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Aventures en laponie Suède

Une aventure douce en Laponie, entre Suède et Finlande.

Séjour complet

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Echappée sportive

Au départ de la confortable auberge de Rajamaa, un programme multisports avec des escapades tranquilles à la journée à la découverte de la forêt boréale et de la culture lapone.

Départ garanti à partir de 6 participants.


Rando (3 jours) / Canoë (1 jour) / VTT (1 jour)

Sur la frontière entre Suède et Finlande, à 200 km au Nord du Cercle Polaire, l’auberge de Rajamaa, perdue dans la taïga, est notre base pour partir à l’aventure à travers la grande forêt nordique. Ce séjour multi-activités (canoë, rando pédestre, VTT), nous permet de découvrir toutes les facettes de la nature scandinave, entre forêts de bouleaux et toundra arctique, et d’y observer sa faune remarquable (élans, rennes, ours). Le soir, après le sauna, alors que la nuit tarde à venir sous ces hautes latitudes, nous goûterons le confort douillet des couettes scandinaves.


Hébergement : Chalets en bois confortables (sauna). 1 nuit en refuge.

Niveau canoë : Accessible à tous, il faut savoir nager.

Portage : Sac léger (5-6 kg).

les + du séjour

  • Canoë sur les rivières Utkujoki et Muonio
  • VTT autour du lac Muodosjärvi
  • Trek de 2 jours en forêt boréale (nuit en refuge)
  • Découverte de la culture lapone
  • Observation des animaux de la forêt dans un affût spécialement aménagé
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

VTT
Canoë
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • Les vols internationaux
  • Les transports locaux
  • Tous les repas
  • L'équipement collectif et spécialisé
  • L'encadrement
  • Toutes les prestations indiquées dans le programme.
A prévoir
  • L'équipement individuel
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme.
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

J1 - Vol pour Rovaniemi (Finlande), selon dates et disponibilités.
Accueil à l'aéroport et transfert en minibus (240 km) vers l'auberge de Rajamaa, située en Suède sur une petite île de la rivière Muonio, qui marque la frontière entre les deux pays. Installation dans les chalets, pot de bienvenue et présentation des activités de la semaine. Après le dîner, autour de photos, première de l’une des soirées à thème consacrées à la présentation des quatre principaux prédateurs scandinaves. Ce soir, le lynx ! Nuit en chalet.

Durant le séjour

J2 – Randonnée à pied de la journée. Le matin, plein Nord à travers la forêt boréale jusqu’aux grands rapides de Äijäkoski sur la rivière Muonio. Déjeuner sur ce site magnifique, puis nous suivons la rive de la rivière vers l’aval pour rejoindre Rajamaa. Soirée à thème consacrée au glouton. Nuit en chalet.

J3 - Canoë sur la rivière Muonio (frontière Suède-Finlande)
Transfert en bus vers le nord jusqu’à Yli-Muonio, point de départ de notre descente de rivière en canoë. Nous embarquons sur la rivière Utkujoki, un affluent de la rivière principale Muonio que nous finissons par rejoindre. En pagayant dans un cadre de prairies et de collines entre Suède et Finlande, nous atteignons le cimetière lapon d’Akanmella. Déjeuner autour d’un feu de bois, avant de poursuivre notre navigation avec le clocher de l’église du village de Muonio en ligne de mire sur la rive finlandaise. Débarquement et retour en vélo à Rajamaa.

J4 - VTT et nuit à l’affût
Journée de randonnée en VTT. 30 à 35 km. Premier arrêt à l’église de Muodoslompolo. Après avoir longé le lac Muodosjärvi, pique-nique au bord de la rivière Merasjoki, puis retour à vélo à Rajamaa. Après le dîner, court transfert en minibus jusqu’à Metelivaara. Une courte marche, et nous rejoignons notre cabane, pourvue d’ouvertures discrètes permettant d’observer les animaux de la forêt laponne attirés par des appâts. Des couchettes sont à disposition pour se reposer entre deux affûts nocturnes. Nuit dans la cabane, retour à l’auberge pour le petit-déjeuner.

J5 - Cani-rando
Matinée de repos après une nuit manquant un peu de sommeil. A midi, départ pour aller voir nos amis les huskies (chiens de traïneau). Balade dans la forêt avec les chiens, chacun pouvant marcher avec un husky attaché à la ceinture. Repas froid en cours de route, puis retour en compagnie de nos amis à quatre pattes. Après le dîner, soirée à thème consacrée à l’ours. Nuit en chalet.

J6 - Randonnée pédestre / 2 jours
Petite traversée en bateau pour rejoindre le départ de notre randonnée pédestre de 2 jours en pleine nature lapone. Après avoir accosté, nous partons à pied vers le Sud sur d’anciens chemins. Pique-nique pris autour d’un feu, puis nous traversons une région de collines couvertes de pins pour atteindre notre but en fin d’après-midi. Nuit dans une cabane en rondins située en pleine nature au bord de la rivière Muonio (sauna), préparation du repas du soir en commun.

