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Break Cascades spécial débutant Val Cenis

Séjour idéal pour découvrir l'activité Cascade de glace !

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Débutant

Sport de montagne hivernal à part entière, la Cascade de glace est l'activité idéale pour découvrir des sites magiques et éphémères. Vous évoluerez au coeur d'une vallée préservée et authentique : La haute Maurienne Vanoise !

Au cœur de l’hiver, le froid a saisi des sculptures éphémères.
Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au cœur de cet univers magique. Le son sec du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration. Un encadrement pointu par des guides de haute-montagne et du matériel performant vous permettront d’apprécier pleinement la grande variété de cascades pour de nouvelles sensations de grimpe.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.

les + du séjour

Nouveauté
  • Sur les plus beaux sites du rassemblement ICE MEETING
  • Après un repas savoyard, escalade de nuit au clair de lune ou à la frontale
  • 2 soirées repas savoyard en auberge et restaurant traditionnel
  • Hébergement de standing hors village sportif
  • Possibilité accès piscine et spa (en sup)
  • Ambiance station village authentique
Cascade de glace
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-55 ans
Intensité physique
i Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
niveau
i Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Portage
Inclus
  • Hébergement de qualité hors village sportif
  • Matériel spécifique nécessaire à l'activité
  • Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
  • Formation sécurité DVA
  • Groupe de 4 personnes maximum
  • 8 séances avec moniteur
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le mercredi à partir de 19h.
Installation et premier repas sur village sportif.

Durant le séjour

Jeudi - En début de séjour, briefing sécurité et utilisation D.V.A. Equipement puis en route pour cascade école de Bessans.

Du vendredi au samedi sur le meilleur spot en relation avec votre progression et état de la glace.

Samedi soir - Escalade nocturne et repas en auberge typique.

Les majeures parties des repas de midi seront sous forme de repas froid.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du stage à 17h le dimanche.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Val Cenis

Chambres de 4 à 6 places.

à propos du séjour
Equipements inclus

À votre arrivée, nous vous fournirons le matériel spécifique à l'activité.

Equipements à prévoir

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.

Equipements inclus

À votre arrivée, nous vous fournirons le matériel spécifique à l'activité.

Equipements à prévoir

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.

Intensité physique

Cascade de glace Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Niveau d'expertise

Cascade de glace Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.

Encadrement

Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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