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Villages et sites typiques en Provence Gardoise Provence-Alpes-Côte d'Azur

Découvrez, en rando VTC, la Provence gardoise le long des chemins des cigales.

Séjour complet

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Sport Liberté

Pendant une semaine sur d’agréables petites routes de Provence, cette randonnée VTC ravit tous les amateurs de nature préservée. Entre marchés typiques et baignades dans les rivières ou à la piscine du gîte de Cornillon, on prend le temps de vivre.

Des villages perchées à l'architecture typique et aux marchés sentant bon la Provence; une nature sauvage et préservée; des rivières chantantes qui invitent à la baignade : la Cèze, l'Ardèche, les cascades-marmites du Sautadet; le chant des cigales. Voici ce qu'offre l'arrière pays gardois. Rendez-lui hommage en arpentant, à votre rythme, pendant 6 jours, ses chemins à VTC, à partir du village de Cornillon. Le soir, détente dans la piscine du gîte et bon repas dans une ambiance conviviale.

les + du séjour

  • Programme en liberté (sans encadrement)avec toute la logistique assuré(gîtes, repas, parcours, topo guide...)
  • La Provence, ses parfums, son climat
  • Dans la propriété, piscine alimentée en eau de source
  • Repas composés avec les produits du jardin
Vélo de randonnée
Âges 18-40 ans
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme
Environ 50 km / jour et 500 m de dénivelée maximum.
niveau
i Pas de niveau indiqué, ouvert à tous.

Soit le programme ne demande pas de compétences techniques particulières supérieures au niveau débutant, soit il y a composition de groupes de niveaux homogènes.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité
A prévoir
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
  • Les visites lors des temps libres
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Rendez-vous le lundi matin à 10h au parking du vieux village de Cornillon 30630 (panneau UCPA). Dépose des sacs et "mise en tenue". Présentation de la semaine et de notre lieu de séjour. Balade "tranquille" aux cascades du Fautadet où la rivière à roulé ses galets sur un rocher calcaire pour offrir cavités, marmites de géants, l'eau s'y engouffre en tourbillonnant créant un spectacle fascinant. Visite du village classé "plus beau de France" de la Roque.
De 28 à 50 kms.
Piscine, souper et nuit à Cornillon.

Durant le séjour

J2 - À l'embouchure des gorges de l'Ardèche, le village d'Aigueze classé parmi les plus beaux villages de France se dresse sur sa falaise escarpée. Vous serez séduits par ses ruelles bordées de belles maisons en pierre. Pique-nique en bord de rivière, baignade !
Piscine, souper et nuit à Cornillon.
De 40 à 50 kms

J3 - Petite marché typique de Goudargues ; tapenades, olives, saucissons, pélardons puis montée pour le charmant village de Lossan, refuge des troupeaux ovins et caprins.
Piscine, souper et nuit à Cornillon.
De 35 à 70 kms

J4 - À la découverte de la Chartreuse de Valbonne dans son écrin de verdure à la remarquable forêt. Retour entre forêt et vignes (classées "Côtes du Rhône).
Piscine, souper et nuit à Cornillon.
De 22 à 48 kms

J5 - À Barjac, gros village, se tient là aussi un beau marché parmi les belles demeures en pierre. À Montclus, village médiévale et classé "plus beaux villages de France", baignade à la rivière.
Piscine, souper et nuit à Cornillon.
De 35 à 60 kms

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

En véhicule, nous partons à Uzès, ville classée au patrimoine historique et nous découvrons la place aux herbes où se tient un magnifique marché Provençal ; senteurs, couleurs, palabres... Pique nique aux saveurs du marché.
Fin de stage le samedi au plus tard à 13h30 à Uzès.

à propos du séjour
Equipements inclus

VTC, casque.

Equipements à prévoir

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull (pour le soir), veste imperméable (type Goretex) ou cape de pluie, shorts, maillot de bain, pantalon en toile léger, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket pour vélo et chaussure marche légère pour rando pédestre, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une serviette de toilette, une petite pharmacie, argent de poche, un petit sac à dos pour la journée (pour le pique-nique de midi et effets personnels), chaussures de sport type basket, cuissard ou short, crème solaire. Prévoir des encas à grignoter (ex : barres de céréales). Petits gants de vélo. Une paire de chaussure plastique (de plage) type "méduse" ou vieille basket pour aller dans l'eau (canoë).

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Notre lieu de rendez-vous (et de séjour) est Cornillon situé sur la rive droite du Rhône dans le département du Gard.

Vous venez en voiture
Sortie A7 Bollène, prendre direction Pont-Saint-Esprit D994 puis direction Remoulins-Nîmes par N86. Avant d'arriver à Bagnols sur Cèze. Prendre à droite D980, direction Barjac, faire 13 km sur la D980 et tourner à droite D220 pour Cornillon (1km).
Rendez-vous au panneau UCPA sur le parking à gauche avant d'entrer dans le vieux village.

Vous venez en train
Gare TGV d'Avignon. Notre navette vient vous prendre à la gare TGV le lundi à 9h15.
Nous téléphoner impérativement pour réserver votre place au 06 21 56 66 38 (prestation de 5 euros par personne non comprise dans le prix du stage).