J7 - En suivant un vieux sentier, nous rejoignons Mukkaharjut, un ancien grand site de rassemblement des rennes et du peuple Saami. Rencontre avec Henrik Sevä, un Lapon dont la famille fréquente ces lieux depuis des générations. Il nous fait découvrir les traditions et le mode de vie lapon, commun à tout le Nord de la Scandinavie, en Finlande, Suède et Norvège. Pique-nique pris autour d’un feu, puis retour à Rajamaa. Nuit en chalet.

Dernier jour

J8 - Transfert à l'aéroport de Kittila (100 km), en Finlande, et vol retour pour Paris.
NB : retour possible depuis Rovaniemi ou Kemi selon les disponibilités aériennes.
maj 130218

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

à propos du séjour
Equipements inclus

Matériel spécialisé : VTT, casque, canoë avec pagaie, gilet de sauvetage.
Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipements à prévoir

Prévoir 2 bagages (attention pas plus de 15 kg)
- 1 sac de voyage.
- 1 sac à dos de taille moyenne (30-40 litres) pour les affaires de la journée : appareil photo, pull, vêtement de pluie, gourde, repas de midi.
- 2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.

Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage (duvet)
1 matelas en mousse
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
2 pulls en laine ou fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie recouvrant le sac
1 pantalon
1 short
1 maillot de bain
Chapeau ou casquette
Bonnet et gants
1 foulard
Lunettes de soleil, affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
1 lampe électrique légère
1 gourde en aluminium
Couteau de poche
Papier hygiénique.
Appareil photo et jumelles pour l’observation des animaux.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
Une paire de tennis pour le soir et 2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
En été, les moustiques peuvent être nombreux dans la forêt boréale. Prévoyez d’acheter sur place un produit répulsif, voire un filet de protection du visage à certaines périodes.

Pour le canoë
Il faut prévoir que les vêtements portés pendant la journée peuvent être mouillés. (Au coton qui sèche trop lentement, préférez la laine, qui conserve la chaleur, même mouillée, ou bien les fibres synthétiques)

Pour pédaler
Short long ou survêtement, chaussures de sport confortables, coupe vent.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

- Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Equipements inclus

Matériel spécialisé : VTT, casque, canoë avec pagaie, gilet de sauvetage.
Attention : le duvet n'est pas fourni.

Equipements à prévoir

Prévoir 2 bagages (attention pas plus de 15 kg)
- 1 sac de voyage.
- 1 sac à dos de taille moyenne (30-40 litres) pour les affaires de la journée : appareil photo, pull, vêtement de pluie, gourde, repas de midi.
- 2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.

Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage (duvet)
1 matelas en mousse
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
2 pulls en laine ou fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie recouvrant le sac
1 pantalon
1 short
1 maillot de bain
Chapeau ou casquette
Bonnet et gants
1 foulard
Lunettes de soleil, affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
1 lampe électrique légère
1 gourde en aluminium
Couteau de poche
Papier hygiénique.
Appareil photo et jumelles pour l’observation des animaux.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
Une paire de tennis pour le soir et 2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
En été, les moustiques peuvent être nombreux dans la forêt boréale. Prévoyez d’acheter sur place un produit répulsif, voire un filet de protection du visage à certaines périodes.

Pour le canoë
Il faut prévoir que les vêtements portés pendant la journée peuvent être mouillés. (Au coton qui sèche trop lentement, préférez la laine, qui conserve la chaleur, même mouillée, ou bien les fibres synthétiques)

Pour pédaler
Short long ou survêtement, chaussures de sport confortables, coupe vent.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

- Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Trek-Randonnée pédestre Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Un guide francophone encadre le groupe durant tout le séjour, assisté de guides locaux selon les différentes activités

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne de soins : Demandez avant de partir auprès de sa caisse d’assurance maladie la carte européenne d’assurance maladie. Celle-ci permet d’être pris en charge sur place ou de se faire rembourser soins et médicaments (sur la même base qu’en France).

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d’élastoplast pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Météo

Durée du jour :
En janvier, le soleil ne dépasse que de peu la ligne d'horizon, mais la lumière réfléchie par la neige donne au paysage un aspect irréel.
En février, les jours sont déjà plus longs et en mars, ils ont la même durée qu'en France.

Températures :
Moyenne des maxima en janvier/février -10°C.
Moyenne des minima en janvier/février de -20°C.
Cependant la sécheresse et la stabilité de l'air permettent de supporter aisément ces températures.

Informations pratiques

Niveau/ Intensité physique : *

Ce voyage est accessible à toute personne souhaitant découvrir le grand nord lapon, sa nature et sa culture, à travers plusieurs activités sportives sans difficultés. Aucune expérience n'est requise pour la pratique de la randonnée, du VTT et du canoë, mais devez savoir nager 25 m (au moins) et être capable de mettre la tête sous l'eau. Vous pouvez attester vous-même de cette capacité, ou fournir un certificat d'une autorité qualifiée (Fédération Française de Natation, maître nageur) (Article 3 de l'arrêté du ministre des sports du 4 mai 1995).

Restauration

Les repas pris dans le restaurant de l'auberge sont sous forme de buffet.
Le petit déjeuner scandinave est particulièrement copieux.
Lors des randonnées dans la nature, les déjeuners sont pris dehors autour de feux de bois ou dans des kotas lapons (au menu : soupe, potée, pain bis, beurre, fromage, gâteaux secs, café ou thé).

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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