VOTRE SÉJOUR EN BREF
/Pure sportEn suivant les conseils de votre moniteur, les joies et les poussées d'adrénaline que provoquent la descente en VTT rempliront rapidement votre séjour, qui vous permet également de découvrir (ou redécouvrir) les facettes étonnantes de la montagne en plein été.
Laissez-vous tenter par l'appel de la nature tout en pratiquant votre sport favori en pleine montagne. Le Full VTT descente s'adresse à vous pour 7 jours 100% sensations fortes. En itinéraire exclusivement descendant, vous êtes logé sur place et équipé comme un professionnel. Cette option vous permet de profiter aussi de la piscine et de la visite du village après votre formation sous la houlette d'un moniteur qualifié. Le séjour est destiné aux débutants qui souhaitent s?initier à la discipline, mais aussi aux adeptes qui ont l?intention de perfectionner leur technique.
10 séances (sous forme de 5 journées continues) encadrées par des moniteurs VTT, du lundi au vendredi.
Ce programme mixe jeunes 16-17 ans et adultes.
les + du séjour
- Du VTT dans des paysages grandioses
- Un séjour d'apprentissage complet
- De la descente, mais aussi du VTT Freeride
- Un VTT de descente de qualité
- Une journée VTT sur un domaine hors de la vallée de Chamonix
- L'hébergement (draps fournis sur le village, non fournis sur les hébergements lors des raids et itinérances, pas le linge de toilette)
- Les transports liés à l'activité, remontées mécaniques prévues au programme
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- Le transport
- Les boissons
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double : appelez le 3260 dites UCPA (0,15€/mn + prix appel)
- Yoga
Accueil le dimanche à partir de 10h, idéalement avant 17h.
Il n'y a pas d'activité encadrée le jour d'arrivée, vous pouvez donc arriver tranquillement à partir de 14h (mais idéalement avant 17h), pour prendre possession de votre logement et recevoir votre matériel sportif.
Vous pouvez aussi profiter de suggestions d'activités en autonomie (le village sportif est proche de départ de chemin de randonnée par exemple), de la piscine et du village d'Argentière.
Welcome time à 18h.
L'accès du village sportif est fermé à partir de 21h les samedis et dimanches, et à partir de 19h les autres jours.
Si vous arrivez après ces horaires, merci de demander le code au préalable par email à : argentiere@ucpa.asso.fr
Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", merci de vous présenter sur le village sportif d'Argentière le samedi entre 17h et 19h.
Tout au long du séjour, notions de mécaniques, entretien des VTT, Dirt et pump track, maniabilité, vidéo, et conseils techniques...
Lundi - Journée prise de contact : distribution des engins, évaluation du niveau, première notions techniques : équilibration, freinage, maniabilité, premières descentes sur les pistes du domaine du Tour et de Vallorcine. Retour par les single tracks en sous bois.
Mardi - Journée VTT Descente. Descentes sur les pistes permanentes du Tour et notions techniques sur les trajectoires. Retour par les single tracks en sous bois.
Mercredi - Journée VTT Descente. Pistes permanentes des Houches.
Jeudi - Journée VTT Descente. Déplacement sur un domaine hors de la vallée de Chamonix. Plusieurs possibilités selon conditions : Megève en France, Pila en Italie, Saint-Luc en Suisse...
Vendredi - Journée VTT Descente. Piste permanente de Vallorcine et de Charamillon ou des Houches.
En fin de journée, nettoyage et remise en état complète des VTT.
Restitution du matériel et bilan de séjour.
Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Samedi - Matinée décontractée. Possibilité de visite du chalet de la réserve des Aiguilles Rouges, ou visite de Chamonix (en autonomie, bus gratuit).
Votre forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.
Merci de libérer et nettoyer vos chambres avant 14h.
Fin de séjour à 14h.
Grâce à ses falaises mais aussi ses chemins escarpés ainsi que ses différents niveaux d'altitude, la vallée de Chamonix vous propose pas moins de 27 itinéraires différents en VTT que vous soyez expert ou débutant. Que vous souhaitiez vous balader paisiblement au cœur de la Vallée ou au contraire faire du VTT extrême, tout est fait pour vous satisfaire et répondre à la moindre de vos envies. Amateurs de sensations fortes ou amoureux d'une nature paisible et calme, venez vivre une expérience hors du commun dans une vallée qui vous réserve un spectacle époustouflant.
Chambres de 4 personnes, quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabo.
Liseuses individuelles.
Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).
Les équipements du centre
Piscine chauffée.
Salles de restauration plein sud, face au mont Blanc, avec terrasses.
Salle polyvalente, animation, danse et spectacle.
Bar.
Sauna (amener drap de bain et maillot de bain).
Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis).
Salon de lecture.
Salle de stretching.
Plusieurs salles de réunion équipées de matériel audiovisuel.
Terrain de volley-ball.
Terrain de pétanque.
Bike park : pump track et zone maniabilité VTT.
Table de ping-pong.
Slackline.
Tout l'équipement technique est prêté.
VTT tout suspendu type DH Freeride, casque intégral, sac à dos, protections dorsale intégrale et jambière.
Il s'agit de matériel récent et aux normes.
Vêtements et équipement personnel à amener
- chaussures de sport à semelles plates
- short de freeride type baggy
- pantalon freeride si mauvais temps et température froide
- maillot respirant manche courte pour mettre sous les protections
- maillot VTT DH manches longues pour mettre sur les protections
- gants doigts longs
- masque de VTT (ou de ski)
- lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- bouteille en plastique (ou mieux, poche à eau 1,5l minimum)
- petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total)
- argent de poche
- papier d'identité
- maillot de bain
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser votre armoire individuelle
Vous venez en train
Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train, l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière les Écrins (05).
Vous venez en avion
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code réduction : UCPA1415
Vous venez en voiture
Prenez l'autoroute Blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites, mais limitées.
Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.
170, rue Charlet Straton
74400 Chamonix
00 (33) 4 50 54 07 11
Tout l'équipement technique est prêté.
VTT tout suspendu type DH Freeride, casque intégral, sac à dos, protections dorsale intégrale et jambière.
Il s'agit de matériel récent et aux normes.
Vêtements et équipement personnel à amener
- chaussures de sport à semelles plates
- short de freeride type baggy
- pantalon freeride si mauvais temps et température froide
- maillot respirant manche courte pour mettre sous les protections
- maillot VTT DH manches longues pour mettre sur les protections
- gants doigts longs
- masque de VTT (ou de ski)
- lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- bouteille en plastique (ou mieux, poche à eau 1,5l minimum)
- petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total)
- argent de poche
- papier d'identité
- maillot de bain
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser votre armoire individuelle
Vous venez en train
Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train, l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière les Écrins (05).
Vous venez en avion
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code réduction : UCPA1415
Vous venez en voiture
Prenez l'autoroute Blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites, mais limitées.
Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.
Argentière - Vallée de Chamonix
170, rue Charlet Straton
74400
Chamonix
00 (33) 4 50 54 07 11
VTT Descente-Pilotage
Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.
Perfectionnement VTT
Vous avez quelques expériences de VTT, de BMX, de randonnées VTT ou VTC et vous désirez acquérir plus de maîtrise.
Vous maîtrisez le passage des vitesses, vous êtes capables de doser le freinage et vous arrêter précisément.
Vous êtes capables d'alléger le vélo pour franchir un petit obstacle, de descendre ou monter des pentes parfois raides.
Vous roulez sur des parcours de type bleu ou rouge.
Niveau VTT : Biker 1 et 2
Chaque programme est encadré par un moniteur diplômé d'état VTT ou moniteur stagiaire en formation.
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité, de la technique et de la logistique, il mettra tout en ?uvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Le nettoyage de votre chambre est à votre charge, en cours de séjour.
La chambre doit être rendue propre à votre départ.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner. Vous transporterez votre pique-nique chaque jour). Pensez à prendre une gourde ou une bouteille d'eau.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.
Chambres de 4 personnes, quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabo.
Liseuses individuelles.
Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).
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Afin de poursuivre votre réservation, vous devez choisir une date de séjour et la ville de départ pour le transport.
