LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Expérimenté en VTT, vous voulez découvrir de nouveaux sites et améliorer vos compétences ? Partez à l'aventure pour 5 jours entre La Palud sur Verdon et Nice. Vous passez par le plateau de Suech, les Gorges d'Aiglun et la vallée de l'Estéron.
Le Verdon creuse un sillon long de 175 km, délimité par de vertigineuses parois et surplombé d'esthétiques sommets. Il est aussi le trait d'union entre l'Alpe et la Provence. Parcours sportifs pour passionnés de VTT dans un petit groupe de 8 qui vous conduira sur quelques unes des perles de la région : plateau de Suech, Gorges d'Aiglun, vallée de l'Estéron...
Ce séjour est un très beau mélange de pilotage et de découverte. Un beau voyage au milieu des plus beaux canyons des Alpes Maritimes. Les VTT mis à disposition sont des Lapierre de l'année.
Logement en gîtes très confortables et gastronomie locale.
Final sur la promenade des Anglais.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Expérimenté en VTT, vous voulez découvrir de nouveaux sites et améliorer vos compétences ? Partez à l'aventure pour 5 jours entre La Palud sur Verdon et Nice. Vous passez par le plateau de Suech, les Gorges d'Aiglun et la vallée de l'Estéron.

Le Verdon creuse un sillon long de 175 km, délimité par de vertigineuses parois et surplombé d'esthétiques sommets. Il est aussi le trait d'union entre l'Alpe et la Provence. Parcours sportifs pour passionnés de VTT dans un petit groupe de 8 qui vous conduira sur quelques unes des perles de la région : plateau de Suech, Gorges d'Aiglun, vallée de l'Estéron...
Ce séjour est un très beau mélange de pilotage et de découverte. Un beau voyage au milieu des plus beaux canyons des Alpes Maritimes. Les VTT mis à disposition sont des Lapierre de l'année.
Logement en gîtes très confortables et gastronomie locale.
Final sur la promenade des Anglais.

LES + DU SÉJOUR

  • Un fil conducteur : le Verdon, de sa source à son embouchure...
  • L'ambiance "montagne" du début du circuit
  • Les nombreuses vues sur les gorges du Verdon et les possibilités de baignade
  • La qualité des sentiers, du très ludique !

LES + DU SÉJOUR

  • Un fil conducteur : le Verdon, de sa source à son embouchure...

  • L'ambiance "montagne" du début du circuit
  • Les nombreuses vues sur les gorges du Verdon et les possibilités de baignade
  • La qualité des sentiers, du très ludique !

VTT

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité *** Grande forme - VTT

​Intensité physique - *** Grande forme Environ 40 km / jour et 1000 m de dénivelée maximum
NIVEAU
i
Expert VTT

Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir. Niveau VTT : Biker 2 et 3
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • 10 séances de VTT

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Lundi - La Palud / Castellane Direction les Gorges du Verdon.
On quitte la Palud pour filer sur le village de Châteauneuf et entamer une ascension vers le plateau de Suech : point de vue unique sur la faille des Gorges du Verdon.
...
Après le pique-nique nous entamons une descente de 15 km en sentiers sur Castellane, ville bien connue des amateurs d'eaux vives.
37 km. Dénivelée positive : 1000 m

Durant le séjour

Mardi - Castellane / Saint-Auban
On commence par l'ascension du col de Saint-Barnabé, puis du stade de neige de Vauplane point haut du séjour avec ses 1597 m.
...
"C'est la Mongolie ici !" C'est souvent la première impression quand on arrive au sommet de la côte de Vauplane. Non, ce ne sont pas les hallucinations liées à l'effort, mais bien l'effet procuré par le panorama exceptionnel qui vous accompagne dans la descente vers la clue de Saint-Auban. Le sentier, parfois technique, toujours ludique, descend prudemment vers les rives de l'Estéron.
50 km. Dénivelée positive : 1400 m

Mercredi - Saint-Auban / Aiglun
Un petit sentier tortueux, avec quelques passages à gué, répond à nos attentes les plus joueuses.
En quittant Saint-Auban, vous entrez peu à peu dans le vif du sujet avec une mise en jambe de 5 km vers le col de Baratus. Soyez vigilants, la descente se veut un tant soit peu technique. Un petit sentier tortueux, avec quelques passages à gué, répond à nos attentes les plus joueuses. L'arrivée à Gars n'en est que trop rapide ! De Clue en Clue à travers l'Esteron. Et des descentes les plus techniques avant Aiglun.
Au départ de Gars, vous suivez l'Estéron en alternant piste et sentier, dans une atmosphère végétale, presque bucolique, plutôt humide en mi-saison. Après un premier passage technique, une longue montée puis un poussage soutenu vous mèneront au sommet Est de la montagne de Charamel, avant de plonger dans l'une des descentes les plus engagées.
35 km. Dénivelée positive : 1000 m

Jeudi - Aiglun / Bouyon
Nous franchissons tout au long de la journée vallées et villages tout en admirant une région sauvage et authentique. Nous filons sur l'Estéron, l'autre Verdon.
Après une baignade dans les eaux émeraude à Roquesteron nous rejoindrons par la route Conségude pour prendre le dernier chemin monotrace du jour qui nous conduira au splendide chêne de Pascaline.
33 km. Dénivelée positive : 1000 m
Ce tronçon est plutôt familial au début, mais se corse par la suite. Il évolue sur un chemin en balcon en bordure de la réserve biologique du Cheiron, puis descend vers les Ferres. Suspensions indispensables pour éviter de trop secouer le cerveau... Les points de vue permettent d'admirer un pêle-mêle de vallées, chaînes de montagnes et villages perchés.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Vendredi - Bouyon / Nice
Après une grande descente au Pont de la Cerise, nous arriverons au village de Gilette pour découvrir la suite du parcours le long du Var.
...
Dernière descente, puis nous rejoignons la civilisation par un grand plat pour rejoindre la promenade des Anglais face à la Baie des Anges. Tous à l'eau pour un bain de midi !
55 km. Dénivelée positive : 250 m
Fin du séjour à Nice à 15h. Possibilité de revenir sur le village sportif de la Palud-sur-Verdon avec le transfert de vélos en payant UN SUPPLÉMENT.

SPOT

Arrière Pays Niçois

Une immense randonnée dans l'arrière-pays niçois

Qui n'a jamais rêvé d'une randonnée sous le soleil de Provence ? Entre montagne et mer, traversez l'arrière-pays niçois selon votre expérience. Vous sillonnez garrigues et champs de lavande, canyons et sentiers montagneux, dans un parcours unique et inoubliable. Carros, Tende ou encore Saint-Jean-Cap-Ferrat vous bercent de leur culture niçoise durant vos balades.
Sous le soleil du Sud, munissez-vous de gourdes pendant votre expédition  !

Hébergement

Hébergement Village sportif du Verdon

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur le centre
  • Jeux de société, pétanque et volley-ball sur les terrains du village.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

VTT, casque, sac à dos. Possibilité d'amener son VTT perso (transport gratuit dans TGV avec une housse).

Equipements inclus

VTT, casque, sac à dos. Possibilité d'amener son VTT perso (transport gratuit dans TGV avec une housse).

Adresse et accès

Vous venez en voiture D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud.
...
Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30. Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon. Vous venez en train La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV. Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train. Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum. Vous venez en avion Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif. Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV. Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13

Village sportif Le Verdon:


la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38

Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV. Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train.
Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.

Vous venez en avion
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif.
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.
Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13

Village sportif Le Verdon:


la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38

Equipements non inclus

Chaussures de sport ou Chaussures VTT (vous pouvez amener vos pédales automatiques)
Short de VTT ou cuissard
Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
...
Gants mitaines
Veste coupe vent et imperméable
Lunettes de soleil

Equipements non inclus

Chaussures de sport ou Chaussures VTT (vous pouvez amener vos pédales automatiques)
Short de VTT ou cuissard
Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirant
Gants mitaines
Veste coupe vent et imperméable
Lunettes de soleil

Intensité physique

VTT

​Intensité physique - *** Grande forme
Environ 40 km / jour et 1000 m de dénivelée maximum

Intensité physique

VTT

​Intensité physique - *** Grande forme
Environ 40 km / jour et 1000 m de dénivelée maximum

Niveau d’expertise

Expert VTT

Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT.
...
Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.
Niveau VTT : Biker 2 et 3

Niveau d’expertise

Expert VTT

Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez à une vitesse soutenue en sécurité. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.
Niveau VTT : Biker 2 et 3

Portage

VTT

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

VTT

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Le repas de midi est pris sur le terrain, vous le transportez dans vos sacs.

Restauration

Le repas de midi est pris sur le terrain, vous le transportez dans vos sacs.

Encadrement

Moniteur VTT (BEES Activités du Cyclisme) ou Accompagnateur Moyenne Montagne qualifié VTT.

Encadrement

Moniteur VTT (BEES Activités du Cyclisme) ou Accompagnateur Moyenne Montagne qualifié VTT.

Hébergement

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Hébergement

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

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