VOTRE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionDestiné à tous ceux qui souhaite avoir une première approche du ski nordique sous toutes les formes (ski de fond classique, skating, raquettes, biathlon, nordic walking…) ainsi qu'une découverte du milieu montagnard. Une approche sport bien-être complétée par une initiation Yoga.
Venez goûter aux multiples plaisirs de la glisse nordique dans un environnement naturel préservé : la station village de Val Cenis en Haute Maurienne. Vous allierez sport, effort doux, nature et sensations au milieu de paysages de montagnes majestueux.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
les + du séjour
- Vallée authentique et sauvage
- Déplacement sur le meilleur site au meilleur moment
- Hébergements confortables
Les autres activités comprises dans l’offre
- Hébergement en résidence de tourisme
- Pension complète
- Matériel de skating haut de gamme
- Forfaits
- Une soirée sur les pistes avec repas local
- Une découverte du Biathlon
- Un accès sauna dans la semaine
- Groupes de 8 personnes maximum
- 9 séances avec moniteur
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
Accueil le dimanche à partir de 8h et avant 11h.
Remise de l'équipement et installation.
Premières approches du ski de fond au travers de la marche nordique.
Pot de bienvenue en fin d'après-midi avec votre moniteur.
Lundi - Découverte du ski de fond traditionnel sur site de Bessans. Balade d’application.
Mardi - Affinage des bases du ski de fond traditionnel. Séance de découverte du Biathlon avec tir à 10 mètres.
Mercredi - Sortie journée raquettes.
Jeudi - Découverte du skating. Séance de Biathlon avec tir à 50 mètres.
Vendredi - Affinage de la technique du skating. L'après-midi, vous choisirez votre support pour une dernière balade.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Samedi - Derniers kilomètres en autonomie sur le domaine de Val Cenis.
du matériel et des chambres en fin de matinée.
Fin du stage à 14h.
Chambres de 4 à 6 places.
À votre arrivée, nous vous fournirons ski, chaussures et bâtons.
Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
À votre arrivée, nous vous fournirons ski, chaussures et bâtons.
Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
Biathlon
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Biathlon
Niveau technique - Débutant
Vous découvrez cette activité pour la première fois et/ou votre expérience est trop faible ou remonte à trop longtemps pour glisser seul.
Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.
Chambres de 4 à 6 places.
ce séjour est proposé par
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- Activités sportives supplémentaires
- Services en option
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