Possibilité d’arriver dimanche soir en car d’Avignon.
Pour cela prendre
- ligne B23 "Edgar" départ Avignon à 12h25, descendre à Bagnols / Cèze 13h50
- puis ligne B24 au départ de Bagnol à 16h30 descendre à Cornillon Mairie 17h02
Pour le transport en bus voir www.edgard-transport.fr
Nous téléphoner impérativement pour réserver l’hébergement et la navette (mairie au gîte).
Prestation de 15 euros hébergement et petit déjeuner non comprise dans le prix du stage.

Retour au départ d'Uzès le samedi avec les cars STDG vers 13h. Nous vous déposerons à l'arrêt des bus (prestation d'environ 1,50 euros non comprise dans le prix du stage). Prévoir un train retour au départ d'Avignon à partir de 15h le samedi.

Pour ceux qui viennent en voiture possibilité d'hébergement sur place à Cornillon le dimanche soir.
Nous téléphoner impérativement pour réserver (prestation de 15 euros avec le petit-déjeuner non comprise dans le prix du stage).

Pour un hébergement sur le centre ville d'Avignon, pensez à réserver :
Hôtel Splendid - Tél. 04 90 86 14 46
Office de tourisme - Tél. 04 32 74 32 74

Equipements inclus

VTC, casque.

Equipements à prévoir

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull (pour le soir), veste imperméable (type Goretex) ou cape de pluie, shorts, maillot de bain, pantalon en toile léger, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket pour vélo et chaussure marche légère pour rando pédestre, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une serviette de toilette, une petite pharmacie, argent de poche, un petit sac à dos pour la journée (pour le pique-nique de midi et effets personnels), chaussures de sport type basket, cuissard ou short, crème solaire. Prévoir des encas à grignoter (ex : barres de céréales). Petits gants de vélo. Une paire de chaussure plastique (de plage) type "méduse" ou vieille basket pour aller dans l'eau (canoë).

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Notre lieu de rendez-vous (et de séjour) est Cornillon situé sur la rive droite du Rhône dans le département du Gard.

Vous venez en voiture
Sortie A7 Bollène, prendre direction Pont-Saint-Esprit D994 puis direction Remoulins-Nîmes par N86. Avant d'arriver à Bagnols sur Cèze. Prendre à droite D980, direction Barjac, faire 13 km sur la D980 et tourner à droite D220 pour Cornillon (1km).
Rendez-vous au panneau UCPA sur le parking à gauche avant d'entrer dans le vieux village.

Vous venez en train
Gare TGV d'Avignon. Notre navette vient vous prendre à la gare TGV le lundi à 9h15.
Nous téléphoner impérativement pour réserver votre place au 06 21 56 66 38 (prestation de 5 euros par personne non comprise dans le prix du stage).

Possibilité d’arriver dimanche soir en car d’Avignon.
Pour cela prendre
- ligne B23 "Edgar" départ Avignon à 12h25, descendre à Bagnols / Cèze 13h50
- puis ligne B24 au départ de Bagnol à 16h30 descendre à Cornillon Mairie 17h02
Pour le transport en bus voir www.edgard-transport.fr
Nous téléphoner impérativement pour réserver l’hébergement et la navette (mairie au gîte).
Prestation de 15 euros hébergement et petit déjeuner non comprise dans le prix du stage.

Retour au départ d'Uzès le samedi avec les cars STDG vers 13h. Nous vous déposerons à l'arrêt des bus (prestation d'environ 1,50 euros non comprise dans le prix du stage). Prévoir un train retour au départ d'Avignon à partir de 15h le samedi.

Pour ceux qui viennent en voiture possibilité d'hébergement sur place à Cornillon le dimanche soir.
Nous téléphoner impérativement pour réserver (prestation de 15 euros avec le petit-déjeuner non comprise dans le prix du stage).

Pour un hébergement sur le centre ville d'Avignon, pensez à réserver :
Hôtel Splendid - Tél. 04 90 86 14 46
Office de tourisme - Tél. 04 32 74 32 74

Intensité physique

Vélo de randonnée Intensité physique - ** Forme
Environ 50 km / jour et 500 m de dénivelée maximum.

Niveau d'expertise

Vélo de randonnée Pas de niveau indiqué, ouvert à tous.

Soit le programme ne demande pas de compétences techniques particulières supérieures au niveau débutant, soit il y a composition de groupes de niveaux homogènes.

Portage

Vélo de randonnée Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Pas d’encadrement sur le vélo, un éducateur sportif veille au bon déroulement de la semaine, vous explique tous les soirs l’itinéraire du lendemain et vous fournit le topo-guide et la carte pour la journée.

Informations pratiques

Nuitée, dîner et petit déjeuner chez l'habitant dans un cadre authentique et préservé, entre oliviers et vignes, un mas en pierre vous accueillera, piscine, ping-pong.

En juillet et août : nuitée sous tente (en camp fixe) avec vrai matelas de lit, draps, oreillers, dans la même propriété.

Restauration

Tous les repas sont préparés. Cuisine familiale et régionale à base de produits du jardin, vin et apéro de la maison. Pique-nique à emporter pour le repas de midi.

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