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Full Plongée perfectionnement Niolon

Explore les fonds marins ou passe ton niveau 2 dès 16 ans révolus

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/Sport' Camp

Ce stage propose au choix une acquisition des compétences du niveau 2 (validité 15 mois) et le passage du niveau 2 (sur 2 semaines, dès 16 ans révolus), ou une semaine d'exploration des fonds marins de la calanque de Niolon.

À partir du niveau 1 ou équivalent.
Ne s'adresse pas aux débutants, mais au Plongeur Explorateur 6m ou PE 12.

Formations proposées
- Acquisition des compétences du niveau 2 (validité 15 mois) et passage du niveau 2 (sur 2 semaines) dès 16 ans révolus.
Prévoir un supplément pour la licence, le brevet FFESSM et le carnet de plongée.
- Exploration : pour les moins de 16 ans et ceux qui souhaitent profiter sans faire d’exercices.

Savoir nager est indispensable.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé), est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).

Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.

9 plongées.

les + du séjour

Nouveauté Multisports
  • Pôle technique dernière génération
  • Parc Marin de la côte bleue
  • Site idéal pour la plongée
Plongée
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 14-17 ans
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.
niveau
i Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* ou Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Portage
Inclus
  • L’hébergement
  • La restauration
  • L’encadrement
  • Le matériel spécifique sauf ordinateur de plongée, obligatoire pour la formation Niveau 2 (possibilité de location à 3 euros par jour)
  • L’animation
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Ordinateur de plongée obligatoire pour la formation Niveau 2
  • Chaussettes néoprène
  • Les assurances complémentaires
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 14h et jusqu'à 18h.
Il est préférable d'arriver avant 18h (attention aux horaires TER entre Marseille et Niolon) car cela vous permet de vous installer sur le village sportif et de le découvrir. Par ailleurs, nous vous fournissons le matériel de plongée dès votre arrivée, et vous devez prendre le temps de l'essayer afin que la première séance du lundi matin se déroule dans les meilleurs conditions.
Pour toute arrivée au-delà de 18h contacter l'accueil.
18h30 - Réunion d'accueil avec le directeur de séjour.
19h30 - Dîner.
20h30 - Veillée encadrée par l'équipe d'animation.

Durant le séjour

Formations proposées : acquisition des compétences du niveau 2 (validité 15 mois) et passage du niveau 2 (sur 2 semaines, à 16 ans révolus).
Possibilité de faire de l'exploration exclusivement pour ceux qui le souhaitent.
Prévoir un supplément pour la licence, le brevet FFESSM et le carnet de plongée.
À vous de faire votre choix en arrivant : si vous avez moins de 16 ans, vous pouvez opter pour de l'exploration. Si vous avez plus de 16 ans vous pouvez choisir entre faire de l'exploration où une formation niveau 2 selon les modalités précisées au-dessus.

Si vous choisissez l'exploration
À partir du niveau 1 ou équivalent.
Ne s'adresse pas aux débutants, mais au Plongeur Explorateur 6m ou PE 12.
La première plongée à votre arrivée sera l'occasion d'évaluer vos compétences et de définir les axes de progrès individualisés. Cette première plongée s'effectuera du bord afin de ne pas avoir la contrainte d'horaire et de durée par rapport au départ et retour d'un bateau.
Ceci vous donnera le temps de faire connaissance avec votre moniteur et votre groupe. Si vous n'avez pas plongé depuis longtemps, et que vous avez un peu oublié comment préparer son matériel, ce n'est pas un problème, nous disposons de tout le temps nécessaire pour vous expliquer à nouveau.
Dès la seconde plongée vous partirez en bateau pour découvrir un premier site de la côte bleue et vous pourrez mettre à profit les premiers correctifs que vous aura donner votre moniteur.
Si la météo le permet, dans les jours suivants, vous partirez le matin sur des sites plus éloignés. Découverte de site comme l'île du planier, le Chaouen, les pharillons ou les îles du frioul.
Les sites de l'après-midi seront plutôt proches de la côte bleue car ces endroits sont souvent abrités du vent thermique de l'après-midi.
Vous découvrirez une faune et une flore très riche et vous développerez également vos qualité d'observateur.
Parmis ce qu'il est possible de voir sur les sites : mérou, congre, murène , dentis, etc.
Les sites de la côte bleue sont très riches en coreil rouge, particulièrement autour de l'île de l'Elevine.
L'amélioration de vos sensations vous permettra de profiter au maximum de vos plongées.

Si vous optez pour la formation niveau 2
Être expérimenté de 10 plongées en milieu naturel et être agé de 16 ans.
Vous vous préparerez à la plongée en autonomie, et à la plongée à 40 m : orientation, gestion de plongée en équipe.
Si vous avez votre niveau 1 avec une dizaine de plongée et que vous souhaitez augmenter vos compétences ce stage est fait pour vous.
Durant ce stage vous alternerez cours pratiques et théoriques.

Prévoir 2 semaines consécutives ou fractionnables

La première semaine aura pour objectif la validation les premières compétences du niveau 2 dont la théorie. La formation s'orientera donc vers les fondamentaux d'équilibre et de stabilisation. Vous vous perfectionnerez à l'utilisation du gilet pour en acquérir un usage automatique. Des compétences concernant la maîtrise de la ventilation seront également travaillés afin d'optimiser votre sécurité et contrôler votre consommation en air. Les plongées s'alterneront avec des cours théoriques avant ou après les plongées. Ces cours seront toujours en lien avec ce que vous vivez en pratique et auront lieu dans nos salles polyvalentes équipées de video-projecteur pour utiliser des éléments visuels.

La deuxième semaine sera plus orientée vers la plongée en autonomie avec prise en compte du déroulement d'une plongée en binôme : planification, orientation et gestion de la plongée. Le gilet sera abordé comme outil de sécurité avec apprentissage de l'assistance. Vous apprendrez à gérer une situation en vous adaptant. Possibilité également de passer la théorie si vous ne l'avez pas encore validé.
Notre approche du gilet basée sur les sensations vous permettra d'acquérir des compétences qui seront durables dans le temps.

Le passage du niveau 2 sur 1 semaine n'est possible que pour les plongeurs qui ont validé les 3 premières compétences sur passeport FFESSM depuis moins de 15 mois ou pour les titulaires de l'Advanced Open Water Diver.

Savoir nager est indispensable.

Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé), est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).

Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du stage le samedi à 14h.
Les chambres devront être libérées à 10h.

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Calanque de Niolon
Une des plus belles calanques de la côte bleue

Entre l'Estaque et Carry le Rouet, au beau milieu de la Côte Bleue, la calanque de Niolon allie beautés naturelles et charme rustique. Village méditerranéen avec une vue imprenable sur Marseille et l'archipel du Frioul, le port abrite bâteaux de pêche et de plaisance tout en proposant de multiples activités : baignade, randonnées, kayak, escalade... Les amateurs de plongée ont de quoi se réjouir grâce à la richesse de ses fonds marins composés de coraux rouges, langoustes, galathées, poulpes, congres, nudibranches... Idéal pour les explorateurs !

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Niolon

Bungalows de 3 lits simples.
Bungalows de 4 lits simples avec douche intégrée.
Bungalows de 6 lits simple, répartis en compartiments de 2, avec douche et toilettes intégrés pour les 6.

Les chambres possèdent des liseuses pour chaque lit et des placards de rangement qui peuvent se fermer avec un cadenas (non-fourni).

Les équipements du centre

Le village sportif dispose d'un bar convivial (boissons sans alcool), avec une grande terrasse qui surplombe la calanque et offre une magnifique vue sur le petit port.
Salle de restauration intérieure très conviviale avec grandes baies vitrées qui donnent sur la calanque.
Terrain de volley à disposition.

à propos du séjour
Equipements inclus

Blocs, détendeurs, combinaisons adaptées et systématiquement désinfectées et PMT (Scubapro, Subgear).
Plusieurs bateaux équipés pour la plongée, de 20 et 30 places.
Ne sont pas fournis : montres, profondimètres et ordinateurs de plongée (possibilité de location sur place : 3 euros par jour), chaussons.

Equipements à prévoir

Indispensable
1 ou 2 pulls, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de rechange, 2 paires de chaussettes chaudes, 1 pyjama ou chemise de nuit, 2 maillots de bain, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de "tennis", des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 serviette de bain, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette et 2 cadenas de taille moyenne (30 mm), 1 anti-moustique.

Facultatif 1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique).

Argent de poche
30 euros suffisent en plus du coût du brevet de plongée.

Pour les plongeurs en fin de formation niveau 2, prévoir la location des instruments de contrôle (3 euros par jour).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.

Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.

Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.

Equipements inclus

Blocs, détendeurs, combinaisons adaptées et systématiquement désinfectées et PMT (Scubapro, Subgear).
Plusieurs bateaux équipés pour la plongée, de 20 et 30 places.
Ne sont pas fournis : montres, profondimètres et ordinateurs de plongée (possibilité de location sur place : 3 euros par jour), chaussons.

Equipements à prévoir

Indispensable
1 ou 2 pulls, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de rechange, 2 paires de chaussettes chaudes, 1 pyjama ou chemise de nuit, 2 maillots de bain, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de "tennis", des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 serviette de bain, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette et 2 cadenas de taille moyenne (30 mm), 1 anti-moustique.

Facultatif 1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique).

Argent de poche
30 euros suffisent en plus du coût du brevet de plongée.

Pour les plongeurs en fin de formation niveau 2, prévoir la location des instruments de contrôle (3 euros par jour).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.

Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.

Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.

Intensité physique

Plongée Intensité physique - ** Forme
L’intensité du stage est un peu soutenue et une bonne forme physique est nécessaire. Les plongées peuvent avoir un caractère technique ou demander une certaine expérience du milieu de pratique. Il est conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Niveau d'expertise

Plongée Plongeur Niveau 1 (PE-20) ou CMAS 1* ou Open Water Diver (PADI ou SSI)

Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.

Encadrement

Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin, doublés d’une équipe d’animateurs diplômés.

Météo

Ensoleillée

Informations pratiques

Pour la formation niveau 2 : prévoir un supplément de 45 euros pour la délivrance de la licence FFESSM et 12 euros pour la carte double qualification FFESSM-CMAS.
Prix du carnet de plongée : 5 euros.
Si vous êtes intéressé par l'obtention des carnets et/ou diplômes, il est préférable de venir avec un chèque ou liquide prévu à cet effet et le donner en tout début de séjour. Les paiements ultérieurs imposeront un important délai de traitement.

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