1. Accueil
  2. toutes nos activités
  3. Plongée

Plongée préparation niveau 4 Niolon

Un séjour idéal pour vous préparer au passage du niveau 4

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Sport

Vous êtes titulaire du niveau 3, et avez envie d'aller plus loin, d'encadrer des plongeurs de niveau inférieur et gagner en autonomie. Ce séjour est fait pour vous.

À partir du niveau 3
Être titulaire du R.I.F.A.P et expérimenté de 50 plongées en milieu naturel.
Vous possédez de bonnes bases en théorie.
Ce stage a pour but de vous valider les aptitudes à présenter l'examen du niveau 4. Vous apprendrez à prendre en charge un plongeur de niveau inférieur. Comment réaliser un briefing et débriefing de plongée, comment vous comporter et organiser une conduite de palanquée en sécurité. Vous améliorerez aussi votre technique afin de vous présenter à l'examen dans les meilleurs conditions possibles. Perfectionnement sur la plongée à 40 m en tant que guide de palanquée et sur la RSE. Vous pourrez vous mesurer une fois sur chaque épreuve physique.

Particularité et avertissement concernant le stage de préparation au niveau 4
Le niveau 4 vous permet d'emmener sous l'eau, en exploration, des plongeurs de niveau inférieur. La participation à ce stage implique que vous devez avoir acquis une très bonne technique personnel. Vous devez être capable de descendre et de vous stabiliser en pleine eau lorsque vous n'avez plus de repère visuels. Vous devez maîtriser sans échec l'assistance gilet du niveau 3 (fond de 40 m). Par ailleurs, en une semaine il n'est pas possible d'aborder l'ensemble du programme théorique. Nous vous recommandons vivement de travailler cette partie en amont. Il sera consacré environ deux heures par jour à la théorie. Il ne sera possible que d'apporter des compléments d'information et de vous faire travailler sur des sujets d'annales.
Penser à apporter justificatifs de niveau et carnet de plongée

Un certificat médicale de non-contre indication à la pratique et à l'encadrement de la plongée sous-marine est obligatoire. Ce certificat doit être délivré par un médecin FFESSM, un médecin hyperbare ou titulaire d'un Diplôme Universitaire de médecine du sport.
Certificats délivrés par des médecins généralistes ne peuvent être acceptés.

10 plongées.

les + du séjour

  • Un stage pour devenir guide de palanquée
  • Une approche technique performante
  • Une grande disponibilité de l'encadrement
  • Des moniteurs E4 et Instructeurs pour vous encadrer
Plongée
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-55 ans
Intensité physique
i Intensité physique - *** Grande forme
L’intensité du stage est soutenue et demande une bonne forme physique. Les plongées à caractère technique s’enchaînent dont certaines ont lieu à une plus grande profondeur. Il est conseillé de pratiquer une activité physique au moins une fois par semaine.
niveau
i Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3* expert + RIFAP

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres possédant au moins 50 plongées en milieu naturel, la compétence "Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée", les 5 compétences générales de la FFESSM ainsi que les connaissances théoriques du niveau 4.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique sauf ordinateur de plongée, obligatoire pour ce type de stage (possibilité de location à 3 euros par jour)
  • L'animation
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Ordinateur de plongée
  • Chaussettes néoprène
  • Les assurances complémentaires
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 14h, et jusqu'à 18h.
Il est préférable d'arriver avant 18h (attention aux horaires TER entre Marseille et Niolon), car cela vous permet de vous installer sur le village sportif et de le découvrir. Par ailleurs, nous vous fournissons le matériel de plongée dès votre arrivée, et vous devez prendre le temps de l'essayer afin que la première séance du lundi matin se déroule dans les meilleurs conditions.
Pour toute arrivée au-delà de 18h contacter l'accueil.
Pot d'accueil et de bienvenue à 19h, suivi à 19h30 du dîner.

Durant le séjour

La première plongée se déroulera le lundi matin sur un fond entre 30 et 40 m. Elle permettra d'appréhender vos qualités techniques personnels et de vous sensibiliser déjà à la prise en compte d'un élève en difficulté sous l'eau.
La seconde plongée, le lundi après-midi, vous permettra de travailler la RSE et la conduite de palanquée. En amont de cette plongée, sera placé soit une nage, soit un test épreuve du mannequin.
Chaque matin sera consacré à la plongée à 40 m : travail de "l'Intervention sur un Plongeur en Difficulté" ou la conduite de palanquée dans l'espace 20/40 mètres. Les plongées de l'après-midi seront orientées vers la RSE et la conduite de palanquée dans l'espace 0/20 mètres.
Pour chaque plongée, vous serez placé en acteur (réalisation de l'intervention, briefing, débriefing, etc.), soit en observateur où ce sera votre binôme qui lui sera acteur. Ceci vous apprendra à prendre du recul sur votre propre technique, vos propres prestations, afin de développer votre esprit critique.
La semaine se terminera par la validation de vos aptitudes à présenter l'examen si vous avez répondu à l'ensemble des critères et que vous êtes en mesure de vous y rendre en toute sécurité.
Les apports théoriques seront placés après les plongées.
Les sites de plongées techniques se situent à quelques minutes du village sportif en bateau, très peu de navigation est nécessaire.
Notre pôle technique est équipé de vestiaires avec douche. Les salles de cours sont dans le même bâtiment.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du stage le samedi à 14h.
Libération des chambres pour 10h.

