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Le séjour en bref
Infos pratiques
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LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport /Pour des raisons écologiques et de sobriété énergétique, le centre UCPA de Serre Chevalier n'ouvrira pas la piscine cet hiver.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport /Entre technique et évasion, vous profiterez de 3 belles journées de ski de randonnée, entre le massif des Cerces et la vallée de la Guisane. Vous n'avez pas ou peu de vécu en ski de randonnée mais une réelle expérience du ski hors piste (15 journées minimum).Pour des raisons écologiques et de sobriété énergétique, le centre UCPA de Serre Chevalier n'ouvrira pas la piscine cet hiver.
LES + DU SÉJOUR
- Tout est compris
- Idéal pour découvrir le ski de randonnée
- 1 moniteur pour 8
- Nuits en refuges pour une immersion montagne
- Itinéraire dans la vallée de la Clarée, haut lieu du ski de randonnée
LES + DU SÉJOUR
- Tout est compris
- Idéal pour découvrir le ski de randonnée
- 1 moniteur pour 8
- Nuits en refuges pour une immersion montagne
- Itinéraire dans la vallée de la Clarée, haut lieu du ski de randonnée
Ski de randonnée
Âges
18-40 ans
Inclus
- Hébergement et pension complète
- Matériel de ski de randonnée
- Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
- Formation recherche DVA
- Accompagnement par un moniteur ou un guide de haute montagne pour 3,5 jours
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement, mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable dès le premier jour du stage.
Vous avez rendez vous à 13h30 avec le moniteur/guide pour une glisse en hors piste de proximité et une approche pédagogique de la sécurité (Manipulation du D.V.A., de la pelle et de la sonde.).
Nuit au village sportif.
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Durant le séjour
Montée vers les refuges de Buffère ou du Chardonnet.
Nuit au refuge.
Mardi- Si vous êtes du côté du refuge de Buffère Randonnée vers la crête de l'Echaillon, le col de Buffère ou la crête de Baude. Si vous êtes vers le refuge du Chardonnet, le cheminement sera vers le col du Chardonnet ou le col du Raisin, au plus proche pic Ombière.
Nuit au refuge.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques et physiques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Restitution du matériel jusqu'à 17h30 et fin du séjour à 18h.
SPOT
Domaine Skiable de Grand Serre-Chevalier
L'expérience unique et ensoleillée de Serre-Chevalier
Serre-Chevalier Vallée Briançon fait partie des plus vastes domaines skiables d’Europe au cœur des forêts de mélèzes. Grâce aux nombreux espaces aménagés et aux parcours freestyle, débutants et experts y trouvent leur bonheur. Le domaine compte 250 km de pistes soit 82 pistes (13 vertes, 35 bleues, 30 rouges, 14 noires et 1 snowpark).
Pour les fans de hors-piste et de ski de randonnée, beaucoup de secteurs sont à explorer : le vallon Cucumelle, le Pré-du-Bois, la forêt d’Aravet ou les hors-pistes sauvages de Monêtier...
Hébergement
Hébergement Village sportif du Grand Serre-Chevalier
Le village sportif de Serre-Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.
Tous les lits mesurent 2 mètres de long. Les serviettes de toilette ne sont pas fournies par le centre veuillez apporter les vôtres.
Possibilité de réserver une chambre à 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Les bonnes pratiques de l'UCPA :
- Lors des repas, chacun se sert, débarrasse et nettoie sa table.
- En fin de séjour, retirer ses draps et les déposer dans les bacs prévus à cet effet et passer un coup de propre.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Chaussures de ski de randonnée avec inserts Low-tech, si vous avez vos propres chaussures ne les oubliez pas.
Sac à dos (environ 35l)
Equipements inclus
Chaussures de ski de randonnée avec inserts Low-tech, si vous avez vos propres chaussures ne les oubliez pas.
DVA (piles neuves) + Pelle métal + Sonde
Sac à dos (environ 35l)
Adresse et accès
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Adresse et accès
Vous venez en voiture
1-De Briançon au village sportif du Grand Serre Che, 10 kms en direction de Grenoble et du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
2- Depuis Grenoble, 110 kms en passant par le col du Lautaret via RN 91.Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé renseignement info route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et à la fin du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : 27 euros env. (jour et nuit).
À Grenoble : Ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE LES ALPES - FREJUS PRE LONG
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Equipements non inclus
Bonnet (+ éventuellement casquette), buff ou tour de cou,
1 polaire, 1 doudoune, veste gore-tex,
gants chauds et gants légers,
pantalon adapté au ski de randonnée (ouvertures latérales+ imperméable),
2 paires de chaussettes,
1 t-Shirt de rechange,
2 sous vêtements,
N’hésitez pas à mettre tous vos vêtements dans une poche étanche compressible.
