LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Traversez le Parc National de la Vanoise, vous y rencontrerez un berger ou un garde du parc. Vous aurez peut être la chance de voir le Gypaète Barbus ou un couple d'aigles royaux. Une randonnée préservée et authentique.

Au cœur du parc national de la Vanoise, ce séjour est l'occasion de se lancer sur un trek de 4 jours. Les étapes ne sont pas longues et si votre forme le permet, vous pourrez repartir pour des petites variantes. Le parcours vous mène dans des refuges typiques et conviviaux.
Un tour peu fréquenté, propice à l'immersion en pleine montagne et à la déconnection.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Traversez le Parc National de la Vanoise, vous y rencontrerez un berger ou un garde du parc. Vous aurez peut être la chance de voir le Gypaète Barbus ou un couple d'aigles royaux. Une randonnée préservée et authentique.


Au cœur du parc national de la Vanoise, ce séjour est l'occasion de se lancer sur un trek de 4 jours. Les étapes ne sont pas longues et si votre forme le permet, vous pourrez repartir pour des petites variantes. Le parcours vous mène dans des refuges typiques et conviviaux. Un tour peu fréquenté, propice à l'immersion en pleine montagne et à la déconnection.

LES + DU SÉJOUR

  • Le Parc National de La Vanoise.
  • L'acceuil chaleureux des refuges typiques du Tour du Mont Pourri.
  • Les Glaciers de La Sache.

LES + DU SÉJOUR

  • Le Parc National de La Vanoise.

  • L'acceuil chaleureux des refuges typiques du Tour du Mont Pourri.
  • Les Glaciers de La Sache.

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme 5 à 7 h de marche par jour. Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1 Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Nous vous accueillons le dimanche entre 10h et 17h.
Vous pouvez profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, agore espace, terrain de pétanque...
...
En fin d'après-midi, vous retrouvez vos encadrants sportifs, discussion, rencontres et présentation de votre programme de la semaine.
L'accès du village sportif est ouvert le samedi et le dimanche. Il est fermé à 22h par un code d'accès les autres jours de la semaine.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif des Arcs le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi - Vous randonnez sur le domaine des Arcs avec soit l'ascension de l'Aiguille Grive, soit celle de l'Aiguille Rousse en passant par la Chapelle des Vernette.
...
Cette journée est l'occasion de faire connaissance avec votre groupe et de se préparer au trek de 4 jours. 5h de marche.
Nuit au village sportif des Arcs.

Mardi - Départ pour le trek du Mont Pourri. Depuis le col de La Chal, vous plongez dans le vallon de Rosuel en passant par le refuge du Mont Pourri, le plan des eaux et le Lac de la Plagne. 5 h de marche. Dénivelées: +400m / - 800m
Nuit au refuge d'Entre le Lac.

Mercredi - Vous franchissez le col de La Sachette pour rejoindre le chalet de La Sache et prendre la direction du refuge de La Martin. 6h de marche. Dénivelées: + 1000m, - 1000 m.
Nuit au refuge de La Martin.

Jeudi - Avec des sacs léger, vous effectuez un petit tour vers les Glaciers de La Martin et de La Gurraz. Après avoir admirez le maginfique panorama, vous redescendez au refuge pour reprendre vos affaires et continuer votre tour en direction du Refuge de Turia. 5 h de marche. Dénivelées: + 1100m / - 900 m
Nuit au petit refuge de Turia.

Vendredi - Retour sur les Arcs par la réserve Naturelle des Hauts de Villaroger.
5 h de marche. Dénivelées: + 500m / - 1200m.
Nuit au village sportif des Arcs.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.

Dernier jour

Samedi matin détente, piscine, badmington, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer!
...
Dernier déjeuner à partir de 12h.
Fin du séjour le samedi avant 14h.

SPOT

Haute Tarentaise Rando / Trail

La Haute-Tarentaise au cœur d'une nature abondante

Située entre la Vanoise et le Beaufortain, venez découvrir des sommets et des sentiers incomparables. La Haute-Tarentaise vous propose une vue imprenable sur les vallées de la région, mais aussi sur le Val d'Aoste en Italie. Cette splendeur naturelle vous offre différents parcours de randonnées pour tous les goûts et les niveaux, allant de facile à très difficile. Vous allez croiser, durant votre activité, une faune (marmottes, chamois...) et une flore (Edelweiss, Génépi Jaune...) diversifiée et dense. Alors n'hésitez plus et venez passer un agréable moment au cœur de paysages inoubliables.

Hébergement

Hébergement Village sportif Les Arcs

Chambres de 3, 4 ou 5 lits avec lavabos.



À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
...
Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes. Stationnement le long de la route principale à 100m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit pour les porteurs d’un billet SNCF), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA. Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26. UCPA Les Arcs - Arc 1600 : Village des 2 Têtes - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50 e-mail: arcs@ucpa.asso.fr

UCPA Les Arcs - Arc 1600:


Village des 2 Têtes - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000. Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
Stationnement le long de la route principale à 100m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA.
Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit pour les porteurs d’un billet SNCF), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.

UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
Village des 2 Têtes - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
e-mail: arcs@ucpa.asso.fr

UCPA Les Arcs - Arc 1600:


Village des 2 Têtes - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petit Tupperware pour salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), petite lampe de poche, un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée, un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, savon biodégradable, argent de poche.
...
Pour votre confort dans les refuges des boules quies sont les biens venues.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petit Tupperware pour salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), petite lampe de poche, un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée, un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, savon biodégradable, argent de poche. Pour votre confort dans les refuges des boules quies sont les biens venues.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
...
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1 200 m maximum de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1

Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarasser et nettoyer votre table.
...
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Sur les treks, vous pouvez porter jusqu'à 2 piques niques.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues. Cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarasser et nettoyer votre table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Sur les treks, vous pouvez porter jusqu'à 2 piques niques.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues. Cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e). Groupe de 12 participants environ.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e). Groupe de 12 participants environ.

Informations importantes

Prenez de l'argent pour vos consommations en refuge et pour les douches payantes de certains refuges.
Prennez une piece d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

Informations importantes

Prenez de l'argent pour vos consommations en refuge et pour les douches payantes de certains refuges.
Prennez une piece d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

Hébergement

Chambres de 3, 4 ou 5 lits avec lavabos.



Hébergement

Chambres de 3, 4 ou 5 lits avec lavabos.



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