1. Accueil
  2. toutes nos activités
  3. Surf

Break 4 jours Printemps - Surf Trip Bénodet-Glénan

Prenez 4 jours pour découvrir les meilleurs spots de surf du Finistère sud

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Pure sport

Ce break de 4 jours à Bénodet vous amène sur les meilleurs spots de surf du Finistère sud. Découvrez le Surf en Bretagne sur des spots sauvages dans une ambiance unique.

7 séances de surf avec moniteur

Le temps d'un break, partez avec votre moniteur à la découverte des meilleurs spots du Finistère sud entre la pointe de la Torche et la pointe du Raz ! .
Vous surferez les plus belles vagues de la semaine dans un cadre préservé et authentique, et profiterez de conseils personnalisés !
Débutants, nous vous proposons un apprentissage progressif dans les mousses pour vous emmener au plus vite au peak. Pour les plus expérimentés, votre moniteur vous accompagne au large en vous expliquant les points de vigilance pour surfer en toute sécurité et sur le plus de vagues possibles, en fixant des objectifs de progrès. Vous choisissez votre planche en fonction de votre niveau.

les + du séjour

  • Surfez sur les meilleurs spots tout en découvrant la région
  • Un apprentissage technique sûr et efficace
  • Attestation de niveau en fin de stage
Surf
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-40 ans
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • Le transfert sur les sites de surf
  • L'animation
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil entre 8h30 et 12:30
Déjeuner au village sportif
Rendez-vous avec votre moniteur à 13h30. Briefing et première séance

Possibilité d'arrivée la veille. Réservation directement auprès du village sportif, par courriel à benodet@ucpa.asso.fr

Durant le séjour

En 4 jours vous aborderez

Pour les premiers niveaux
La planche de surf, son fonctionnement (dérives, leash, wax), les précautions à prendre (manière de la porter, de la mettre à l?eau, de la faire glisser).
Le plan d?eau, son observation pour choisir, avec votre moniteur, la zone d?évolution qui vous convient et permet une pratique maximum, en sécurité. Les manières de vous déplacer dans cette zone. Les règles fondamentales de sécurité, de priorité et de convivialité à l?eau.
La découverte de la glisse d?abord à plat ventre poussé par une vaguelette proche du bord.
Le redressement sur la planche, poussé d?abord, répété sur le sable pour l?expérimenter à l?eau. Le redressement en un temps ou en différentes étapes, la position du corps et des pieds sur la planche, attitude, regard et prise d?informations.
La possibilité de choisir votre direction avec les actions associées sur la planche.
La gestion de vos efforts, les astuces pour "durer" à l?eau et se fatiguer le moins possible.

Pour les niveaux plus expérimentés
Comment choisir sa vague et la prendre à chaque tentative.
Comment prendre une direction dans une vague selon son coté "ouvert". Surfer "Back side" et "Front side".
Comment garder sa vague jusqu?au bord en favorisant la glisse de la planche grâce à votre position sur celle-ci.
Comment perfectionner son "ramer" pour le rendre efficace et le moins énergivore possible.

Quel que soit votre niveau
Nous vous aiderons à trouver la planche qui correspond à votre style, votre niveau, vos objectifs et votre projet de pratique.
Nous vous donnerons les clés pour vous rendre capables de choisir le bon spot, et la meilleure heure selon la marée pour surfer plus confortablement.
Nous vous expliquerons comment se forme la houle, et vous rendrons capable d?en faire une prévision pour les jours suivants à la lecture d?une carte météo.
Nous vous invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l?attention portée à ceux qui vous entourent afin d?éveiller vos sens à une pratique collective riche en progrès et en plaisirs à l?eau.

En fin de stage, vous serez normalement capable de prendre une vague non déferlée d?un mètre environ et de la conserver jusqu?au bord en surfant plusieurs dizaines de mètres.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du stage à 17h30.

spot
texte alternatif
Baie d'Audierne
Surfer dans une nature authentique

La Baie d'Audierne est un milieu exceptionnel de nature préservée, dont les dunes bordent plus de 10 kilomètres de plages de galets et de sable, de marais et d'étangs, de falaises et de ports animés. De la pointe de La Torche à la pointe du Raz, la Baie d'Audierne offre des spots authentiques, dont la diversité permet de s'adapter à la houle et au vent et de toujours pratiquer le surf dans des conditions optimales.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Bénodet - Glénan

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes, avec douche et lavabo.

Chambre double (lits séparés) avec supplément, à réserver à l'inscription.

Les équipements du centre

Espaces de détente, bar, espaces d'animations.
Location de vélos.
Beach-volley, ping pong, pétanque, mini foot, slackline, Molky, palets bretons, jeux de société...

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Prévoir vos vêtements de rechange ainsi que votre nécessaire de toilette. Les draps sont fournis mais pas les serviettes de toilette.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu'à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant puis Bénodet (D44). A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty".
Parking gratuit sur et autour du centre.

Vous venez en train
Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr
Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74

Village sportif UCPA Bénodet-Glénan
1, route du Letty
29950 Bénodet
00 (33) 2 98 57 03 26
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Prévoir vos vêtements de rechange ainsi que votre nécessaire de toilette. Les draps sont fournis mais pas les serviettes de toilette.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu'à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant puis Bénodet (D44). A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty".
Parking gratuit sur et autour du centre.

Vous venez en train
Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr
Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74 Village sportif UCPA Bénodet-Glénan
1, route du Letty
29950 Bénodet
00 (33) 2 98 57 03 26

Intensité physique

Surf Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Générique - Ouvert à tous Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Toutes nos activités sont encadrées par des moniteurs diplômés.

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes, avec douche et lavabo.

Chambre double (lits séparés) avec supplément, à réserver à l'inscription.

ce séjour est proposé par

Vous allez être redirigé vers notre système de réservation

Vous êtes à 5 minutes de vos vacances, à vous de personnaliser votre séjour !

  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
Réserver

Merci de choisir une date de séjour et une ville de départ pour votre transport

Afin de poursuivre votre réservation, vous devez choisir une date de séjour et la ville de départ pour le transport.

Réserver