LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDépart garanti à partir de 5 participants
Rando (7 jours)
100km au nord du Cercle Polaire, l’archipel des Lofoten surgit vigoureusement des eaux de l’Océan Arctique réchauffées par le Gulf Stream. Fjords profonds pénétrant au cœur des montagnes, enchevêtrement de bras de mer et de sommets enneigés, couleurs vives des "rorbus" de pêcheurs…
Sous le soleil de minuit, en bateau, en bus et à pied, vous parcourez les îles les plus spectaculaires du nord au sud: Moskenes, Flakstad et Vestvågoy.
Hébergement : "Rorbus" (cabanes de pêcheurs aménagées) et auberges.
Portage : Sac léger (5-6kg). Transport des bagages par minibus.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDécouvrez des paysages uniques où se rencontrent mer et montagne.Départ garanti à partir de 5 participants
Rando (7 jours)
100km au nord du Cercle Polaire, l’archipel des Lofoten surgit vigoureusement des eaux de l’Océan Arctique réchauffées par le Gulf Stream. Fjords profonds pénétrant au cœur des montagnes, enchevêtrement de bras de mer et de sommets enneigés, couleurs vives des "rorbus" de pêcheurs…
Sous le soleil de minuit, en bateau, en bus et à pied, vous parcourez les îles les plus spectaculaires du nord au sud: Moskenes, Flakstad et Vestvågoy.
Hébergement : "Rorbus" (cabanes de pêcheurs aménagées) et auberges.
Portage : Sac léger (5-6kg). Transport des bagages par minibus.
LES TOPS DU PRODUIT
- Traversée Bodø / Lofoten en ferry
- Nusfjord et Å, ports de pêche classés par l'UNESCO
- Plages désertes de la côte Ouest de Moskenes
- Montagnes plongeant à pic dans les fjords
- Soleil de minuit !
LES TOPS DU PRODUIT
- Traversée Bodø / Lofoten en ferry
- Nusfjord et Å, ports de pêche classés par l'UNESCO
- Plages désertes de la côte Ouest de Moskenes
- Montagnes plongeant à pic dans les fjords
- Soleil de minuit !
Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
- Les transports locaux
- L'hébergement
- Les repas (sauf ceux mentionnés dans la rubrique non inclus)
- L'encadrement
- Toutes les prestations indiquées dans le programme
Non inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
- Les repas du jour 1 et le dîner du jour 10
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- L'équipement individuel
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 : Vol pour Bodø via Oslo
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Selon l’heure d’arrivée, petite découverte de Bodø, capitale du Nordland et important port de pêche.
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Selon l’heure d’arrivée, petite découverte de Bodø, capitale du Nordland et important port de pêche.
Dîner libre. Nuit en auberge de jeunesse.
Durant le séjour
Jour 2 : Moskenes
Dans la matinée, traversée en ferry pour le port Moskenes, sur l’île de Moskenes, la plus méridionale des grandes îles de l’archipel des Lofoten (3h de traversée).
Dans la matinée, traversée en ferry pour le port Moskenes, sur l’île de Moskenes, la plus méridionale des grandes îles de l’archipel des Lofoten (3h de traversée).
Petite randonnée de mise en jambes sur le Tindstinden. Nuit en rorbu ou sjøhus. 3 à 4h de marche, dénivelée +600m / -472m.
Jour 3 : Journée de randonnée
Circuit des cinq lacs, Tinds, Stuvdals, Tridals, Fjerdals, et Ternnes-Vatnet, face aux sommets du Hermannsdalstinden (1029m) et des plus hautes montagnes des Lofoten, sculptées par les glaciers qui leur ont donné des formes sauvages et hardies. Selon la météo et la forme du groupe, ascension du Munkan (776m), un sommet qui nous offre une vue panoramique sur l’archipel. Dénivelé 800m, 6h à 7h de marche. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 4 : Village de Å
Randonnée autour du lac de Å, puis jusqu’au fond de vallée, à un col qui nous fait découvrir la côte ouest déserte de Moskenes. Dénivelé 400m, 3h à 4h de marche. Visite du musée ethnographique du village de Å. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 5 : Ascension du Reinebringen
Transfert au village de Reine (env. 15min) et petite visite de ce village considéré comme la Venise des Lofoten. Départ pour une randonnée mythique, le Reinebringen. Le sentier a été réaménagé en 2019. 1664 marches nous séparent de l'arête sommitale. Au sommet, quand le temps est dégagé, c'est une véritable carte postale des Lofoten qui s'offre à nous, avec une vue plongeante sur le fjord de Reine et la montagne de Floan. Retour par le même chemin ou en bouclant par le lac du Dupfjorden pour allonger la randonnée. Dénivelé 500m, 3h à 4h de marche. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 6 : Flakstad
Court transfert vers l’île de Flakstad (env. 30min), reliée par un pont à Moskenes, jusqu’au hameau pittoresque de Nesland, puis départ à pied le long de la côte pour rejoindre le village-musée de Nusfjord. 4h à 5h de marche. Retour à Fredvang en bus (env. 30min). Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 7 : Moskenes
Randonnée côtière vers le hameau abandonné de Mulstøa et sa superbe plage face à l’océan (45min de marche). Dans l’après-midi, montée au sommet du Ryten (543m), offrant une vue magnifique sur la mer de Norvège et le fjord de Torsf. 4h à 5h de marche.
En fonction des disponibilités, nuit en rorbu ou sjøhus ou dans un refuge rustique en bois habituellement fréquenté par les locaux (duvet fourni).
Jour 8 : Kvalvika - Stamsund
Randonnée vers la grande plage de Kvalvika (plage de la baleine), dans un site magnifiquement isolé face aux vagues de l’Atlantique. Dénivelé 500m, 4h à 5h de marche. Transfert routier vers Stamsund, sur l’île de Vestvägoy (env. 50km, 1h de route). Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 9 : Vestvågoy
Randonnée vers le sommet du Justadtinden (738m), qui domine l’île centrale de Vestvågoy. Dénivelé 700m, 5h de marche. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 10 : Stamsund - Bodø
Randonnée sur les crêtes au-dessus de Stamsund (500m). Dénivelé 500m, environ 5h de marche. Dîner libre. En soirée, traversée en ferry vers Bodø (4h de traversée). Arrivée dans la nuit. Nuit en auberge de jeunesse à Bodø.
Jour 3 : Journée de randonnée
Circuit des cinq lacs, Tinds, Stuvdals, Tridals, Fjerdals, et Ternnes-Vatnet, face aux sommets du Hermannsdalstinden (1029m) et des plus hautes montagnes des Lofoten, sculptées par les glaciers qui leur ont donné des formes sauvages et hardies. Selon la météo et la forme du groupe, ascension du Munkan (776m), un sommet qui nous offre une vue panoramique sur l’archipel. Dénivelé 800m, 6h à 7h de marche. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 4 : Village de Å
Randonnée autour du lac de Å, puis jusqu’au fond de vallée, à un col qui nous fait découvrir la côte ouest déserte de Moskenes. Dénivelé 400m, 3h à 4h de marche. Visite du musée ethnographique du village de Å. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 5 : Ascension du Reinebringen
Transfert au village de Reine (env. 15min) et petite visite de ce village considéré comme la Venise des Lofoten. Départ pour une randonnée mythique, le Reinebringen. Le sentier a été réaménagé en 2019. 1664 marches nous séparent de l'arête sommitale. Au sommet, quand le temps est dégagé, c'est une véritable carte postale des Lofoten qui s'offre à nous, avec une vue plongeante sur le fjord de Reine et la montagne de Floan. Retour par le même chemin ou en bouclant par le lac du Dupfjorden pour allonger la randonnée. Dénivelé 500m, 3h à 4h de marche. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 6 : Flakstad
Court transfert vers l’île de Flakstad (env. 30min), reliée par un pont à Moskenes, jusqu’au hameau pittoresque de Nesland, puis départ à pied le long de la côte pour rejoindre le village-musée de Nusfjord. 4h à 5h de marche. Retour à Fredvang en bus (env. 30min). Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 7 : Moskenes
Randonnée côtière vers le hameau abandonné de Mulstøa et sa superbe plage face à l’océan (45min de marche). Dans l’après-midi, montée au sommet du Ryten (543m), offrant une vue magnifique sur la mer de Norvège et le fjord de Torsf. 4h à 5h de marche.
En fonction des disponibilités, nuit en rorbu ou sjøhus ou dans un refuge rustique en bois habituellement fréquenté par les locaux (duvet fourni).
Jour 8 : Kvalvika - Stamsund
Randonnée vers la grande plage de Kvalvika (plage de la baleine), dans un site magnifiquement isolé face aux vagues de l’Atlantique. Dénivelé 500m, 4h à 5h de marche. Transfert routier vers Stamsund, sur l’île de Vestvägoy (env. 50km, 1h de route). Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 9 : Vestvågoy
Randonnée vers le sommet du Justadtinden (738m), qui domine l’île centrale de Vestvågoy. Dénivelé 700m, 5h de marche. Nuit en rorbu ou sjøhus.
Jour 10 : Stamsund - Bodø
Randonnée sur les crêtes au-dessus de Stamsund (500m). Dénivelé 500m, environ 5h de marche. Dîner libre. En soirée, traversée en ferry vers Bodø (4h de traversée). Arrivée dans la nuit. Nuit en auberge de jeunesse à Bodø.
Dernier jour
Jour 11 : Bodø - Vol retour
Temps libre puis transfert à l'aéroport (env. 10min) et vol international retour.
Repas libres.
Temps libre puis transfert à l'aéroport (env. 10min) et vol international retour.
Repas libres.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
SPOT
Îles Lofoten
Goûter aux plaisirs de la mer au cercle polaire
Situées au-delà du cercle polaire, les Îles Lofoten bénéficient pourtant d'un climat relativement doux par rapport à d'autres régions à cette latitude. Entourées de montagnes, de fjords et de plages époustouflants, elles offrent aux amoureux de nature l'opportunité de s'adonner à de nombreuses activités de plein air dans un cadre inégalable : trekking en montagne, ski, vélo, pour ceux qui souhaitent garder les pieds sur terre.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipement fourni.
Equipements inclus
Equipement fourni.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15kg par personne)
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 grand sac pour vos affaires inutiles pendant la journée.
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Crème solaire
Produit anti-moustiques
Petite pharmacie personnelle (savon ou gel-douche biodégradable)
Trousse de toilette
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Crème solaire
Produit anti-moustiques
Petite pharmacie personnelle (savon ou gel-douche biodégradable)
Trousse de toilette
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15kg par personne)
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 grand sac pour vos affaires inutiles pendant la journée.
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Crème solaire
Produit anti-moustiques
Petite pharmacie personnelle (savon ou gel-douche biodégradable)
Trousse de toilette
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
1 sac à dos de capacité moyenne (40L) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture.
1 grand sac pour vos affaires inutiles pendant la journée.
Compte tenu des nombreux transferts, un grand sac à dos (60/70L) est plus pratique qu'un sac de voyage.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel indispensable:
Le terrain et le climat norvégien imposent au randonneur l'usage d'un matériel adapté :
Sous-vêtements chauds, en synthétique ou en laine
1 ou 2 pulls en fibre polaire
1 veste imperméable et un sur-pantalon type "gore-tex"
1 bonnet
1 paire de gants de laine
Chaussettes chaudes en laine
Pantalon de montagne (pas de jeans qui sèchent lentement et ne sont pas assez chauds)
Short
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Crème solaire
Produit anti-moustiques
Petite pharmacie personnelle (savon ou gel-douche biodégradable)
Trousse de toilette
Papier hygiénique
Pour dormir:
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Pour le repas de midi :
Boîte en plastique individuelle type "Tupperware", bol en plastique et couverts, couteau de poche, Thermos incassable ou gourde.
Contre la pluie
1 sur-pantalon imperméable, 1 vêtement de pluie imperméable (veste) et/ou une cape de pluie.
Pour marcher
Chaussures de randonnée, solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir en refuge (et totalement déconseillées pour la randonnée)
Guêtres et bâtons de marche non indispensables mais très utiles (NB : les bâtons de marche ne sont pas acceptés en cabine dans l’avion, ils doivent aller en soute).
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
Intensité physique
Sportif occasionnel - Intensité **
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas.
Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel - Intensité **
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Repas froids le midi.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris.
Le coût de la vie étant, en Norvège, beaucoup plus élevé qu'en France, il faut prévoir 30€ minimum pour un repas dans un restaurant.
Restauration
Repas froids le midi.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris. Le coût de la vie étant, en Norvège, beaucoup plus élevé qu'en France, il faut prévoir 30€ minimum pour un repas dans un restaurant.
Le soir, repas préparés par le groupe avec l'aide du guide.