spot
texte alternatif
Calanque de Niolon
Une des plus belles calanques de la côte bleue

Entre l'Estaque et Carry le Rouet, au beau milieu de la Côte Bleue, la calanque de Niolon allie beautés naturelles et charme rustique. Village méditerranéen avec une vue imprenable sur Marseille et l'archipel du Frioul, le port abrite bâteaux de pêche et de plaisance tout en proposant de multiples activités : baignade, randonnées, kayak, escalade... Les amateurs de plongée ont de quoi se réjouir grâce à la richesse de ses fonds marins composés de coraux rouges, langoustes, galathées, poulpes, congres, nudibranches... Idéal pour les explorateurs !

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Niolon

Bungalows de 3 lits simples.
Bungalows de 4 lits simples avec douche intégrée.
Bungalows de 6 lits simple, répartis en compartiments de 2, avec douche et toilettes intégrés pour les 6.

Les chambres possèdent des liseuses pour chaque lit et des placards de rangement qui peuvent se fermer avec un cadenas (non-fourni).

Les équipements du centre

Le village sportif dispose d'un bar convivial, avec une grande terrasse qui surplombe la calanque et donne une magnifique vue sur le petit port.
Terrain de volley à disposition.
Salle de restauration intérieure très conviviale avec grandes baies vitrées qui donnent sur la calanque.

à propos du séjour
Equipements inclus

Le village sportif est muni d'une station de gonflage, de 2 vedettes de 30 places, de 3 semi-rigides de 18 places et de 200 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA, sauf l'ordinateur de plongée et les chaussettes néoprène.

Equipements non-inclus

Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE-40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression.
Pensez à apporter votre instrument. Il est possible de vous en louer un sur place (3 euros par jour).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.

Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.

Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre.

Village sportif UCPA de Niolon
18, chemin de la Batterie
13740 Le Rove
00 (33) 4 91 46 90 16
Equipements inclus

Le village sportif est muni d'une station de gonflage, de 2 vedettes de 30 places, de 3 semi-rigides de 18 places et de 200 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA, sauf l'ordinateur de plongée et les chaussettes néoprène.

Equipements non-inclus

Prévoir des vêtements de rechange, un très bon anti-moustique, 2 cadenas (30 ou 40 mm), de la crème solaire et une gourde.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE-40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression.
Pensez à apporter votre instrument. Il est possible de vous en louer un sur place (3 euros par jour).

Adresse et accès
Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre séjour vous seront communiquées à votre arrivée.

Vous venez en voiture
Autoroute Paris / Marseille, sortie Gignac sur la A55 de Marseille à Fos, puis le Rove et Niolon.
De Bordeaux : prendre l'autoroute Bordeaux / Toulouse / Marseille, sortie le Rove sur la A55 de Fos à Marseille.

Vous venez en train
Le centre UCPA est situé à 100 m de la gare SNCF de Niolon. La ligne TER pour se rendre à Niolon de Marseille est la ligne "Marseille/Miramas". Attention aux horaires pour arriver dans les créneaux d'accueil sur le centre.

Vous venez en avion
L'aéroport de Marseille Provence est à 20 km du centre.
Transfert en taxi uniquement, pas de transport public, ni de navette centre. Village sportif UCPA de Niolon
18, chemin de la Batterie
13740 Le Rove
00 (33) 4 91 46 90 16

Intensité physique

Plongée Intensité physique - *** Grande forme
L’intensité du stage est soutenue et demande une bonne forme physique. Les plongées à caractère technique s’enchaînent dont certaines ont lieu à une plus grande profondeur. Il est conseillé de pratiquer une activité physique au moins une fois par semaine.

Niveau d'expertise

Plongée - N3 ou CMAS 3* expert + RIFAP  Plongeur Niveau 3 ou CMAS 3* expert + RIFAP

Plongeur en autonomie avec 1 ou 2 équipiers jusqu'à 60 mètres possédant au moins 50 plongées en milieu naturel, la compétence "Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée", les 5 compétences générales de la FFESSM ainsi que les connaissances théoriques du niveau 4.

Encadrement

Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.

Météo

Ensoleillée

Informations pratiques

Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre séjour vous seront communiquées à votre arrivée.

Hébergement

Bungalows de 3 lits simples.
Bungalows de 4 lits simples avec douche intégrée.
Bungalows de 6 lits simple, répartis en compartiments de 2, avec douche et toilettes intégrés pour les 6.

Les chambres possèdent des liseuses pour chaque lit et des placards de rangement qui peuvent se fermer avec un cadenas (non-fourni).

ce séjour est proposé par

Vous allez être redirigé vers notre système de réservation

Vous êtes à 5 minutes de vos vacances, à vous de personnaliser votre séjour !

  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
Réserver

Merci de choisir une date de séjour et une ville de départ pour votre transport

Afin de poursuivre votre réservation, vous devez choisir une date de séjour et la ville de départ pour le transport.

Réserver