VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Echappée sportive
Venez découvrir la nature sauvage de l'extrême Nord de l'Europe, ainsi que la culture lapone, à travers plusieurs activités sportives : ski de fond, raquettes et traîneau à chiens. Il peut faire (très) froid en hiver en Laponie, mais une combinaison et des vêtements adaptés vous sont prêtés.

Départ garanti à partir de 5 participants.

Ski de fond / Raquettes / Traîneau à chiens

Sur la frontière entre Suède et Finlande, à 200 km au Nord du Cercle Polaire, l’auberge de Rajamaa, perdue dans la taïga, est votre base pour partir chaque jour à l’aventure à travers la grande forêt nordique figée par le froid hivernal.
Le soir, après le sauna, vous goûtez le confort douillet des couettes scandinaves, tandis que les aurores boréales illuminent les nuits de Laponie.

Hébergement: Chalets en bois confortables (sauna), 1 nuit en refuge.

Portage: Sac léger (3-4 kg).

Equipement et vêtements spécifiques fournis.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


/Echappée sportive

Venez découvrir la nature sauvage de l'extrême Nord de l'Europe, ainsi que la culture lapone, à travers plusieurs activités sportives : ski de fond, raquettes et traîneau à chiens. Il peut faire (très) froid en hiver en Laponie, mais une combinaison et des vêtements adaptés vous sont prêtés.

Départ garanti à partir de 5 participants.

Ski de fond / Raquettes / Traîneau à chiens

Sur la frontière entre Suède et Finlande, à 200 km au Nord du Cercle Polaire, l’auberge de Rajamaa, perdue dans la taïga, est votre base pour partir chaque jour à l’aventure à travers la grande forêt nordique figée par le froid hivernal. Le soir, après le sauna, vous goûtez le confort douillet des couettes scandinaves, tandis que les aurores boréales illuminent les nuits de Laponie.

Hébergement: Chalets en bois confortables (sauna), 1 nuit en refuge.

Portage: Sac léger (3-4 kg).

Equipement et vêtements spécifiques fournis.

LES + DU SÉJOUR


  • Auberge de Rajamaa sur une île de la rivière Muonio
  • Randonnée en raquettes dans la forêt boréale
  • Randonnée de 2 jours en ski nordique, avec nuit en refuge
  • Excursion en forêt en traîneau à chiens
  • Découverte d'un camp lapon traditionnel

LES + DU SÉJOUR


  • Auberge de Rajamaa sur une île de la rivière Muonio

  • Randonnée en raquettes dans la forêt boréale
  • Randonnée de 2 jours en ski nordique, avec nuit en refuge
  • Excursion en forêt en traîneau à chiens
  • Découverte d'un camp lapon traditionnel

Ski nordique

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Raquettes

Chien de traîneau

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • Les vols internationaux
  • Les transports locaux
  • Tous les repas
  • L'équipement collectif et spécialisé (skis, raquettes, chaussures)
...
  • Le prêt d'un équipement isotherme, l'encadrement
  • Toutes les prestations indiquées dans le programme
  • Et si vous avez acheté le programme avec les vols : les vols internationaux aller / retour et les transferts aéroports.

Non-inclus

  • L'équipement individuel
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • L'activité motoneige optionnelle
  • Les assurances optionnelles
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Et si vous avez acheté le programme en terrestre seul (sans les vols) : les vols internationaux aller / retour et les transferts aéroports.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 - Vol pour Kittilä (Finlande), via Helsinki (pas de repas dans l’avion).
Accueil à l'aéroport et transfert en minibus (100 km) vers l'auberge de Rajamaa, située en Suède sur une petite île de la rivière Muonio, qui marque la frontière entre les deux pays. Installation dans les chalets, pot de bienvenue et présentation des activités de la semaine.
...

NB : aller possible vers Rovaniemi selon les disponibilités aériennes.

