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VTT All Mountain Les Contamines

VTT, Sports et nuit en refuge : un programme riche en émotions et en sensations

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception

Vous aimez le VTT et les sensations qu'il procure ? Découvrez votre sport favori sous un autre angle, avec le VTT en montagne. Au coeur du massif du Mont-Blanc, perfectionnez-vous dans les descentes, les parcours, et ressourcez-vous lors d'une nuit en refuge.

Le séjour VTT par excellence, au coeur du pays du Mont-Blanc !
Vous alternerez entre apport technique, progression et découvertes de pays. Vos terrains de jeux alterneront entre piste de descente, pistes forestières et sentiers monotraces. L'utilisation des remontées mécaniques facilitera certains dénivelés positifs. Cela vous permettra d'apprécier et profiter pleinement d'un max de sensations. En fin de semaine, nous irons explorer le domaine de Saint-Gervais-les-Bains et Megève, ceci nous permettra de clôturer la semaine dans un superbe gite au pied du mont Joly et face au mont Blanc.

6 séances de VTT + 1 nuit en refuge.

les + du séjour

Nouveauté
  • Alternance de sites naturel et pistes aménagées
  • Produit complet en VTT (vous aborderez toutes les facettes du VTT en montagne)
  • Découverte de la descente, enduro, All mountain
VTT
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-55 ans
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.
niveau
i Pas de niveau indiqué, ouvert à tous.

Soit le programme ne demande pas de compétences techniques particulières supérieures au niveau débutant, soit il y a composition de groupes de niveaux homogènes.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
  • Découverte VTT électrique (e-bike)
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Notre accueil sera ouvert le dimanche de 8h30 à 18h.
Au cours de la journée, nous vous proposerons des activités de découverte ou farniente au bord de la piscine.
En fin d'après-midi, l'équipe du village sportif vous proposera un pot d'accueil. Elle profitera de ce premier moment convivial pour vous présenter votre séjour et répondre à vos éventuelles questions.

Si vous choisissez l'option arrivée la veille, le village sportif vous accueillera le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous remercions de prévenir l'accueil du village sportif.

Durant le séjour

Lundi - Apport technique et premier pas dans les pentes du Val Montjoie. Au retour, remise en état des VTT avec des conseils de base en mécanique.

Mardi - Affinage technique, puis passage sur les pistes de descente des Contamines. Au retour, remise en état des VTT avec des conseils de base en mécanique.

Mercredi - Utilisation des remontées mécaniques pour aller découvrir les single track sauvages des Contamines. Au retour, mécanique et consignes pour préparer la nuit en refuge. L'après-midi est dédié à la découverte d'activités encadrées et gratuites : fitness, volley, VTT, tir à l'arc, stretching, aquagym, danse, roller... Ou repos au bord de la piscine.

Jeudi - En route pour Saint-Gervais-les-Bains, single track (sentier monotrace), pistes de descente de Saint-Gervais et mont d'Arbois, en fin de journée une petite montée avant de finir en descendant sur le refuge.
Nuit en refuge.

Vendredi - Retour aux Contamines par les plus beaux single track de la Vallée. Au retour, remise en état des VTT avec des conseils de base en mécanique.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants

Dernier jour

Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
Restitution des chambres dans la matinée.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif en fin de séjour.

spot
Au pied du Mont Blanc Equitation
Découvrez le Mont-Blanc en randonnée équestre

Imaginez : une balade à cheval, avec comme principal spectateur l'un des massifs les plus connus au monde... Le versant Sud du Mont-Blanc, plus précisément les pieds des Dôme de Miage, vous accueillent dans un paysage féerique où vous admirez, été comme hiver, la cime enneigée du Géant. Lieu parfait pour votre monture et vous-même, profitez du pas de votre cheval qui vous berce, et peut vous apporter une dose d'adrénaline à chaque changement d'allure. Ce spot est parfait pour découvrir le Mont-Blanc comme vous ne l'avez jamais vu, en communion respectueuse avec votre animal le temps d'une balade.

Hébergement
Hébergement Village sportif des Contamines

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec lavabo.
Possibilité de chambre double (lits jumeaux) avec supplément : à réserver lors de l'inscription.

Les équipements du centre

Gratuit sur place :
Piscine chauffée privée
Salle multisports indoor avec mur d'escalade
Terrain de Beach Volley et de Beach soccer

En option payante :
Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel que vous pouvez prévoir
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex ou K-Way), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie.

Pour le VTT
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short de type baggy
- Maillot manches longues
- Gants doigts longs
- Masque de VTT (ou de ski) ou lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent
- Gourde ou poche à eau
- Petite trousse (crème solaire, stick à lèvres, pansements')

Vous pouvez apporter votre matériel technique si vous le souhaitez.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines
152 chemin du Nivorin d'en bas
74170 Les Contamines Montjoie
00 (33) 4 50 47 01 60
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel que vous pouvez prévoir
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex ou K-Way), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie.

Pour le VTT
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short de type baggy
- Maillot manches longues
- Gants doigts longs
- Masque de VTT (ou de ski) ou lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent
- Gourde ou poche à eau
- Petite trousse (crème solaire, stick à lèvres, pansements')

Vous pouvez apporter votre matériel technique si vous le souhaitez.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple. Village sportif UCPA Les Contamines
152 chemin du Nivorin d'en bas
74170 Les Contamines Montjoie
00 (33) 4 50 47 01 60

Intensité physique

VTT Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.

Niveau d'expertise

Ouvert à tous VTT - Vélo Pas de niveau indiqué, ouvert à tous.

Soit le programme ne demande pas de compétences techniques particulières supérieures au niveau débutant, soit il y a composition de groupes de niveaux homogènes.

Portage

VTT Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Moniteur diplômé.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec lavabo.
Possibilité de chambre double (lits jumeaux) avec supplément : à réserver lors de l'inscription.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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