LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport /Vous apprécierez le cadre authentique et boisé de la capitale du Parc de la Vanoise. Vous alternez entre les meilleurs spots hors-piste accessibles par gravité et les magnifiques itinéraires rando du domaine.
En dehors du ski, vous pourrez profiter de l'ambiance village de Pralognan, partager restaurant et terrasse au soleil entre riders.
En dehors du ski, vous pourrez profiter de l'ambiance village de Pralognan, partager restaurant et terrasse au soleil entre riders.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport /Allez chercher des pentes vierges à l'écart des itinéraires hors-piste classiques. Pour les bons skieurs qui souhaitent rider les plus belles pentes, et s'éloigner encore un peu plus des remontées mécaniques. Et tout cela dans un court séjour et dans un cadre naturel époustouflant : le Parc de la Vanoise!Vous apprécierez le cadre authentique et boisé de la capitale du Parc de la Vanoise. Vous alternez entre les meilleurs spots hors-piste accessibles par gravité et les magnifiques itinéraires rando du domaine.
En dehors du ski, vous pourrez profiter de l'ambiance village de Pralognan, partager restaurant et terrasse au soleil entre riders.
En dehors du ski, vous pourrez profiter de l'ambiance village de Pralognan, partager restaurant et terrasse au soleil entre riders.
LES + DU SÉJOUR
- 1 moniteur pour 8
- Idéal pour découvrir l'activité
- Cadre grandiose au coeur du Parc national de la Vanoise
- Le ski freerando, un sport d'exception
LES + DU SÉJOUR
- 1 moniteur pour 8
- Idéal pour découvrir l'activité
- Cadre grandiose au coeur du Parc national de la Vanoise
- Le ski freerando, un sport d'exception
Freerando
sur site
Lieu de pratique sur le site
Âges
18-40 ans
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
PORTAGE
Inclus
- Hébergement et pension complète
- Première nuit à l'hôtel si il n'y a plus de place sur le village sportif
- Matériel de ski de randonnée
- Forfait
- Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde)
- Groupes de 7 personnes maximum
- Entrée au centre aquatique et à la patinoire pour le soir
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- SPA
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jeudi, vous êtes accueillis entre 15h et 18h sur le centre.
Distribution du matériel et des logements
NOTA : pas d'activité prévue le jeudi, pas de possibilité d'accueil le matin.
Distribution du matériel et des logements
NOTA : pas d'activité prévue le jeudi, pas de possibilité d'accueil le matin.
Durant le séjour
Vendredi - Départ pour le col de la Vanoise à partir du sommet des pistes de Pralognan (600 m+ ). Belle descente par les Arrolets, superbe hors-piste de Pralognan, sous les Glaciers de la Vanoise.
Dépaysement garanti !
Samedi - Départ en minibus pour Champagny (15 mn de route). Après quelques remontées sur le domaine de La Plagne, vous accéderez au glacier du "Cul du Nant" (+500m) et son bel hors-piste qui rejoint Champagny en Vanoise en passant par le refuge de Plaisance. Vous serez coupé du monde !
Samedi - Départ en minibus pour Champagny (15 mn de route). Après quelques remontées sur le domaine de La Plagne, vous accéderez au glacier du "Cul du Nant" (+500m) et son bel hors-piste qui rejoint Champagny en Vanoise en passant par le refuge de Plaisance. Vous serez coupé du monde !
Dernier jour
Dimanche - Objectif "Petit mont Blanc" 1100 m de dénivelé négatif.
Départ en minibus sur Courchevel : l'ascension du "Petit mont Blanc" se fait par la vallée des Avals (600 m+) et vous permettra de profiter d'une magnifique descente sur Pralognan.
Départ en minibus sur Courchevel : l'ascension du "Petit mont Blanc" se fait par la vallée des Avals (600 m+) et vous permettra de profiter d'une magnifique descente sur Pralognan.
Fin de stage vers 17h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Pralognan et Parc National de la Vanoise
Pralognan, au coeur du Parc de la Vanoise.
Domaine intimiste à l'ambiance conviviale, Pralognan-la-Vanoise se divise en trois sites : le Petit Poucet pour les débutants, les Fontanettes, abrité dans la forêt, et le plateau du Bochor, nourri d'un grand soleil. Au pied d'une des plus grandes calottes glaciaires des Alpes et dominé par des sommets impressionnants, Pralognan c'est du ski 100% nature.