Durant le séjour

J2 - Randonnée en raquettes dans la taïga
Départ en raquettes à travers la forêt boréale. Accompagnés par un guide lapon, nous partons à la découverte de traces d'animaux et d'oiseaux, qui ont dû s'adapter aux rudes conditions du climat arctique. Pique-nique autour d’un feu en cours de randonnée, retour à l'auberge dans l'après-midi, sauna et détente.
...

J3 - Randonnée en traîneau à chiens / 2 personnes par traîneau
Avant de partir pour la randonnée en traîneau, visite du chenil. Le "musher" nous explique leur mode de vie et d'élevage, puis procède à l'attelage des chiens, et nous partons pour une randonnée en traîneau de 15 km environ. 2 personnes par traîneau, en alternance pilote et passager. Déjeuner pique-nique dans un "kota", petit chalet finlandais traditionnel. Sauna et détente à Rajamaa.

J4 - Initiation au ski de fond
Initiation au ski de fond/nordique /de forêt, sur les pistes tracées autour de l'auberge de Rajamaa, et préparation de notre randonnée du lendemain. Possibilité d’effectuer une randonnée d’initiation à la motoneige, sur un parcours à travers lacs gelés et chemins en forêt (activité en option à payer directement sur place, prévoir un budget de 150 à 200 Euros, pour une balade de 40 km / 4h). Sauna et détente.

J5 - Découverte de la culture lapone
Rencontre avec une famille lapone. Découverte des traditions et du mode de vie lapon, commun à tout le Nord de la Scandinavie, en Finlande, Suède et Norvège. Les éleveurs de rennes nous parlent de leur activité, principale richesse de la région. Déjeuner typique lapon, puis retour à Rajamaa. Sauna et détente à l'auberge.

J6 - Randonnée en ski nordique - 1ère étape
Départ pour une randonnée de 2 jours en ski nordique. Nous ne portons qu'un petit sac à dos, le reste est transporté en motoneige jusqu'au refuge. L’itinéraire de notre première étape traverse la région de Mukkaharjut. A skis, nous traversons un pittoresque paysage de collines granitiques rabotées par les glaciers et couvertes de pins. C'est une région où se trouvent plusieurs élevages de rennes, et fréquentée aussi par des ours et des élans.
Nuit dans un chalet de bûcherons en pleine nature (dortoirs), préparation du repas du soir en commun avec les guides. Chauffage au feu de bois, neige fondue pour la cuisine, sauna chauffé "à l'ancienne"…

J7 - Randonnée en ski de fond - 2ème étape
Après un bon petit déjeuner, nous chaussons nos skis pour traverser une région parcourue par des rennes et des élans. Parfois aussi nous pouvons voir les traces laissées dans la neige par les lynx et les gloutons. Pique-nique autour d'un feu, avant de rentrer à l'auberge de Rajamaa dans l'après-midi. Sauna et détente. Dîner final et soirée d'adieu…

Dernier jour

J8 - Transfert à l'aéroport de Kittilä. Vol retour.

NB : retour possible depuis Rovaniemi selon les disponibilités aériennes.
...


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

SPOT

Village de Rajamaa

Immergez-vous au coeur de la Laponie

Le village de Rajamaa est un minuscule village (il ne compte que 7 habitants) situé au coeur de la Laponie, sur une petit île de la rivière Muonio, à la frontière entre la Suède et la Finlande. C'est l'endroit idéal pour se ressourcer en pleine nature : la région est le repère 0 pour mesurer la pollution européenne, autant dire que l'air y est vraiment pur. En été, vous pouvez pratiquer le VTT ou la randonnée, en hiver, le cours de la rivière forme un chemin de randonnée idéal à pied, ou avec un chien de traîneau. C'est aussi un site reconnu pour le ski de fond, avec pas moins de 200km de piste.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Equipement et vêtements spécifiques fournis:

Matériel spécialisé :Skis de fond de promenade
Raquettes

Un équipement isotherme complet et adapté au climat lapon vous est fourni pour toute la durée du séjour :
...
Combinaison
Bottes chaudes
Moufles
Chapka
Sous-gants

Equipements inclus

Equipement et vêtements spécifiques fournis:

Matériel spécialisé :Skis de fond de promenade
Raquettes

Un équipement isotherme complet et adapté au climat lapon vous est fourni pour toute la durée du séjour :
Combinaison
Bottes chaudes
Moufles
Chapka
Sous-gants

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (attention pas plus de 15 kg)
1 petit sac à dos (30-40 litres) pour le portage des affaires de la journée (papiers, appareil photo, etc).
...
1 grand sac de voyage ou un grand sac à dos pour aller en soute.

Equipement personnel conseillé
Anorak
Passe-montagne ou bonnet
Gants et sous-gants en soie
Collants ou sous-vêtements chauds type Damart
Pull-overs chauds ou fourrures polaire
3 paires de chaussettes en laine "bouclette" mélangée
Chaussures d'intérieur
Maillot de bain (sauna)
Lunettes de soleil, gourde (thermos)
Couteau de poche
Lampe électrique (frontale de préférence)
Pharmacie personnelle
Affaires de toilette

Pour dormir
Un duvet léger (température de confort +10°C) est suffisant pour la nuit en refuge.

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (attention pas plus de 15 kg)
1 petit sac à dos (30-40 litres) pour le portage des affaires de la journée (papiers, appareil photo, etc).
1 grand sac de voyage ou un grand sac à dos pour aller en soute.

Equipement personnel conseillé
Anorak
Passe-montagne ou bonnet
Gants et sous-gants en soie
Collants ou sous-vêtements chauds type Damart
Pull-overs chauds ou fourrures polaire
3 paires de chaussettes en laine "bouclette" mélangée
Chaussures d'intérieur
Maillot de bain (sauna)
Lunettes de soleil, gourde (thermos)
Couteau de poche
Lampe électrique (frontale de préférence)
Pharmacie personnelle
Affaires de toilette

Pour dormir
Un duvet léger (température de confort +10°C) est suffisant pour la nuit en refuge.

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées. Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.
...

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/


Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées. Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Intensité physique

Ski nordique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Ski nordique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
...
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Portage

Ski nordique

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Ski nordique

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Les repas pris dans le restaurant de l'auberge sont sous forme de buffet.
Le petit déjeuner scandinave est particulièrement copieux.
...
Lors des randonnées dans la nature, les déjeuners sont pris dehors autour de feux de bois ou dans des kotas (huttes) lapons (au menu : soupe, potée, pain bis, beurre, fromage, gâteaux secs, café ou thé).

Restauration

Les repas pris dans le restaurant de l'auberge sont sous forme de buffet.
Le petit déjeuner scandinave est particulièrement copieux.
Lors des randonnées dans la nature, les déjeuners sont pris dehors autour de feux de bois ou dans des kotas (huttes) lapons (au menu : soupe, potée, pain bis, beurre, fromage, gâteaux secs, café ou thé).

Encadrement

Un guide francophone encadre le groupe durant tout le séjour, assisté de guides locaux selon les différentes activités.

Encadrement

Un guide francophone encadre le groupe durant tout le séjour, assisté de guides locaux selon les différentes activités.

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique **

Ce voyage est accessible à toute personne souhaitant découvrir le grand nord lapon, sa nature et sa culture, à travers plusieurs activités sportives sans difficultés. Aucune expérience n'est requise pour la pratique du ski de fond, de la raquette et du traîneau à chiens, une initiation est prévue pour chaque activité. Si vous êtes intéressé par la motoneige optionnelle, pensez à emporter votre permis de conduire.