Les dîners des jours 1 et 10 ne sont pas compris. Le coût de la vie étant, en Norvège, beaucoup plus élevé qu'en France, il faut prévoir 30€ minimum pour un repas dans un restaurant.
Encadrement
Accompagnateur en montagne diplômé.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Responsable de l'intendance, il appréciera, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Encadrement
Accompagnateur en montagne diplômé.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Responsable de l'intendance, il appréciera, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Responsable de l'intendance, il appréciera, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique : **
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Chaque randonnée de la journée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h à 7h en moyenne, généralement sur sentiers sans grosses difficultés techniques, mais aussi parfois en terrain « sauvage » hors sentiers : neige, éboulis, pentes d’herbe raides.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique : **
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Chaque randonnée de la journée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h à 7h en moyenne, généralement sur sentiers sans grosses difficultés techniques, mais aussi parfois en terrain « sauvage » hors sentiers : neige, éboulis, pentes d’herbe raides.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Ce voyage n'est pas un trek continu, mais une succession de randonnées dans chacune des différentes îles de l'archipel des Lofoten.
Chaque randonnée de la journée est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h à 7h en moyenne, généralement sur sentiers sans grosses difficultés techniques, mais aussi parfois en terrain « sauvage » hors sentiers : neige, éboulis, pentes d’herbe raides.
Altitudes et dénivelées ne dépassent pas mille mètres.
Les randonnées sont le plus souvent en boucle. Pour les étapes linéaires, votre grand sac sera transporté en minibus d'un lieu d'hébergement au suivant. Vous porterez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, pull, vêtement de pluie, gourde, appareil photo, soit 5kg à 6kg).
Outre l'effort demandé par la pratique sportive, il faut être en mesure d'assumer des conditions météo parfois toniques (vent, pluie...).
Pour bien en profiter:
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est indispensable d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon !
A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.
Electricité
Comme en France, aucun adaptateur nécessaire.
NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.
Formalités santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Formalités santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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Météo
Le climat de la Norvège, adouci par le courant marin chaud du Gulf Stream, est beaucoup plus doux que ne le laisserait supposer sa situation en latitude.
En été,le climat des Lofoten, à 100 km au nord du Cercle Polaire, est très tempéré pour cette haute latitude.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en-dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en-dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
Météo
Le climat de la Norvège, adouci par le courant marin chaud du Gulf Stream, est beaucoup plus doux que ne le laisserait supposer sa situation en latitude.
En été,le climat des Lofoten, à 100 km au nord du Cercle Polaire, est très tempéré pour cette haute latitude.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en-dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
En été,le climat des Lofoten, à 100 km au nord du Cercle Polaire, est très tempéré pour cette haute latitude.
Néanmoins, en montagne, il est nécessaire de relativiser la faiblesse des altitudes où se déroulent nos programmes (entre 0 et 800 m).
En Norvège, 800 m d’altitude équivalent à plus de 2000 m dans les Alpes Françaises, en ce qui concerne les isothermes et l'étagement de la végétation. En peu de dénivelée, on passe rapidement de la forêt de conifères à la forêt de bouleaux puis à la toundra, ce qui rend les randonnées très contrastées. Les arbres les plus vigoureux ne dépassent pas 1200 m, et à 1500 m des névés persistent tout l'été...
En plein été, les températures maximales moyennes atteignent 15°C au niveau de la mer aux Lofoten. Mais dès la mi-août, les températures nocturnes peuvent descendre en-dessous de 0°C sur les hauts plateaux.
Toutefois, l'impression de chaud et froid dépend surtout du vent et de l'humidité. La pluie n'est pas rare et de grosses variations de température peuvent être enregistrées au cours d'une même journée selon le lieu et l'altitude.
Équipez-vous en conséquence.
Hébergement
Selon les villages, auberges de jeunesse ou "rorbus" ou " sjøhus". (cabanes de pêcheurs aménagées pour le tourisme).
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Hébergement
Selon les villages, auberges de jeunesse ou "rorbus" ou " sjøhus". (cabanes de pêcheurs aménagées pour le tourisme).
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Un sac à viande (drap-sac) et une taie d'oreiller, sont indispensables, pour des raisons d'hygiène et de confort, les draps n'étant pas fournis.
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Scandinavian airlines, Norwegian.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Scandinavian airlines, Norwegian.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).