C'est aussi la station au coeur du parc National de la Vanoise. En ski de randonnée, c'est le lieu idéal pour partir dans de grande course (Grande Casse, Col du Génépi), mais également en ski freerando pour aller chercher les pentes vierges.
La proximité de Pralognan avec le Domaine des 3 Vallées et notamment Courchevel permet d'élargir votre terrain de jeu.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Pralognan
Chambres rénoveés de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.
Info spéciale COVID-19
Cet hiver les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle
Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.
Equipements inclus
Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan la Vanoise en passant par Bozel.
À l'entrée de Pralognan suivre les indications UCPA. Parking : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan la Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan la Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Adresse et accès
Vous venez en voiture
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan la Vanoise en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan suivre les indications UCPA. Parking : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan la Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan la Vanoise en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan suivre les indications UCPA. Parking : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan la Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Equipements non inclus
Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas votre sac à dos (50L minimum) (nous pouvons exceptionnellement vous dépanner, appelez-nous pour en réserver un si besoin), une gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche et argent de poche, et un drap-sac pour l'hygiène en refuge.
Equipement vestimentaire
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Equipements non inclus
Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas votre sac à dos (50L minimum) (nous pouvons exceptionnellement vous dépanner, appelez-nous pour en réserver un si besoin), une gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche et argent de poche, et un drap-sac pour l'hygiène en refuge.
Equipement vestimentaire
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Equipement vestimentaire
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Intensité physique
Freerando
Intensité physique - ** Forme
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique
Freerando
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Niveau d’expertise
Ski hors-piste - All Mountain
Niveau technique - à partir du niveau Confirmé
Niveau technique - à partir du niveau Confirmé
De niveau 'Confirmé' ou 'Expert' vous avez déjà fait un stage découverte ou vous avez une expérience en hors-piste. Ce stage vous permettra d'être à l'aise en toutes neiges, de réaliser des itinéraires variés et de maîtriser le maniement de différents D.V.A. et plus globalement de mieux appréhender toutes les dimensions de l'activité hors-piste : technique ski, choix des itinéraires, lecture du terrain, démarches sécurité.
Un moniteur diplômé ou un guide de haute montagne pour un groupe constitué de 9 participants au maximum.
Un moniteur diplômé ou un guide de haute montagne pour un groupe constitué de 9 participants au maximum.
Niveau d’expertise
Ski hors-piste - All Mountain
Niveau technique - à partir du niveau Confirmé
De niveau 'Confirmé' ou 'Expert' vous avez déjà fait un stage découverte ou vous avez une expérience en hors-piste. Ce stage vous permettra d'être à l'aise en toutes neiges, de réaliser des itinéraires variés et de maîtriser le maniement de différents D.V.A. et plus globalement de mieux appréhender toutes les dimensions de l'activité hors-piste : technique ski, choix des itinéraires, lecture du terrain, démarches sécurité.
Un moniteur diplômé ou un guide de haute montagne pour un groupe constitué de 9 participants au maximum.
Niveau technique - à partir du niveau Confirmé
De niveau 'Confirmé' ou 'Expert' vous avez déjà fait un stage découverte ou vous avez une expérience en hors-piste. Ce stage vous permettra d'être à l'aise en toutes neiges, de réaliser des itinéraires variés et de maîtriser le maniement de différents D.V.A. et plus globalement de mieux appréhender toutes les dimensions de l'activité hors-piste : technique ski, choix des itinéraires, lecture du terrain, démarches sécurité.
Un moniteur diplômé ou un guide de haute montagne pour un groupe constitué de 9 participants au maximum.
Portage
Freerando
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Freerando
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Tout est compris.
Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.
Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.
Restauration
Tout est compris.
Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.
Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.
Encadrement
Moniteur ou guide de Haute Montagne.
Encadrement
Moniteur ou guide de Haute Montagne.
Hébergement
Chambres rénoveés de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.
Info spéciale COVID-19
Info spéciale COVID-19
Cet hiver les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle
Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle
Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Hébergement
Chambres rénoveés de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.
Info spéciale COVID-19
Cet hiver les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle
Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.
Info spéciale COVID-19
Cet hiver les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle
Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.