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique **

Ce voyage est accessible à toute personne souhaitant découvrir le grand nord lapon, sa nature et sa culture, à travers plusieurs activités sportives sans difficultés. Aucune expérience n'est requise pour la pratique du ski de fond, de la raquette et du traîneau à chiens, une initiation est prévue pour chaque activité. Si vous êtes intéressé par la motoneige optionnelle, pensez à emporter votre permis de conduire.

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
...

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/


Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Météo

En hiver :
Durée du jour : en janvier, le soleil ne dépasse que de peu la ligne d'horizon, mais la lumière réfléchie par la neige donne au paysage un aspect irréel.
...
En février, les jours sont déjà plus longs et en mars, ils ont la même durée qu'en France.

Températures :
Moyenne des maxima en janvier/février -10°C.
Moyenne des minima en janvier/février de -20°C.
Cependant la sécheresse et la stabilité de l'air permettent de supporter aisément ces températures.


En été :
La Laponie bénéficie d’un climat continental très marqué. A la fin du mois de Mai, l’été s’impose presque brutalement, le soleil est de plus en plus chaud et, au nord du cercle polaire, il ne se couche plus dès la fin mai. Fin Juin début Juillet, la toundra se recouvre d’un tapis de fleurs sauvages.
Si l’été est aussi la saison relativement la plus humide de l’année, le niveau des précipitations reste plutôt modéré. Les températures sont comparables à celles que l’on peut trouver dans les moyennes montagnes françaises entre 1.500 et 2.000m d’altitude à la même époque.
Prévoyez votre équipement en conséquence : vêtements chauds et imperméables

Moyenne des températures maximales/minimales en °C à Muonio
16/06 en Juin
20/08 en Juillet
17/06 en Août
10/02 en Septembre

Météo

En hiver :
Durée du jour : en janvier, le soleil ne dépasse que de peu la ligne d'horizon, mais la lumière réfléchie par la neige donne au paysage un aspect irréel.
En février, les jours sont déjà plus longs et en mars, ils ont la même durée qu'en France.

Températures :
Moyenne des maxima en janvier/février -10°C.
Moyenne des minima en janvier/février de -20°C.
Cependant la sécheresse et la stabilité de l'air permettent de supporter aisément ces températures.


En été :
La Laponie bénéficie d’un climat continental très marqué. A la fin du mois de Mai, l’été s’impose presque brutalement, le soleil est de plus en plus chaud et, au nord du cercle polaire, il ne se couche plus dès la fin mai. Fin Juin début Juillet, la toundra se recouvre d’un tapis de fleurs sauvages.
Si l’été est aussi la saison relativement la plus humide de l’année, le niveau des précipitations reste plutôt modéré. Les températures sont comparables à celles que l’on peut trouver dans les moyennes montagnes françaises entre 1.500 et 2.000m d’altitude à la même époque.
Prévoyez votre équipement en conséquence : vêtements chauds et imperméables

Moyenne des températures maximales/minimales en °C à Muonio
16/06 en Juin
20/08 en Juillet
17/06 en Août
10/02 en Septembre

Hébergement

Isolée en pleine nature, l'auberge de Rajamaa se compose d'une dizaine de chalets en bois au confort simple et rustique. Chaque chalet dispose de 3 chambres de 2 lits pour une personne, équipés de couettes, d'une douche, d'un WC et d'une pièce commune avec table et chaises.Au cours du raid en ski nordique, une nuit dans un refuge rustique en pleine nature, chauffé par un poêle à bois (prévoir un duvet normal).

Hébergement

Isolée en pleine nature, l'auberge de Rajamaa se compose d'une dizaine de chalets en bois au confort simple et rustique. Chaque chalet dispose de 3 chambres de 2 lits pour une personne, équipés de couettes, d'une douche, d'un WC et d'une pièce commune avec table et chaises.Au cours du raid en ski nordique, une nuit dans un refuge rustique en pleine nature, chauffé par un poêle à bois (prévoir un duvet normal).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Finnair.
...

Sur cette compagnie, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).


Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Finnair.

Sur cette compagnie, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR