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Ski, nature et bien-être Flaine les Lindars

Ski en autonomie et bien être, le cocktail idéal pour vos vacances.

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Sport

Profitez du domaine du grand massif en autonomie et pensez à vous: raquette, oxygénation et relaxation, massage et entrée picine + SPA

Envie de vous ressourcer pleinement ? Pour ce séjour, vous êtes libre de skier selon vos envies (matériel et forfait à disposition) et pour une immersion en pleine nature et ressourcer votre corps, nous vous proposons 2 séances de raquette accompagnées par un accompagnateur montagne, 1 séance de massage, 1 séance d'oxygenation en altitude et 2 entrée piscine + SPA (Bain bouillonant, sauna et Hammam). Bref la glisse, la nature et le bien être !

les + du séjour

  • Nouveau programme
  • Grand domaine skiable, enneigement exceptionnel
  • Hébergement confortable, au coeur de la station, skis aux pieds
  • Station sans voitures
Ski alpin
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-55 ans
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Initié - Ouvert à tous sauf débutants

1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.
Portage
Inclus
  • Hébergement et pension complète
  • Forfait Flaine Grand Massif valable jusqu'à la fin de votre stage Matériel de ski et de raquette
  • Encadrement sur 2 séances de raquette et 1 d'oxygénation en altitude
  • 2 Entrées Piscine et Spa
  • 1 massage
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche matin à partir de 8h.
Petit-déjeuner, logement, mise à disposition du matériel et de votre ski-pass "Grand Massif" valable dès le premier jour du stage.

Pratique à votre convenance dès le premier après-midi, nos équipes vous fournissent tous les renseignements pour bien débuter votre séjour à la neige : conseils de sécurité, infos météo, conditions de neige, infos pistes.

En soirée, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant les séances encadrées qui débutent dès le lendemain : constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 17h et 19h.
Si vous pensez arriver en dehors de ces horaires, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre.
Le dîner est servi jusqu'à 20h.

Durant le séjour

Du lundi au vendredi, vous pourrez explorer le Grand Massif à votre convenance. Dans le même temps et défini avec votre moniteur, vous bénéficierez de 2 séances de raquette accompagnées par un accompagnateur montagne. Vous explorerez soit le désert de Platé avec vue imprenable sur le Mont Blanc, ou le secteur du col de Pierre Carrée qui surplombe la vallée et fait face aux Aravis.
Avec votre moniteur, vous trouverez un coin intime et préservé pour une immersion relaxation et oxygénation en altitude
Pour compléter votre semaine de Bien Etre, le centre SPA attenant au village UCPA vous permettra de caler des créneaux pour la piscine, les bains bouillonants, le sauna et le Hammam....et enfin, une séance de massage.

Dernier jour

Après une dernière matinée de glisse non encadrée, les séjours se terminent le samedi au plus tard à 14h.
Vous aurez restitué votre matériel et libéré votre chambre au préalable (merci pour le petit coup de main fort appréciable).

Hébergement
Hébergement Village sportif de Flaine Les Lindars

- Hébergement confort avec lits doubles et lits superposés
- Salle de bain privative avec douche
- Espaces de vie chaleureux pour se détendre
- Espace WIFI inclus
- Linge de lit fourni
- Ménage de fin de séjour inclus

RESTAURATION
- Restaurant panoramique avec terrasse
- Petit déjeuner continental et brunch le mercredi
- Déjeuner et dîner sous forme de buffets variés
- Paniers repas avec ingrédients au choix pour ceux qui veulent profiter des pistes toute la journée
- Un dîner régional dans la semaine (Uniquement pendant les vacances scolaires)

à propos du séjour
Equipements inclus

Skis, chaussures et bâtons.

Equipements non-inclus

1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un ou deux cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche A40, direction Chamonix, sortie n°19 (Cluses-centre/Flaine) et suivre direction Flaine / Arâches.
Le village sportif se situe dans Flaine Forum presque en bas de la station à gauche après la centrale de chauffage.
Parking P2 payant (environ 6 euros/j en 2016).
Il est fortement conseillé de se munir de chaînes à neige.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Cluses située à 30 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car ALPBUS. Renseignements au 04 50 03 70 09.
Il vous en coûtera environ 15 Euros l'aller simple. Durée du trajet : 1h15.

Village sportif UCPA Flaine Les Lindars
Flaine Forum
74300 Araches la Frasse
00 (33) 4 50 47 65 75
Equipements inclus

Skis, chaussures et bâtons.

Equipements non-inclus

1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un ou deux cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Adresse et accès
Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre séjour vous seront communiquées à votre arrivée.

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche A40, direction Chamonix, sortie n°19 (Cluses-centre/Flaine) et suivre direction Flaine / Arâches.
Le village sportif se situe dans Flaine Forum presque en bas de la station à gauche après la centrale de chauffage.
Parking P2 payant (environ 6 euros/j en 2016).
Il est fortement conseillé de se munir de chaînes à neige.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Cluses située à 30 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car ALPBUS. Renseignements au 04 50 03 70 09.
Il vous en coûtera environ 15 Euros l'aller simple. Durée du trajet : 1h15. Village sportif UCPA Flaine Les Lindars
Flaine Forum
74300 Araches la Frasse
00 (33) 4 50 47 65 75

Intensité physique

Ski alpin Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Ski & Snowboard - Perfectionnement Niveau technique - Initié - Ouvert à tous sauf débutants

1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.

Encadrement

2 séance de raquette, un massage, 1 seance oxygénation en altitude, 2 entrées piscine/SPA

Informations pratiques

Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre séjour vous seront communiquées à votre arrivée.

Hébergement

- Hébergement confort avec lits doubles et lits superposés
- Salle de bain privative avec douche
- Espaces de vie chaleureux pour se détendre
- Espace WIFI inclus
- Linge de lit fourni
- Ménage de fin de séjour inclus

RESTAURATION
- Restaurant panoramique avec terrasse
- Petit déjeuner continental et brunch le mercredi
- Déjeuner et dîner sous forme de buffets variés
- Paniers repas avec ingrédients au choix pour ceux qui veulent profiter des pistes toute la journée
- Un dîner régional dans la semaine (Uniquement pendant les vacances scolaires)

ce séjour est proposé par

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  • Activités sportives supplémentaires
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