous vous proposerons donc plusieurs fois en fin de journée d’aller clôturer nos journées de grimpe par une expérience d’exploration d’un site ( grand rappel, randonnée aquatique, via ferrata)

LES + DU SÉJOUR

  • La convivialité des soirées au gite arc en ciel (gîte bioclimatique dans une ambiance provençale)
  • Le choix des sites privilégiant la beauté des paysages de cette région très préservée
  • Un temps d’immersion en pleine nature en allant bivouaquer au pied de notre objectif
  • Une ascension choisie ensemble en fonction du niveau du groupe pour accéder au sommet du Mont Aiguille
  • Des découvertes inédites, certaines fins de journée, pour se lier à la beauté de cette vallée de la Drôme

LES + DU SÉJOUR

  • La convivialité des soirées au gite arc en ciel (gîte bioclimatique dans une ambiance provençale)

  • Le choix des sites privilégiant la beauté des paysages de cette région très préservée
  • Un temps d’immersion en pleine nature en allant bivouaquer au pied de notre objectif
  • Une ascension choisie ensemble en fonction du niveau du groupe pour accéder au sommet du Mont Aiguille
  • Des découvertes inédites, certaines fins de journée, pour se lier à la beauté de cette vallée de la Drôme

Escalade

sejour En étoile

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Escalade - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2 Evolution Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • La navette de la gare pour aller au gite Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
...
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité

Non-inclus

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche après midi à partir de 16 heures au gîte, puis présentation du stage et repas avec le guide de haute montagne. Autour du gîte de nombreuses balades (cascade , plateau avec vue sur l’ensemble de la vallée ), vous pourrez en profiter dès votre arrivée ou simplement vous détendre sur la terrasse du gîte ou le jardin.

Durant le séjour

J2 - On se déplace à quelques kilomètres pour aller découvrir le haut Diois dans un beau site d’escalade ensoleillé ou nous pourrons faire le point sur votre niveau , les attentes de chacun et poser les premières bases d’un projet de progression et de réalisation en fin de semaine, l’escalade y sera facile, nous en profiterons pour apporter les éléments techniques (assurage , relais , manœuvres). Fin de journée : grand rappel au dessus de la Drôme
...

J3 - Découverte du site d’escalade des gorges de Saint Moirant au pied des Trois becs, l’une des grandes falaises de la région. Allez , c’est le moment de se lancer dans la réalisation de voies de deux longueurs, de mettre en place les premières techniques de relais, de visiter les différentes façon d’organiser les cordées pour être bien coordonner. La fin de la journée donne lieu à un temps d’exploration d’une rivière toute proche ou vasques et bassin vous permettront de récupérer. Randonnée aquatique

J4 - On break avec l’escalade et on explore les vires d’Archiane par un sentier de randonnée très aérien au cœur de cette falaise, une façon de vous faire découvrir la beauté de la réserve naturelle, d’observer bouquetin et gypaète barbu..
Retour et passage par les cascades du Sapey (baignade fraîche pour ceux qui en ont envie)

J5 - Le matin nous irons grimper dans une école d’escalade située au soleil levant et nous réaliserons votre première grande voie de 3 ou 4 longueurs, puis après une pause repas, c’est le départ pour le bivouac au pied du Mont Aiguille au creux d’un petit col sous l’imposant objectif du lendemain .

J6 - Départ de bonne heure et ascension du Mont Aiguille (voie normale ou Tour des Gémeaux suivant le niveau du groupe) puis nous descendons par la voie des Tubulaires et les grands rappels. Retour au gîte et clôture conviviale de la semaine par une barbecue en plein air.



Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Après un petit déjeuner copieux , rangement et visite du marché local, on libère le gîte pour midi. Nous pouvons vous conduire en gare de Die.
...

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

le matériel d’escalade (chaussons , baudriers, casque....) Merci de nous indiquer votre pointure pour les chaussons au : 0633627215
...

Equipements inclus

le matériel d’escalade (chaussons , baudriers, casque....) Merci de nous indiquer votre pointure pour les chaussons au : 0633627215

Adresse et accès

Par la route: On vous envoie un descriptif pour accéder au gîte après votre inscription ( le gîte se trouve à 7 km de Die dans la vallée de la drôme et au pied du Vercors.
...

Par le train . Die se trouve à 3H30 de Paris par le tgv Paris/ Valence puis correspondance avec TER jusqu'à Die . On vient vous chercher à la gare de Die.





Adresse et accès

Par la route: On vous envoie un descriptif pour accéder au gîte après votre inscription ( le gîte se trouve à 7 km de Die dans la vallée de la drôme et au pied du Vercors.

Par le train . Die se trouve à 3H30 de Paris par le tgv Paris/ Valence puis correspondance avec TER jusqu'à Die . On vient vous chercher à la gare de Die.




Equipements non-inclus

sac à dos (minimum 35 litres) pantalon de marche et short, fourrure polaire et veste style gore tex , gourde, lunette de soleil ,casquette , maillot de bain et bonne chaussures de marche tige mi haute ou bonne basket semelle crantée.
...
chaussures d’eau si vous avez (vieilles paires de basket).
Pour la nuit à la belle étoile : un duvet confort 5 °, un tapis de sol ou matelas de camping : possibilité de prêt sous réserve de disponibilité tel au 0633627215 pour réserver.

SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non-inclus

sac à dos (minimum 35 litres) pantalon de marche et short, fourrure polaire et veste style gore tex , gourde, lunette de soleil ,casquette , maillot de bain et bonne chaussures de marche tige mi haute ou bonne basket semelle crantée.
chaussures d’eau si vous avez (vieilles paires de basket).
Pour la nuit à la belle étoile : un duvet confort 5 °, un tapis de sol ou matelas de camping : possibilité de prêt sous réserve de disponibilité tel au 0633627215 pour réserver.

SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Escalade

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Escalade

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Escalade - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.

Niveau d’expertise

Escalade - Niveau 2

Niveau technique - Niveau 2

Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.

Portage

Escalade

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
...

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Escalade

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

La restauration au gîte est confectionnée à base de produits locaux et bio provenant des producteurs locaux . Laurence est une fine cuisinière qui aura à cœur de ravir vos papilles pour une juste récupération des journées.
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Restauration

La restauration au gîte est confectionnée à base de produits locaux et bio provenant des producteurs locaux . Laurence est une fine cuisinière qui aura à cœur de ravir vos papilles pour une juste récupération des journées.

Encadrement

Guide de haute montagne ayant une connaissance fine de la région. tel : 0633627215

Encadrement

Guide de haute montagne ayant une connaissance fine de la région. tel : 0633627215

Informations pratiques

HÉBERGEMENT : gite bio climatique, chambre de 2, ou 3 personnes. le gite est bien conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos .
...
Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio
Un espace jeux , un grand jardin voir site du gite . gite-arcenciel-drome.com
possibilités au gite de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage)et une
Une nuit sous les étoiles
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
Un drap housse
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
ADRESSE : Gite Arc en ciel
158 impasse de Serre noir Les Chambards
26150 Marignac en Diois

Laurence et Frédéric Viret : 06 42 26 37 72 / 06 33 62 72 15

Informations pratiques

HÉBERGEMENT : gite bio climatique, chambre de 2, ou 3 personnes. le gite est bien conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos .
Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio
Un espace jeux , un grand jardin voir site du gite . gite-arcenciel-drome.com
possibilités au gite de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage)et une
Une nuit sous les étoiles
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener:
Un drap housse
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque,une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d’éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc,
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
ADRESSE : Gite Arc en ciel
158 impasse de Serre noir Les Chambards
26150 Marignac en Diois

Laurence et Frédéric Viret : 06 42 26 37 72 / 06 33 62 72 15

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR