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Nature mountain project Les Arcs Portes de la Vanoise

Gagner en confiance en soi, mieux se connaître, construire un projet en groupe

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/Sport' Camp

Le magazine Phosphore vous recommande ce séjour aux portes du Parc national de la Vanoise, aux Arcs, où l’UCPA vous accueille au cœur d’une nature authentique. À 1 765 mètres d’altitude et surplombant la vallée de la Haute-Tarentaise, le village sportif est situé au cœur des sites remarquables des massifs du Beaufortain, de la Vanoise et du Mont-Blanc.

1 séance de raft + 1 de tir à l’arc + 1 de trottinette de descente + 1 course d’orientation + 1 journée randonnée + olympiade.
En complément des activités multisports, un contenu pédagogique original et orienté nature :
1 séance aquatique ou de randonnée suivi d’un bivouac en pleine nature + 1 intervention d’un expert de l’environnement + ateliers de réflexivité et sensibilisation au respect de l’environnement.

La rédaction Phosphore et l'UCPA ont pensé pour vous à un séjour riche en découvertes, avec des ateliers tournés vers la protection de la nature, dans lesquels vous serez amenés à imaginer ensemble, à des façons ingénieuses de protéger la planète. Les trouvailles les plus inspirantes seront partagées chaque semaine avec l'ensemble des lecteurs de Phosphore.

Repousser ses limites à travers le sport, gagner en confiance en soi, mieux se connaître, construire un projet en groupe sont autant de promesses pour passer de belles vacances tout en s'épanouissant et en faisant du bien à la planète.

les + du séjour

Nouveauté Multisports
  • Programme co-construit avec la rédaction Phosphore
  • Intervention d'un expert de la protection de la nature
  • Le must pour les spots de nature et pour le dépassement de soi
  • Une nuit en bivouac pour favoriser l'entraide et la cohésion de groupe
  • Montage et partage de vidéos sur les réseaux sociaux de Phosphore
Trek-Randonnée pédestre
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 14-17 ans
Besoin de conseil?

Les autres activités comprises dans l’offre

Tir à l'arc
Trottinette
Course d'orientation
Rafting
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 8h.
Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif.
Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine.
En fin d'après-midi, vous retrouvez vos encadrants sportifs, discussion, rencontres et présentation de votre programme de la semaine.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille vous présentez le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h.
Dîner entre 19h30 et 20h30.

Durant le séjour

Lundi matin - Course d'orientation, les premiers outils pour être autronome et se déplacer carte en main.
Après-midi - Trotinette de descente, après une prise en main de l'engin et des conseils techniques vous dévalez les pistes des Arcs. Pilotage, engagement, vitesse et glisse !

Mardi matin - Atelier de reflexion, intervention des gardes du Parc national de la Vanoise.
Aprés-midi : Concentration et relachement avec une séance de tir à l'arc.

Mercredi - Randonnée à l'ascension de l'Aiguille Grive. Faune et flore de montagne, environnement et patrimoine au programme.

Jeudi matin - Paddle : équilibre concentration glisse et jeux d'eau.
Après-midi - Kayak : apprentissage des premiers déplacement à raz de l'eau, les premiers esquimotages et jeux d'eau.
Soir - Bivouac au plan d'eau, échange sur la journée passée, organisation du barbecue, veillées et nuit sous tentes.

Vendredi matin - En équipe embarquement sur votre raft, vous partez descendre l'Isère, rivière de réputation mondiale.
Après-midi - Retour sur le village sportif pour une grande rencontre sportives et thématique sur le monde de la montagne.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi avant 14h.
Libération de la chambre avant 13h.
Une bagagerie est à votre votre disposition si besoin.
Vous pouvez profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, agore espace, terrain de pétanque...

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif des Arcs

Chambres de 4 lits avec lavabos.

Les équipements du centre

Piscine
Terrains de sports

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements à prévoir

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, une paire de chaussure de sport, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour salade du midi, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39.

Village sportif UCPA des Arcs
Arc 1600
73700 Bourg-Saint-Maurice
00 (33) 4 79 07 07 50
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements à prévoir

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, une paire de chaussure de sport, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour salade du midi, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39. Village sportif UCPA des Arcs
Arc 1600
73700 Bourg-Saint-Maurice
00 (33) 4 79 07 07 50

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Trek-Randonnée pédestre Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Chaque activité est conduite par un encadrant diplômé d'état spécialisé dans l'activité organisée.

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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