LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
Ce séjour permet de découvrir la Haute Savoie et la montagne de manière moins conventionnelle que par la marche. Là c'est sur les support Stand Up Paddle et raft que vous vous plongez au coeur des sommets haut savoyards.
Découvrez les lacs et rivières mythiques des pays de Haute Savoie. Cette approche se fera en alternant stand up paddle, rafting, balade ou activités de découverte. Au fil de l'eau, vous voguerez du lac Léman, en passant par le lac de Passy, jusqu'au lac d'Annecy. Les spots de pratique, et de visites, sont le lac d'Annecy et sa ville, le lac Léman, Yvoire, la perle du Léman, la rivière de l'Arve, Talloires, et Chamonix avec une montée à l'Aiguille du Midi.

LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
Ce séjour permet de découvrir la Haute Savoie et la montagne de manière moins conventionnelle que par la marche. Là c'est sur les support Stand Up Paddle et raft que vous vous plongez au coeur des sommets haut savoyards.

Découvrez les lacs et rivières mythiques des pays de Haute Savoie. Cette approche se fera en alternant stand up paddle, rafting, balade ou activités de découverte. Au fil de l'eau, vous voguerez du lac Léman, en passant par le lac de Passy, jusqu'au lac d'Annecy. Les spots de pratique, et de visites, sont le lac d'Annecy et sa ville, le lac Léman, Yvoire, la perle du Léman, la rivière de l'Arve, Talloires, et Chamonix avec une montée à l'Aiguille du Midi.

LES + DU SÉJOUR

NouveautéMultisports
  • Pratique du Stand Up Paddle en environnement montagnard
  • Descente de l'Arve en Raft et canoraft
  • Journées sur les lacs Léman, de Passy, d'Annecy
  • 1 moniteur pour 8

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
Multisports
  • Pratique du Stand Up Paddle en environnement montagnard

  • Descente de l'Arve en Raft et canoraft
  • Journées sur les lacs Léman, de Passy, d'Annecy
  • 1 moniteur pour 8

Multi activités Montagne

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Rafting

Découverte pays

Stand-up paddle

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 séances de stand up paddle, 1 séance de raft, 3 séances multisports

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche matin à partir de 9h et idéalement avant 17 heures.
Journée libre. Profitez de celle-ci pour découvrir la ville mythique de Chamonix.
...
Le forfait, distribué dès votre arrivée, vous donne aussi l'accès au téléphérique de l'Aiguille du Midi avec son fameux ""pas dans le vide"", ou au train du Montenvers. Notre équipe vous fournira tous les renseignements pour bien débuter votre séjour.
Un temps spécifique, suivi d'un apéritif, sera organisé pour vous donner toutes les informations liées à l'activité en fin de journée.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, nous vous accueillerons le samedi entre 18h et 19h30.
Pour toute arrivée plus tardive, merci de contacter l'accueil par courriel à chamonix@ucpa.asso.fr


Si vous choisissez l'option arrivée la veille, le village sportif vous accueillera le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous remercions de prévenir l'accueil du village sportif.

Durant le séjour

Lundi - le matin, initiation et découverte des bases du stand up paddle sur le lac de Passy. L'après midi, après un pique nique sur place au bord de l'eau, une séance ludique à l' AQUA-PARK du Mont Blanc vous est proposée, pour une heure d'aisance aquatique, de jeu, de relais ...

...
Mardi - Direction le lac Léman. Après un transport le long de la vallée de l'Arve, vous allez sur la seule plage de sable fin naturelle du lac Léman, pour une séance de navigation technique en stand up paddle : coups de pagaies "complexes", gestuelle et déplacement sur la planche...A la suite de cette séance, vous partez pour une la randonnée SUP (stand up paddle) pour rejoindre le petit canal du " Coudrée". L'après midi, après un pique nique sur la plage, vous partez découvrir en balade Yvoire, "la perle du Léman", petit village médiéval.

Mercredi - Sur le lac de Passy, vous travaillez le pilotage de la planche, la navigation fine et précise, grâce à une mise en pratique des coups de pagaies complexes et ainsi que vos déplacements sur planche. Votre après midi se fait en autonomie, avec la possibilité de monter à l'Aiguille du Midi ou vers la mer de glace par le train du Montenvert

Jeudi -Journée rivière, séance d'initiation au rafting sur l'Arve à Chamonix. Vous retrouvez les grands principes de la navigation en équipe, tous dans le même bateau! L'après midi, votre séance de navigation se fait sur un autre support (canoraft) sur une nouvelle portion de rivière de Passy à Sallanches.
Cette journée peut être interchangeable avec le mardi ou le vendredi pour optimiser les bonnes conditions pour la rando SUP.

Vendredi - Randonnée SUP au lac d'Annecy. Après un trajet autour des Aravis, vous longez le lac d'Annecy par la rive Est pour rejoindre Talloires. Vous partez pour 3h de navigation minimum pour découvrir la réserve naturelle du "Roc de Cher", ses eaux turquoises et ses grottes accessibles uniquement par l'eau. L'après-midi, après un pique nique au bord de l'eau à Angon, vous faite une petite balade sur le port de Talloires.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Après une dernière matinée libre, votre séjour se termine le samedi au plus tard à 14h.
Vous aurez à restituer au préalable votre matériel et libérer votre chambre.
...
Merci pour le "petit coup de main" fort appréciable.
Votre forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.

SPOT

Lac Léman

Naviguez sur l'un des plus grands lacs d'Europe

Le lac Léman est un lac d'origine glaciaire placé entre la Suisse et la France. Par sa superficie, il s'agit du plus grand lac alpin et subalpin mais également d'Europe de l'Ouest et d'Europe Centrale. Entouré de montagnes et d'une nature verdoyante, ce spot est reconnu pour ses nombreuses activités nautiques. Le lac vous propose également de somptueuses balades à pied ou en vélo. De nombreuses espèces de poissons et de crustacés cohabitent dans cette étendue enchanteresse. Alors n'hésitez plus et voguez au cœur des montagnes suisses et françaises.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Chamonix

Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes, avec douche et lavabo.
Hébergement à 2 en chambre double, uniquement pour les séjours de 7 jours : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel).
Sanitaires aux étages.

Les équipements du centre

  • Salle de stretching
  • Terrain de volley ball / badminton

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle.
...
Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA : - Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont, vous êtes arrivé. - Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare puis tourner 2 fois sur votre droite (500 m). Vous venez en avion : Aéroport de Genève, puis navette.

Village sportif UCPA Chamonix:


131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle. Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont, vous êtes arrivé.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare puis tourner 2 fois sur votre droite (500 m).

Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.

Village sportif UCPA Chamonix:


131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex ou K-Way), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussure pour le soir, gourde couteau bol en plastique couverts et récipient hermétique pour pique-nique, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.

...
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex ou K-Way), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussure pour le soir, gourde couteau bol en plastique couverts et récipient hermétique pour pique-nique, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Intensité physique

Multi activités Montagne

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Multi activités Montagne

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Spécialiste de l'activité Paddle, moniteur eaux vives

Encadrement

Spécialiste de l'activité Paddle, moniteur eaux vives

Hébergement

Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes, avec douche et lavabo.
Hébergement à 2 en chambre double, uniquement pour les séjours de 7 jours : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel).
...
Sanitaires aux étages.

Hébergement

Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes, avec douche et lavabo.
Hébergement à 2 en chambre double, uniquement pour les séjours de 7 jours : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel).
Sanitaires aux étages.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR