LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionVenez goûter aux multiples plaisirs de la glisse nordique dans un environnement naturel préservé : la station village de Val Cenis en Haute Maurienne. Vous allierez sport, effort doux, nature et sensations au milieu de paysages de montagnes majestueux.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionDestiné à tous ceux qui souhaite avoir une première approche du ski nordique sous toutes les formes (ski de fond classique, skating, raquettes, biathlon, nordic walking) ainsi qu'une découverte du milieu montagnard. Une approche sport bien-être complétée par une initiation Yoga.Venez goûter aux multiples plaisirs de la glisse nordique dans un environnement naturel préservé : la station village de Val Cenis en Haute Maurienne. Vous allierez sport, effort doux, nature et sensations au milieu de paysages de montagnes majestueux.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
LES + DU SÉJOUR
- 1 séjour, 4 activités (Ski de fond classique, skating, biathlon, raquettes)
- 1 moniteur pour 8
- Vallée authentique et sauvage
- Déplacement sur le meilleur site au meilleur moment
- Hébergements confortables
LES + DU SÉJOUR
- 1 séjour, 4 activités (Ski de fond classique, skating, biathlon, raquettes)
- 1 moniteur pour 8
- Vallée authentique et sauvage
- Déplacement sur le meilleur site au meilleur moment
- Hébergements confortables
Multi activités Montagne
sur site
Lieu de pratique sur le site
Âges
18-55 ans
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Ski nordique
Raquettes
Biathlon
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
Inclus
- Hébergement en résidence de tourisme OU sur le Village UCPA de Val Cenis pour la semaine de Noël
- Pension complète
- Matériel de haut de gamme
- Forfaits
- Une soirée sur les pistes avec repas local
- Deux séances découverte du Biathlon
- Un accès sauna dans la semaine
- Groupes de 8 personnes maximum
- 9 séances avec moniteur
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche à partir de 8h30.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement et mise à disposition du matériel.
Premières approches du ski de fond au travers de la marche nordique.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement et mise à disposition du matériel.
Premières approches du ski de fond au travers de la marche nordique.
Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser.
Pot de bienvenue en fin d'après-midi avec votre moniteur.
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Pot de bienvenue en fin d'après-midi avec votre moniteur.
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Durant le séjour
Lundi - Découverte du ski de fond traditionnel sur site de Bessans. Balade d'application.
Mardi - Affinage des bases du ski de fond traditionnel.
Mardi - Affinage des bases du ski de fond traditionnel.
Séance de découverte du Biathlon avec tir à 10 mètres.
Mercredi - Sortie journée raquettes.
Jeudi - Découverte du skating. Séance de Biathlon avec tir à 50 mètres.
Vendredi - Affinage de la technique du skating. L'après-midi, vous choisirez votre support pour une dernière balade.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mercredi - Sortie journée raquettes.
Jeudi - Découverte du skating. Séance de Biathlon avec tir à 50 mètres.
Vendredi - Affinage de la technique du skating. L'après-midi, vous choisirez votre support pour une dernière balade.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Samedi - Derniers kilomètres en autonomie sur le domaine de Val Cenis.
Restitution des chambres à 9h, douches et bagagerie seront à votre disposition.
Restitution des chambres à 9h, douches et bagagerie seront à votre disposition.
Après une dernière journée de glisse, retour du matériel au plus tard pour 17h30 et fin du séjour à 18h.
SPOT
Plateau de Bessans
Un site de renommée internationale
Tout au bout de la Haute Vallée de la Maurienne, entre Val Cenis et Bonneval sur Arc, le plateau de Bessans déploie ses multiples pistes de ski de fond. Cette station est un haut lieu du ski de fond puisqu'elle organise depuis 40 ans le Marathon International de Bessans, un évènement phare de la discipline inscrite au Marathon Tour de la Fédération Internationale de Ski. Large plateau, pics enneigés et village de caractère, Bessans est le lieu idéal pour s'adonner à cette discipline nordique, mais aussi au biathlon, activité ludique et technique.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Val Cenis
Chambres de 4 à 6 places.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
À votre arrivée, nous vous fournirons ski, chaussures et bâtons.
Equipements inclus
À votre arrivée, nous vous fournirons ski, chaussures et bâtons.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Equipements non inclus
Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.
V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Equipements non inclus
Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Intensité physique
Multi activités Montagne
Intensité physique - * Facile
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Multi activités Montagne
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Générique - Ouvert à tous
Niveau technique - Ouvert à tous
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Générique - Ouvert à tous
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Encadrement
Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.
Encadrement
Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.
Hébergement
Chambres de 4 à 6 places.
Hébergement
Chambres de 4 à 6 places.