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Tennis / Multisports La Norma

Première colo d'été à la montagne pour les 9-11 ans, sous le signe du Tennis !

Séjour complet

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/Sport' Camp

Pour que votre enfant puisse parfaire son apprentissage du Tennis, le séjour d'une semaine « Tennis Multisport » programme ce sport tous les jours, et complète le reste de la journée par l'activité de son choix, dans le cadre sain de la montagne.

Conçu pour les 9-11 ans, ce stage de tennis respecte les rythmes de l‘enfant pour concilier le sport et la détente. Votre enfant pratique le tennis en alternance le matin ou l’après-midi. L‘autre demi-journée, il choisit l‘activité sportive ou ludique qui lui fait envie : VTT, tir à l’arc, jeux collectifs (baseball, ultimate...), mountainboard (skateboard à grosses roues pour évoluer sur les pentes douces en herbe), baignade. En fin de séjour, une grande olympiade est organisée avec tournoi de tennis et pique-nique. Les cours de tennis sont proches du centre UCPA (à 3 minutes), dans un cadre naturel magnifique.

5 séances de tennis de 1h30 à 2h (selon niveau) + 5 de multisports.

les + du séjour

  • Terrains proche du village sportif dans un cadre montagnard
Tennis
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 9-11 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

VTT
Tir à l'arc
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Baby foot et flipper payants (0,50 et 1 euro)
En option
  • Arrivée la veille
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche de 10h à 12h. Dimanche après-midi - Un grand jeux (rallye, course au trésor, jeux collectif) est proposé. Réunion d'information en fin d'après-midi.

Si vous choisissez de faire voyager votre enfant par le transport en car UCPA, il sera accueilli dès son arrivée le samedi en fin d'après-midi sur le village sportif par une équipe d'animateurs qualifiés, puis installé dans sa chambre avant le dîner.
Dans la matinée du dimanche, la visite du village sportif, les activités manuelles ou sportives, ou encore les jeux permettant aux enfants et aux animateurs de faire connaissance, lui permettront de débuter son séjour dans les meilleures conditions.
L'après-midi et la soirée s'organiseront autour d'animations conviviales.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.

Durant le séjour

Lundi matin - Nous commençons par une évaluation des niveaux, et enchaînons rapidement par les coups de fond de court. Coups droits et revers. Après-midi - On s'équipe de protections pour une session de mountainboard sur les pentes du front de neige de la station.

Mardi matin - Une séance sur le service et le retour de service est mise en place. Nous organisons des matchs en autonomie avec la gestion des règles. Après-midi - Une séance de tir à l'arc est organisée, on améliore son adresse et sa concentration.

Mercredi matin - On profite du site et de la station avec des jeux collectifs au choix. Après-midi - Travail technique à la volée avec la liaison fond de court / volée. Match entre copains du groupe.

Jeudi matin - Nous profitons des VTT pour découvrir la station et ses zones ludiques aménagées. Après-midi - Consacré au travail tactique suivi de situations pour bien traverser la balle. Match pour se confronter.

Vendredi matin - Grand tournoi pour conclure la semaine et valider ses progrès. Après-midi - Fin de la semaine, grande Olympiade pour s'amuser tous ensemble.

Tous les après-midi le retour au village sportif se fait vers 16h30 / 17h.
De 17h à 19h - Douche, rangement de la chambre, animations, tournois ou activités manuelles (scoubidous, bracelets brésiliens). Ces animations sont facultatives.
De 18h à 18h45 - Sortie avec animateurs dans le village de La Norma pour 9-11 ans et en autonomie pour les 11-14 ans.
19h - Repas.
20h à 21h45 - Soirée animations. Possibilité de se coucher si l'enfant est très fatigué.
22h - Coucher.
22h30 - Extinction des feux (plus tardive lors des soirées dansantes).

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Après le petit-déjeuner du samedi, les enfants rangeront leurs chambres, feront les valises aidés par les animateurs et échangeront les derniers "au revoir" avec les copains.
La fin de stage est prévue à 12h.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de La Norma

Les adultes
Vous bénéficiez d'un bâtiment de 150 places disposé en modules de 3 chambres de 2, 3 ou 4 lits.

Les mineurs
Vous disposez de 140 places dans les mêmes locaux.

Les équipements du centre

Jeux d'extérieur, tournois sportifs, baignades, ping-pong, grands jeux et veillées à thème, soirées danse et spectacle réalisées par les enfants.

à propos du séjour
Equipements inclus

Raquettes et balles. Les joueurs confirmés peuvent venir avec leur(s) propre(s) raquette(s).

Equipements à prévoir

1 appareil photo jetable si vous le souhaitez
1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents
1 brosse à cheveux
1 brosse à dents et dentifrice
1 crème hydratante si nécessaire
1 gant de toilette
2 paquets de mouchoirs en papiers
2 serviettes (bain, toilette)
1 shampoing et gel douche
1 stick à lèvres
1 trousse de toilette
5 maillots de corps
7 paires de chaussettes dont 2 chaudes
1 pyjama ou chemise de nuit
7 slips/culottes
1 blouson
1 K-way
2 pantalons dont 1 en toile
2 pulls chauds
3 shorts/bermudas
7 tee-shirts (5 manches courtes, 2 manches longues)
1 paire de sandales
2 paires de chaussures de sport
1 bob ou casquette
1 crème solaire haute protection
1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec élastique)
1 gourde
1 lampe de poche
1 petit sac à dos pour les activités et déplacements
1 sac de voyage que l'enfant peut porter
1 sac pour le linge sale
1 maillot de bain
1 paire de gants (patinoire)
1 survêtement
Un service de blanchisserie est prévu pour les séjours de plus d'une semaine (3euros).
15 euros d'argent de poche

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Chambéry ou d'Albertville : autoroute A43, direction Turin, sortie 30 (Modane) puis suivre la direction "Stations de Haute-Maurienne". Prendre la N6, traverser Modane, direction Col de l'Iseran 3 km après la sortie de Modane prendre à droite au rond point.
Le village sportif UCPA se trouve à l'entrée de la station de La Norma, à 200 m sur la droite après le rond point.
Parking à 200 m du village sportif, couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 8 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE (navette Modane/La Norma). Renseignements au 04 79 69 50 10. TAXI : environ 15 euros.

Equipements inclus

Raquettes et balles. Les joueurs confirmés peuvent venir avec leur(s) propre(s) raquette(s).

Equipements à prévoir

1 appareil photo jetable si vous le souhaitez
1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents
1 brosse à cheveux
1 brosse à dents et dentifrice
1 crème hydratante si nécessaire
1 gant de toilette
2 paquets de mouchoirs en papiers
2 serviettes (bain, toilette)
1 shampoing et gel douche
1 stick à lèvres
1 trousse de toilette
5 maillots de corps
7 paires de chaussettes dont 2 chaudes
1 pyjama ou chemise de nuit
7 slips/culottes
1 blouson
1 K-way
2 pantalons dont 1 en toile
2 pulls chauds
3 shorts/bermudas
7 tee-shirts (5 manches courtes, 2 manches longues)
1 paire de sandales
2 paires de chaussures de sport
1 bob ou casquette
1 crème solaire haute protection
1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec élastique)
1 gourde
1 lampe de poche
1 petit sac à dos pour les activités et déplacements
1 sac de voyage que l'enfant peut porter
1 sac pour le linge sale
1 maillot de bain
1 paire de gants (patinoire)
1 survêtement
Un service de blanchisserie est prévu pour les séjours de plus d'une semaine (3euros).
15 euros d'argent de poche

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Chambéry ou d'Albertville : autoroute A43, direction Turin, sortie 30 (Modane) puis suivre la direction "Stations de Haute-Maurienne". Prendre la N6, traverser Modane, direction Col de l'Iseran 3 km après la sortie de Modane prendre à droite au rond point.
Le village sportif UCPA se trouve à l'entrée de la station de La Norma, à 200 m sur la droite après le rond point.
Parking à 200 m du village sportif, couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 8 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE (navette Modane/La Norma). Renseignements au 04 79 69 50 10. TAXI : environ 15 euros.

Intensité physique

Tennis Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Tennis Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

DE ou CQP pour l'encadrement du tennis, animateur B.A.F.A. pour le multisports.

Informations pratiques

Pas de baignade les semaines du 24 juin et 1er juillet. Pas de remontées mécaniques les semaines du 24 juin et 1er juillet (les séances de VTT sont tout de même assurées).

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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