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Plongée Iles du Frioul

Découvrir les fonds marin d'une île magique

Séjour complet

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/Sport' Camp

Une semaine pour découvrir la magie de la plongée dans un des plus beaux cadres de la côté d'Azur.

L'objectif est de découvrir ou de se perfectionner dans l'activité plongée scaphandre.
Vous alternerez plongées bouteille, apnée et plongées libres P.M.T. (palmes, masque et tuba) pour vous sensibiliser au monde sous-marin et découvrir les sensations d’apesanteur, et une navigation en stand up paddle. Embarquez pour une grande variété de plongées et de pures sensations.
Si vous avez un niveau technique, n'oubliez pas d'apporter vos justificatifs (FFESSM, CMAS,...).

5 plongées bouteille + 2 plongées libres (P.M.T.) + 1 séance de découverte apnée + 1 séance de stand up paddle.

Important
Savoir nager est indispensable.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" établi par un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Si vous voyagez en avion, prévoir un intervalle de 24 heures entre votre dernière plongée et le décollage.

les + du séjour

Multisports
  • Séjour sur un archipel de deux îles
  • 5 plongées en sortie bateau autour de l'île
  • Alternance d'activités subaquatique, nautique et terrestre
  • Approche pédagogique de l'activité avec respect de l'environnement
  • Animations et veillées proposées tous les soirs
Plongée
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 11-13 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Stand-up paddle
Apnée
Snorkeling
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L’hébergement
  • La restauration
  • L’encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L’animation
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Les fournitures carnets et diplôme de plongée
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Rendez-vous le dimanche à 14h à l'embarcadère des navettes du Frioul situé quai des Belges au vieux port à Marseille.
Les billets seront réservés par l'UCPA.

Une fois sur le village sportif, accompagnement dans votre chambre. Distribution du matériel. Première séance scaphandre surface.
Dîner à 19h30.
Une première veillée vous sera proposée à partir de 20h30.

Si vous souhaitez accompagner votre enfant sur le Frioul, vous devrez vous procurez votre billet, ainsi que celui de votre enfant si vous souhaitez traverser à un autre horaire que 14h. Nous prévenir dans ce cas de figure.

Durant le séjour

Du lundi au vendredi, soit le matin soit l'après-midi, vous effectuerez une plongée scaphandre par jour.
En alternance avec la plongée, vous participerez à une séance surface avec scaphandre + palmes masque tuba le dimanche (jour d'arrivée), une randonnée palmée, et une séance de découverte de l'apnée. Une autre demi-journée, généralement le mercredi matin ou après-midi, vous partirez pour une séance de catamaran, ou de stand up paddle, pour découvrir l'archipel en navigation.
Les demi-journées restantes, vous serons proposés jeux et balades découverte sur l'île. Une parfaite adéquation entre les activités subaquatique, nautiques et terrestre dans un environnement isolé.
À l'issu de la semaine, votre moniteur vous délivrera votre qualification de plongeur. Les qualifications délivrées sont les suivantes :
- Plongeur explorateur 6 m si vous êtes débutants : 17 euros, comprenant le carnet de plongée.
- Plongeur explorateur 20 m si vous avez déjà fait un stage : 17 euros, comprenant le carnet de plongée.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin de stage le samedi à 14h.
Pour les parents, rendez-vous au Vieux Port de Marseille à 14h30, à l'arrivée de la navette.

spot
texte alternatif
Archipel du Frioul-Parc des Calanques
Un refuge remarquable à proximité du Vieux-Port !

L'archipel du Frioul est composé des îles de Pomègue et de Ratonneau. Ces îles offrent une multitude d'activités diverses et variées. Pour les amateurs de plongée, venez explorer l’îlot "Tiboulen du Frioul", l'île de Planier et ses épaves, mais également les Pharillons. Cet ensemble d'îles est le théâtre d'une faune et d'une flore hors du commun. Pour les amateurs de nature ou de balades au grand air, venez emprunter les différents chemins de randonnée que vous offre cet emplacement de carte postale au large des côtes marseillaises. Le charme et la convivialité de la Canebière n'attendent plus que vous !

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif des Iles du Frioul

Chambres de 6 lits simples avec lavabos, douches et toilettes communs à deux chambres.
Chambres climatisées avec placards de rangement.

Les équipements du centre

Pétanque, volley-ball, ping-pong, jeux collectifs, veillées et soirées danse.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout le matériel est fourni sauf les gants et les chaussettes néoprène (pas obligatoire).
Le matériel utilisé est de la marque scubapro. C'est un matériel robuste en parfait état. Il est adapté à la morphologie des jeunes. Les combinaisons sont systématiquement en deux pièces avec cagoule pour une meilleur protection thermique. Les gilets et bouteilles de plongée sont spécifiques pour les plongées des jeunes.

Equipements à prévoir

Indispensable
Des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de rechange, 2 paires de chaussettes chaudes, 1 pyjama ou chemise de nuit, 2 maillots de bain, 1 casquette, 1 paire de "tennis", 1 serviette de bain, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette.

Egalement
1 anti-moustique, 1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique), chaussures de marche.
Eviter les grosses valises, privilégier le sac à dos.

Argent de poche
30 euros suffisent.

Adresse et accès

Vous venez en avion: 30 minutes de l'aéroport Marseille-Provence pour la gare Marseille saint Charles (navettes)Vous venez en train de la gare SNCF de Marseille Saint-Charles
De la gare, prendre le métro ligne n°1 direction Timone. Descendre à la station Vieux Port et rejoindre l'embarcadère situé Quai des Belges. Le rendez vous est fixé à 14h.

Pour les parents qui souhaitent accompagner leur enfant directement sur le centre Léo Lagrange prévoir d'acheter vos propres billets (environ 15 euros A/R valable sur une seule journée) en amont sur le site www.frioul-if-express.com
Le billet de votre enfant est déjà compris dans le prix du séjour.

Equipements inclus

Tout le matériel est fourni sauf les gants et les chaussettes néoprène (pas obligatoire).
Le matériel utilisé est de la marque scubapro. C'est un matériel robuste en parfait état. Il est adapté à la morphologie des jeunes. Les combinaisons sont systématiquement en deux pièces avec cagoule pour une meilleur protection thermique. Les gilets et bouteilles de plongée sont spécifiques pour les plongées des jeunes.

Equipements à prévoir

Indispensable
Des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de rechange, 2 paires de chaussettes chaudes, 1 pyjama ou chemise de nuit, 2 maillots de bain, 1 casquette, 1 paire de "tennis", 1 serviette de bain, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette.

Egalement
1 anti-moustique, 1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique), chaussures de marche.
Eviter les grosses valises, privilégier le sac à dos.

Argent de poche
30 euros suffisent.

Adresse et accès

Vous venez en avion: 30 minutes de l'aéroport Marseille-Provence pour la gare Marseille saint Charles (navettes)Vous venez en train de la gare SNCF de Marseille Saint-Charles
De la gare, prendre le métro ligne n°1 direction Timone. Descendre à la station Vieux Port et rejoindre l'embarcadère situé Quai des Belges. Le rendez vous est fixé à 14h.

Pour les parents qui souhaitent accompagner leur enfant directement sur le centre Léo Lagrange prévoir d'acheter vos propres billets (environ 15 euros A/R valable sur une seule journée) en amont sur le site www.frioul-if-express.com
Le billet de votre enfant est déjà compris dans le prix du séjour.

Intensité physique

Plongée Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Plongée Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Assuré par des moniteurs brevetés d'état accompagnant l'équipe d'animateurs B.A.F.A. et B.A.F.D.

Météo

Ensoleillé

Informations pratiques

Vous avez la possibilité d'obtenir la qualification UCPA-FFESSM de "Plongeur Explorateur" sur une semaine, prévoir 17 euros.
Ce tarif comprend l'obtention de la carte de la qualification ainsi que le carnet de plongée UCPA.
Règlement sur le village sportif par chèque à l'ordre de l'UCPA.
Si vous êtes intéressé par l'obtention des carnets et diplômes, il est préférable de venir avec un chèque ou liquide prévu à cet effet et le donner en tout début de séjour. Les paiements ultérieur imposeront un important délai de traitement.

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