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Découverte du ski de randonnée Saint-Lary Soulan

Découvrez le ski de randonnée en parcourant la Réserve naturelle du Néouvielle

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception

Skieur confirmé souhaitant sortir des sentiers battus, choisissez ce séjour qui vous emmène au cœur de la Réserve naturelle du Néouvielle. En compagnie d'un guide de haute-montagne, vous explorez les merveilles de la vallée d'Aure.

Vous êtes un très bon skieur souhaitez découvrir autrement la montagne, en dehors des pistes balisées ? Ce séjour "Ski de randonnée" vous propose de parcourir les massifs des Hautes-Pyrénées. Votre guide aborde toutes les facettes de cette activité : utilisation du matériel spécifique, notions de cartographie et d'orientation, contact avec le milieu naturel et sa faune, analyse du manteau neigeux... Au départ de Saint-Lary, vous passez 2 nuits au refuge de l'Oule pour des vacances sportives inoubliables !

les + du séjour

  • Découverte du ski de randonnée
Ski de randonnée
Âges 18-55 ans
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ski de randonnée 1

De niveau 'Confirmé' en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.

Niveau technique ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse'). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A

Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • Hébergement et pension complète
  • 2 nuits en refuge
  • Transfert en minibus en fonction des itinéraires
  • Forfait Saint-Lary pour le dimanche, le lundi et le samedi
  • Matériel de ski de randonnée
  • Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
  • Formation recherche DVA
  • Groupes de 8 personnes maximum
  • Accompagnement du lundi au vendredi par un moniteur ou guide de haute montagne
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Réduction de 100 € pour les 18-25 ans
  • Arrivée la veille
  • Bien-être "Relax"
  • Bien-être
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 8h.
Distribution du matériel et présentation du programme.
Après-midi : ski libre sur les pistes de Saint-Lary.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 17h30 et 19h30.
Le dîner est servi entre 19h30 et 20h30.

Durant le séjour

Lundi - Sortie journée au départ de la station : ski de piste, évaluation du groupe. Conseils individuels pour évoluer plus facilement en hors-piste. À l'écart des pistes, montée à peaux de phoques pour rejoindre un col ou un sommet. Conseils techniques à la montée (trace, conversions, rythme). Belle descente hors-piste. Maniements des détecteurs de victime d'avalanches (D.V.A.).
Nuit au refuge de l'Oule (1800 m).

Mardi - Refuge du Bastan, Soum du Monpelat. Randonnée autour du lac de l'Oule dans le magnifique massif du Néouvielle, selon les motivations du groupe et des conditions. Notion de cartographie et d'orientation et mise en application sur le terrain. Etude de la neige.
Nuit au refuge de l'Oule (1800 m).

Mercredi - Le Mont Pelat, 2ème randonnée autour du lac de l'Oule dans le magnifique massif du Néouvielle, selon les motivations du groupe et des conditions.

De Jeudi à vendredi - Découverte de la vallée d'Aure. Sorties à la journée choisie en fonction des motivations du groupe, des conditions météo et nivologiques. Technique de montée : conversions, trace, rythme, utilisation des couteaux, utilisation du détecteur de victime en avalanche (D.V.A.). Notion de cartographie, étude de la neige, observation des traces d'animaux.

Les dénivelées seront comprises chaque jour entre 300 et 800 mètres. Départ en minibus tous les matins.
Nuits au village sportif ou en gîte.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Samedi - Libre le matin, vous pourrez skier jusqu'à la remise du matériel au plus tard à 14h, ou vous reposer et profiter du village et de son marché.
Libération des chambre pour 14h. Nous vous demanderons une participation au rangement et au ménage de celle ci ainsi que la dépose d'un kit de draps propres sur le lit.
Fin du stage à 14h.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Saint-Lary Soulan

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.

à propos du séjour
Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité, les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.

Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Equipements à prévoir

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, pharmacie personnelle.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.

Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.
Le temps change vite en montagne.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider. Soyez pratique avant tout.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h).
Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.

Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité, les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.

Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Equipements à prévoir

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, pharmacie personnelle.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.

Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.
Le temps change vite en montagne.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider. Soyez pratique avant tout.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h).
Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.

Intensité physique

Ski de randonnée Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Ski de randonnée Niveau technique - Ski de randonnée 1

De niveau 'Confirmé' en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.

Niveau technique ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse'). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A

Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.

Portage

Ski de randonnée Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Moniteur ou guide de Haute Montagne.

Restauration

Sur le village sportif et au refuge + panier repas le midi.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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