LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Embrun, Les Orres, ce sont des paysages à couper le souffle ! Mais surtout le terrain de jeu des fans de VTT reconnu dans le monde entier, avec notamment l'organisation de compétitions internationales comme les World Enduro Series et bientôt la coupe du monde de Descente.




Une pause idéale pour celles et ceux qui désirent s'initier ou se perfectionner aux techniques de pilotage en descente avec des moniteurs expérimentés.
Le spot exceptionnel des Orres, classé dans le top 3 des meilleurs Bike Park de France, et ses pistes des grandes compétitions organisées dans notre station (coupe et championnat de France, World Enduro Series), vous attendent pour vous forger un vrai niveau en descente aux guidons de nos VTT de DH.
L'expérience de l'équipe UCPA d’Embrun, qui cultive sa passion pour le VTT à grosses roues depuis plusieurs décennies, sera au service de votre progression. Tout au long du week end, conseils techniques en pilotage et en saut avec votre moniteur, instants partagés autour de la culture glisse...

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport /
Embrun, Les Orres, ce sont des paysages à couper le souffle ! Mais surtout le terrain de jeu des fans de VTT reconnu dans le monde entier, avec notamment l'organisation de compétitions internationales comme les World Enduro Series et bientôt la coupe du monde de Descente.





Une pause idéale pour celles et ceux qui désirent s'initier ou se perfectionner aux techniques de pilotage en descente avec des moniteurs expérimentés.
Le spot exceptionnel des Orres, classé dans le top 3 des meilleurs Bike Park de France, et ses pistes des grandes compétitions organisées dans notre station (coupe et championnat de France, World Enduro Series), vous attendent pour vous forger un vrai niveau en descente aux guidons de nos VTT de DH. L'expérience de l'équipe UCPA d’Embrun, qui cultive sa passion pour le VTT à grosses roues depuis plusieurs décennies, sera au service de votre progression. Tout au long du week end, conseils techniques en pilotage et en saut avec votre moniteur, instants partagés autour de la culture glisse...

LES + DU SÉJOUR

  • Domaine VTT de remontée mondiale (remontées mécaniques ouvertes en septembre)
  • L’expertise des moniteurs VTT UCPA des Orres Embrun
  • Le soleil garanti !

LES + DU SÉJOUR

  • Domaine VTT de remontée mondiale (remontées mécaniques ouvertes en septembre)

  • L’expertise des moniteurs VTT UCPA des Orres Embrun
  • Le soleil garanti !

VTT Descente-Pilotage

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-40 ans

Inclus

  • L'hébergement
  • Les transferts locaux liés à l'activité
  • La restauration
  • L'encadrement
...
  • Le matériel spécifique
  • 4 séances de VTT Descente

Non inclus

  • Le transport
  • Les boissons
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le samedi à partir de 8h, idéalement avant 8h30. Il est fortement conseillé de prendre l’option arrivée la veille..
...

Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", merci de vous présenter sur le Lake Camp le vendredi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Samedi - Aidé par votre moniteur, vous vous équipez de votre engin de descente. Réglage selon taille et gabarit, niveau et connaissance de l'activité, l'occasion pour vous de vous familiariser avec votre matériel et d'apprendre le jargon de l'activité.
...
Après un premier plateau pour juger de votre niveau et pour réviser ou apprendre les fondamentaux de la technique et de la sécurité, vos moniteurs vous emmènent au cœur du Bike Park des Orres. Objectif : un maximum de sensations. Vous abordez également les premières notions techniques : position de base, équilibration, freinage, maniabilité.
En fin d’après-midi pour rejoindre le camp en vallée, une descente enduro vous sera proposée.

Dernier jour

Dimanche - Aujourd'hui, vous travaillez sur les notions de trajectoire. Comment bien prendre un virage relevé, connaître la bonne position, ne pas perdre de vitesse, et savoir relancer en sortie de courbe.
...
En d'autres mots, être le plus efficace possible sur son engin. Alternance de conseils technique et de temps de pilotage, pour mettre en application toutes les notions vues avec votre moniteur. La recherche de plaisir et de sécurité reste au cœur des apprentissages.
En fin d’après-midi pour rejoindre le camp en vallée, une descente enduro vous sera proposée.
Restitution du matériel et bilan de séjour.

Fin de stage à 18h.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Lac de Serre Ponçon

Sports au bord du plus beau lac artificiel du Sud

Le Lac de Serre-Ponçon est un lac artificiel à la bordure du département des Hautes-Alpes et de celui des Alpes-de-Haute-Provence. Il est le plus grand barrage en terre d'Europe avec plus de 2800 hectares et 1,27 milliards de m3 d'eau.

C'est l'endroit rêvé pour pratiquer de nombreux sports nautiques mais également de belles randonnées au cœur de cette nature préservée et hors du commun. Venez faire du kitesurf, de la planche à voile ou juste faire une balade en bateau sur ce lac turquoise entouré de montagnes majestueuses. Un panorama de carte postale unique.

Hébergement

Hébergement Village sportif d'Embrun

Tentes type Cabanon de 4 personnes.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté : équipement VTT (VTT, casque, vélo, dorsale...)

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté : équipement VTT (VTT, casque, vélo, dorsale...)

Adresse et accès

Vous venez en voiture : depuis Gap ou Briançon sur la RN 94 jusqu'à Embrun. Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau, en face du Rooftop,
...
05200 EMBRUN Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894 Carte IGN n°54. Carte Michelin n°77. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA. Transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le plan d’eau puis 3 minutes de marche pour atteindre le camp, se reporter au site de la mairie : http://www.ville-embrun.fr/annuaire/navette-gratuite-embrun.

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
depuis Gap ou Briançon sur la RN 94 jusqu'à Embrun.
Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau, en face du Rooftop,
05200 EMBRUN
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
Carte IGN n°54. Carte Michelin n°77.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA.
Transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le plan d’eau puis 3 minutes de marche pour atteindre le camp, se reporter au site de la mairie :
http://www.ville-embrun.fr/annuaire/navette-gratuite-embrun.

Equipements non inclus

Important : hébergement en camp sous toile, ne pas oublier d'apporter un sac de couchage et une lampe de poche (préférez les lampes à dynamo).
...

Un geste éco-citoyen pour aider l'UCPA à réduire son empreinte écologique. Nous vous remercions de prévoir un drap housse de taille 190 x 80 dans vos bagages.

Vêtements et équipement personnel à amener :

1 paire de tennis,
1 maillot de bain,
1 petit sac à dos,
1 paire de chaussure d'eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
des lunettes de soleil filtrant les UV (protection 3 minimum, avec cordon)
1 lampe de poche ou une frontale
1 casquette ou 1 bob
Pour la journée VTT, il est conseillé d’amener un short de vélo et des gants de vélo.
Casquette, bandeau,
tee-shirt(s) respirant,
veste en fourrure polaire ou pull,
veste imperméable,
pantalon en toile léger et qui sèche vite,
short pour la rando,
2 paires de chaussettes type bouclette,
tennis usagées (pour aller dans l'eau)
serviette pour l’eau vive,
gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l,
1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos),
petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total),
argent de poche,
papier d’identité.

Pour les programmes comportant des nuits en refuge ou en bivouac, drap de duvet (sac à viande) indispensable et tong ou chaussure légère, bonnet et gants en fond de sac il peut faire froid en altitude.

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs… En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l’aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie :

Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules.
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Important : hébergement en camp sous toile, ne pas oublier d'apporter un sac de couchage et une lampe de poche (préférez les lampes à dynamo).
Un geste éco-citoyen pour aider l'UCPA à réduire son empreinte écologique. Nous vous remercions de prévoir un drap housse de taille 190 x 80 dans vos bagages.

Vêtements et équipement personnel à amener :

1 paire de tennis,
1 maillot de bain,
1 petit sac à dos,
1 paire de chaussure d'eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
des lunettes de soleil filtrant les UV (protection 3 minimum, avec cordon)
1 lampe de poche ou une frontale
1 casquette ou 1 bob
Pour la journée VTT, il est conseillé d’amener un short de vélo et des gants de vélo.
Casquette, bandeau,
tee-shirt(s) respirant,
veste en fourrure polaire ou pull,
veste imperméable,
pantalon en toile léger et qui sèche vite,
short pour la rando,
2 paires de chaussettes type bouclette,
tennis usagées (pour aller dans l'eau)
serviette pour l’eau vive,
gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l,
1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos),
petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total),
argent de poche,
papier d’identité.

Pour les programmes comportant des nuits en refuge ou en bivouac, drap de duvet (sac à viande) indispensable et tong ou chaussure légère, bonnet et gants en fond de sac il peut faire froid en altitude.

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs… En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l’aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie :

Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules.
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Restauration

Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés, qui correspondent à vos besoins quotidiens.
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de stage.
...
La restauration se fait sous forme de Self. 5 minutes de marche sont nécessaires pour accéder au restaurant, sauf le petit déjeuner qui est proposé sur place.
Le climat des Haute-Alpes permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde ou une bouteille d'eau.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.

Restauration

Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés, qui correspondent à vos besoins quotidiens.
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de stage. La restauration se fait sous forme de Self. 5 minutes de marche sont nécessaires pour accéder au restaurant, sauf le petit déjeuner qui est proposé sur place.
Le climat des Haute-Alpes permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde ou une bouteille d'eau.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.

Encadrement

Encadrée par des moniteurs brevetés d'état ou moniteurs stagiaires.
Connaissance de la montagne maîtrise de la sécurité et de la logistique, ils mettront tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Encadrée par des moniteurs brevetés d'état ou moniteurs stagiaires.
Connaissance de la montagne maîtrise de la sécurité et de la logistique, ils mettront tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Adresse du camp :
Camp Ucpa d’Embrun, route de Chadenas, au bord du plan d'eau, , 05200 EMBRUN.
Le camp est situé en face du Rooftop

...
Coordonnées GPS :
44.551443, 6.473894

Adresse postale :
UCPA La Clapière
05200 EMBRUN

adresse mail :
embrun.sec@ucpa.asso.fr

Téléphone durant le séjour UNIQUEMENT :
07.62.65.44.32

Informations importantes

Adresse du camp :
Camp Ucpa d’Embrun, route de Chadenas, au bord du plan d'eau, , 05200 EMBRUN.
Le camp est situé en face du Rooftop

Coordonnées GPS :
44.551443, 6.473894

Adresse postale :
UCPA La Clapière
05200 EMBRUN

adresse mail :
embrun.sec@ucpa.asso.fr

Téléphone durant le séjour UNIQUEMENT :
07.62.65.44.32

Hébergement

Tentes type Cabanon de 4 personnes.

Hébergement

Tentes type Cabanon de 4 personnes.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR