VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Ce séjour multisports en itinérance vous permettra de découvrir un max d'activités outdoor aux portes du parc national de la Vanoise.
Rouler, nager, grimper, marcher, s'orienter, un cocktail explosif pour un enchaînement unique d'activités au coeur des Alpes.
Après une première journée sur le site des Arcs pour découvrir les spots secrets à VTT, vous dévalez les pentes jusqu'à la base nautique pour vous équipez et descendre l'Isère en hydrospeed. La soirée est calme en bivouac UCPA pour cette première journée en itinérance. En mode randonnée, rejoignez la via Ferrata du Rocher du vent, puis en mode course d'orientation traversez la crête des gîtes pour une dernière nuit dans la vallée des Chapieux.
Particularité de notre séjour : un accueil dans nos bergeries de montagne exclusivement réservé à notre clientèle, sera gage d'ambiance et de convivialité.

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Ce séjour multisports en itinérance vous permettra de découvrir un max d'activités outdoor aux portes du parc national de la Vanoise.

Rouler, nager, grimper, marcher, s'orienter, un cocktail explosif pour un enchaînement unique d'activités au coeur des Alpes. Après une première journée sur le site des Arcs pour découvrir les spots secrets à VTT, vous dévalez les pentes jusqu'à la base nautique pour vous équipez et descendre l'Isère en hydrospeed. La soirée est calme en bivouac UCPA pour cette première journée en itinérance. En mode randonnée, rejoignez la via Ferrata du Rocher du vent, puis en mode course d'orientation traversez la crête des gîtes pour une dernière nuit dans la vallée des Chapieux.
Particularité de notre séjour : un accueil dans nos bergeries de montagne exclusivement réservé à notre clientèle, sera gage d'ambiance et de convivialité.

LES + DU SÉJOUR

  • Rouler, nager, grimper, marcher, s'orienter
  • Nuit en bergerie, une expérience unique
  • Programme unique et intense

LES + DU SÉJOUR

  • Rouler, nager, grimper, marcher, s'orienter

  • Nuit en bergerie, une expérience unique
  • Programme unique et intense

Trek-Randonnée pédestre

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

VTT

Multi activités Montagne

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité *** Grande forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme 6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 10 séances Multisports

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Nous vous accueillons le dimanche entre 10h et 17h.
Vous pouvez profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, agore espace, terrain de pétanque...
...
En fin d'après-midi, vous retrouvez vos encadrants sportifs, discussion, rencontres et présentation de votre programme de la semaine.
L'accès du village sportif est ouvert le samedi et le dimanche. Il est fermé à 22h par un code d'accès les autres jours de la semaine.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif des Arcs le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi - Vous partez rider en VTT le domaine des Arcs-La Plagne. Les remontées mécaniques sont là pour nous faciliter la tâche. Vous vous élevez au dessus de la forêt pour vous laisser descendre jusque dans la vallée et explorer les différents spots des Arcs.
...
4 à 5 h d'activité.

Mardi - Descente en VTT jusqu'au spot international d'eaux vives. Pique-nique improvisé au bord de l'eau avant de récupérer les hydrospeed. Vous naviguerez sur l'Isère (rivière de réputation internationale) jusqu'au Gothard. À la sortie de l'eau, direction le bivouac du Foran pour une nuit de repos avant d'enchainer sur le mini trek.

Mercredi - À vos boussoles! Carte en main vous randonnez au coeur du massif du Beaufortain entre lacs et sommets alpins..
Nuit au bivouac de la Mora.
7 à 8 h d'activité.

Jeudi - Départ matinal car la journée s'annonce pleine de sensations. Avec les guides de hautes montagnes, vous faites l'ascension du Rocher du Vent, la via ferrata majeure du Beaufortain. Au sommet, ce n'est pas fini ; vous randonnez sur la Crête des Gittes jusqu'au bivouac de Seloge où vous passerez la nuit.
2 à 3 h d'activité et 4 h de marche. Dénivelée : + 500 m / - 650 m

Vendredi - À la recherche d'indice ! C'est le raid orientation dans la vallée des Glaciers. Descente sur le village des Chapieux et retour sur le village sportif des Arcs. Après la douche, plongeon dans la piscine et soirée dansante pour finir la semaine la tête pleine de souvenirs.
5 à 6 h d'activité.

Les bivouacs UCPA sont des chalets d'alpage à usage exclusif de nos groupes UCPA.
Le confort et les commodités y sont basiques

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.

Dernier jour

Samedi matin détente, piscine, badmington, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer! Dernier déjeuner à partir de 12h.
...
Fin du séjour le samedi avant 14h.

SPOT

Les Arcs, aux portes du Parc National de la Vanoise

Parc de la Vanoise : des vacances réussies

Le parc national de la Vanoise est un parc national situé en Savoie. Accolé à la frontière franco-italienne, le parc jouxte par ailleurs le parc national italien du Grand-Paradis. Le centre des Arcs est situé aux portes de ce magnifique pars et offre une large variété d'activités de montagne à découvrir ou à perfectionner. La randonnée bien sûr avec ses nombreux itinéraires, mais aussi l'alpinisme, la trottinette de randonnée, le parapente, le yoga, le rafting avec la proximité de l'Isère, la rivière de référence dans les sports d'eaux vives, mais les Arcs sont devenus aussi au fil des années, un spot de référence pour le VTT, en enduro ou en DH.

Hébergement

Hébergement Village sportif Les Arcs

Chambres de 4 lits avec lavabos.

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
...
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39.

UCPA Les Arcs - Arc 1600:


Village des 2 Têtes - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50


Adresse et accès

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39.

UCPA Les Arcs - Arc 1600:


Village des 2 Têtes - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Equipements non-inclus

Pour la partie Randonnée: Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants pour la via ferrata, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1,5 l minimum, couteau et couverts, petit Tupperware pour salade du midi, un "sac à viande" (les bivouacs UCPA sont équipés de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé sac à viande), un sac poubelle de 50l pour protéger vos affaires contre l'humidité dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spécial randonnée, un gant de toilette pour faire sa toilette s'il n'y a pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, petite lampe de poche. Boule quies.
...
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Pour le VTT: short de VTT et impérativement des gants à doigts longs pour le VTT.
Pour l'eau vive: Des chaussures pouvant aller dans l'eau.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non-inclus

Pour la partie Randonnée: Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants pour la via ferrata, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1,5 l minimum, couteau et couverts, petit Tupperware pour salade du midi, un "sac à viande" (les bivouacs UCPA sont équipés de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé sac à viande), un sac poubelle de 50l pour protéger vos affaires contre l'humidité dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spécial randonnée, un gant de toilette pour faire sa toilette s'il n'y a pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, petite lampe de poche. Boule quies.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Pour le VTT: short de VTT et impérativement des gants à doigts longs pour le VTT.
Pour l'eau vive: Des chaussures pouvant aller dans l'eau.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
...
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
...
3 à 7 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
...
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues. Cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues. Cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, prévoyez-en !

Encadrement

Chaque randonnée est conduit par un(e) accompagnateur(trice) et moniteur VTT.
Guide de haute montagne pour la via ferrata.

Encadrement

Chaque randonnée est conduit par un(e) accompagnateur(trice) et moniteur VTT.
Guide de haute montagne pour la via ferrata.

Informations pratiques

Prenez de l'argent pour vos consommations en refuge et pour les douches payantes de certains refuges.
...
Prennez une piece d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

Informations pratiques

Prenez de l'argent pour vos consommations en refuge et pour les douches payantes de certains refuges.
Prennez une piece d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
...
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

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