ACCESSOIRES
Casque ski alpinisme LEGER (si vous avez l’habitude ou en ressentez le besoin).
Lunettes classe 3 ou 4 et/ou masque de ski mauvais temps
Gourde 1.5l (ou thermos 0.5l et gourde 1l), vivres de course (fruits secs, barres chocolatées,…) (nous prendrons les pic-nics au refuge pour le lendemain)
Action écologique : un Tupperware de petite dimension pour les salades à emporter au jour le jour (entre 250 et 500 ml).
Dans un sac de congélation type ziploc : PAPIERS D’IDENTITE, CARTE VITALE, argent liquide ou chèques pour le refuge, carte bancaire (les refuges prennent rarement la carte bancaire).
Boules Quies et sac à viande (léger) + petite brosse à dent et petit dentifrice + savon et petite serviette
Lampe frontale (avec batterie chargée au max : préférable de retirer la batterie de la lampe afin d’éviter les décharges intempestives)
Batterie additionnelle (environ 5000 mAh) + câble et prise pour téléphone et frontale (si vous le jugez nécessaire)
PHARMACIE/ Soin des Pieds :
Couverture de survie légère, crème solaire 50 (petit tube), crème hydratante visage, stick à lèvres, pharmacie personnelle légère selon vos habitudes (paracétamol, pansements…) et autres médications personnelles.
Pour les pieds : Compeed ou Seconde peau à découper,
Elastoplast bande à découper,
Crème antifrottements type Noke - Akileïne - (vous pouvez attaquer le traitement 2 semaines avant le début du raid), protection tibia (si problèmes), optionnel baume du tigre blanc et/ou rouge
Equipements non inclus
Bonnet (+ éventuellement casquette), buff ou tour de cou,
1 sous-vêtements techniques (haut à manche longues + 1 collant),
1 polaire, 1 doudoune, veste gore-tex,
gants chauds et gants légers,
pantalon adapté au ski de randonnée (ouvertures latérales+ imperméable),
2 paires de chaussettes,
1 t-Shirt de rechange,
2 sous vêtements,
N’hésitez pas à mettre tous vos vêtements dans une poche étanche compressible.
ACCESSOIRES
Casque ski alpinisme LEGER (si vous avez l’habitude ou en ressentez le besoin).
Lunettes classe 3 ou 4 et/ou masque de ski mauvais temps
Gourde 1.5l (ou thermos 0.5l et gourde 1l), vivres de course (fruits secs, barres chocolatées,…) (nous prendrons les pic-nics au refuge pour le lendemain)
Action écologique : un Tupperware de petite dimension pour les salades à emporter au jour le jour (entre 250 et 500 ml).
Dans un sac de congélation type ziploc : PAPIERS D’IDENTITE, CARTE VITALE, argent liquide ou chèques pour le refuge, carte bancaire (les refuges prennent rarement la carte bancaire).
Boules Quies et sac à viande (léger) + petite brosse à dent et petit dentifrice + savon et petite serviette
Lampe frontale (avec batterie chargée au max : préférable de retirer la batterie de la lampe afin d’éviter les décharges intempestives)
Batterie additionnelle (environ 5000 mAh) + câble et prise pour téléphone et frontale (si vous le jugez nécessaire)
PHARMACIE/ Soin des Pieds :
Couverture de survie légère, crème solaire 50 (petit tube), crème hydratante visage, stick à lèvres, pharmacie personnelle légère selon vos habitudes (paracétamol, pansements…) et autres médications personnelles.
Pour les pieds : Compeed ou Seconde peau à découper,
Elastoplast bande à découper,
Crème antifrottements type Noke - Akileïne - (vous pouvez attaquer le traitement 2 semaines avant le début du raid), protection tibia (si problèmes), optionnel baume du tigre blanc et/ou rouge
Intensité physique
Intensité physique - ** Forme
Intensité physique
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Niveau d’expertise
Niveau technique - Ski de randonnée 1
Niveau technique ski alpin - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse'). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - A
Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
Niveau d’expertise
Niveau technique - Ski de randonnée 1
De niveau 'Confirmé' en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.
Niveau technique ski alpin - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse'). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - A
Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience particulière.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Restauration
Restauration
Action Ecologique, emportez un petit Tupperware (250 à 500ml) qui sera réutilisé par les refuges lors de la confection des salades au jour le jour.
Encadrement
3,5 journées encadrées
Encadrement
3,5 journées encadrées
Informations importantes
Pour des raisons écologiques et de sobriété énergétique, le centre UCPA de Serre Chevalier n'ouvrira pas la piscine cet hiver.
Informations importantes
Pour des raisons écologiques et de sobriété énergétique, le centre UCPA de Serre Chevalier n'ouvrira pas la piscine cet hiver.