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Sport Mix Adrénaline Le Verdon

Un séjour multi-activités pour découvrir toutes les facettes du Verdon

Séjour complet

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception

Canyoning, escalade, tyrolienne, Via Cordata… Vous ne risquez pas de vous ennuyer lors de ce séjour riche en sensations fortes ! Vous enchaînez des journées bien remplies et durant lesquelles toutes vos capacités sont sollicitées.

Savant mélange de rythmes et de sensations : initiation aux grands rappels des Gorges, canyon ludique et grandiose, tyrolienne plein vide, escalade et parcours de style Via Cordata.
Chaque jour vous changez d'activité, un bon moyen de découvrir toutes les facettes du Verdon.

5 journées.

les + du séjour

Multisports
  • Savant mélange de rythmes et de sensations
  • Un bon moyen de découvrir toutes les facettes du Verdon
Canyoning
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-55 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Escalade
Via ferrata
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L’hébergement
  • La restauration
  • L’encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L’animation
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Rendez-vous le dimanche après-midi au village sportif à 17h30.
Accueil, installation. Pot de bienvenu et, avant le dîner, présentation de la semaine.

Durant le séjour

Enchaînement de journées bien remplies où toutes vos capacités seront sollicitées.
5 journées continues intenses, et de bonnes sensations.
Vous évoluez en petites équipes qui partagent la même passion. Vous êtes dans l'attente de découverte, partant pour toutes les aventures.

Lundi - Initiation au canyoning.

Mardi - Escalade sur un site accessible à tous niveaux.

Mercredi - Canyoning aquatique dans les Gorges.

Jeudi - Parcours aventure et tyrolienne.

Vendredi - Canyoning dans le fond des Gorges et arrivée vers le lac de Sainte-Croix.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Le samedi, balade libre dans le village, ou en voiture sur les crêtes du Grand Canyon.
Fin du stage et départ du car UCPA à 10h, pour la gare d’Aix-en-Provence TGV dans la matinée pour une arrivée à 12h30.
Possibilité pour les personnes en voiture de profiter du lac de Sainte-Croix (canoë, pédalo).

spot
texte alternatif
Parc Régional du Verdon
Une visite au pays des canyons et des vautours !

Le parc naturel régional du Verdon s'étend sur près de 180 000 hectares et sa rivière va de Saint-André-les-Alpes à Vinon-sur-Verdon. Une étendue sauvage où la faune et la flore sont préservées. Cette région vous offre une multitude de possibilités selon vos souhaits ou encore vos goûts. Que vous soyez amateurs de randonnée, de sports nautiques ou encore de balades aériennes, tout est fait pour que vous passiez un délicieux moment avec vos amis ou votre famille. Durant votre promenade, admirez cet espace majestueux peuplé de rapaces. Un patrimoine culturel et sportif vous attend.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif du Verdon

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Les équipements du centre

Gratuit sur le centre
Jeux de société, pétanque et volley-ball sur les terrains du village.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout le matériel est prêté : casque, chausson d'escalade, combinaison et chaussons néoprène, baudrier, sac à dos, cordes, mousquetons, descendeur, bidon étanche, combinaison néoprène etc.

Equipements à prévoir

Une paire de chaussures de rando en toile (légère, montante et avec semelle adhérente) et une paire de gants de peau pour les grands rappels.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant", sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (types micropores ), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde ou bouteille plastique (indispensable 1 litre minimum), couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et votre petite pharmacie personnelle (pas de pharmacie sur le village), crème solaire.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV . Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train.
Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.

Vous venez en avion
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif.
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.
Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13

Equipements inclus

Tout le matériel est prêté : casque, chausson d'escalade, combinaison et chaussons néoprène, baudrier, sac à dos, cordes, mousquetons, descendeur, bidon étanche, combinaison néoprène etc.

Equipements à prévoir

Une paire de chaussures de rando en toile (légère, montante et avec semelle adhérente) et une paire de gants de peau pour les grands rappels.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant", sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (types micropores ), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde ou bouteille plastique (indispensable 1 litre minimum), couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et votre petite pharmacie personnelle (pas de pharmacie sur le village), crème solaire.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV . Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train.
Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.

Vous venez en avion
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif.
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.
Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13

Intensité physique

Canyoning Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Canyoning Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Chaque sport est encadré par un moniteur diplômé.

Restauration

Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés à base de produits locaux qui correspondent à vos besoins quotidiens.
Petit déjeuner amélioré, fromage, oeufs au bacon, jus de fruits frais...
Le climat des Alpes-de-Haute-Provence permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde d'eau.

ce séjour est proposé par

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