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Weekend Ski de fond / Biathlon Pralognan

Alliez efforts physiques et temps de concentration grâce au Biathlon !

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Pure sport

Un esprit sain dans un corps sain. Un précepte que nous vous proposons de suivre au cours de ce weekend dédié à la pratique du biathlon. Vous alternez entre ski de fond, raquettes et tir à la carabine pour profiter des bienfaits d'une activité physique et de moments de pure concentration.

Pralognan vous invite au dépaysement le temps d'un weekend alpin original. 26 kilomètres de pistes balisées doublées de chemins piétons hivernaux sillonnent la forêt et le plateau de la station. Au cours d'une matinée de découverte ou de perfectionnement avec un moniteur, vous apprenez à marier le ski de fond et la carabine laser. Et si vous préférez la marche ou les raquettes, ne vous inquiétez pas, vous pouvez aussi vous initier au tir de précision. Le deuxième jour, vous pratiquez le ski de fond en autonomie.

les + du séjour

  • 4ème site nordique de Savoie
  • Station village authentique
  • Cadre grandiose au coeur du Parc national de la Vanoise
Biathlon
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Ski nordique
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • Hébergement et pension complète
  • Matériel de ski de fond
A prévoir
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
  • SPA
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le samedi à partir de 8h.
Bagagerie à votre disposition. Distribution des chambres à partir de 17h.
Merci d'arriver avant 11h30 pour commencer l'activité et vous remettre votre matériel et votre forfait dans les meilleures conditions.
Pour information notre accueil est fermé l'après-midi jusqu'à 16h.
Repas sur le village sportif.
L'après-midi, découverte ou perfectionnement au ski de fond (le moniteur s'adapte aux niveaux).

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille" merci d'arriver le vendredi à partir de 17h.
Repas servi jusqu'à 20h.

Durant le séjour

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Initiation au biathlon le dimanche matin.
Vous pourrez profitez des pistes de fond en autonomie l'après-midi.
Restitution des chambres à 9h.
Fin du stage à 17h.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Pralognan

Chambres de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.

à propos du séjour
Equipements inclus

Le matériel nécessaire est fourni par l'UCPA.

Vous pouvez bien sûr apporter votre matériel. Il sera vérifié.

Equipements à prévoir

1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Pensez également à apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan la Vanoise en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan suivre les indications UCPA. Parking : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !

Equipements inclus

Le matériel nécessaire est fourni par l'UCPA.

Vous pouvez bien sûr apporter votre matériel. Il sera vérifié.

Equipements à prévoir

1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Pensez également à apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan la Vanoise en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan suivre les indications UCPA. Parking : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !

Intensité physique

Biathlon Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Biathlon Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Moniteur ou guide de Haute Montagne.

ce séjour est proposé par

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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