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Jungle et Himalaya en famille Népal

Au pied des plus hautes montagnes du monde

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Esprit de famille/

Entre jungle et contreforts de l'Himalaya, venez découvrir le Népal en famille.

Départ garanti à partir de 5 participants

Réductions enfants : - 100 € pour les enfants de moins de 12 ans sur le séjour transport compris (selon l'âge le jour du départ). La réduction s'appliquera automatiquement lors de votre réservation.

Rando

Une découverte du Népal sous ses différents aspects : les stupas bouddhistes et les rizières de la vallée de Katmandou, la jungle tropicale du Teraï, ses éléphants et ses rhinocéros, la randonnée face aux géants de la planète, les sommets glaciaires de l’Himalaya népalais. Le tout en pratiquant des activités accessibles à toute la famille, à une altitude modérée, dans un environnement naturel et humain exceptionnel.

Hébergement : Hôtel à Katmandou, lodges (gîtes locaux) pendant le voyage

Portage : Sac léger (4-5 kg), assistance par porteurs.

les + du séjour

En Famille
  • Vieille cité de Bhaktapur
  • Découverte de la vallée de Katmandou
  • Parc National de Chitwan
  • Petit trek de 2 jours au pied des Annapurnas (8 091 m)
  • Lac de Pokhara
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges Conseillé à partir de 13 ans
Besoin de conseil?

Les autres activités comprises dans l’offre

Rafting
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • Les vols internationaux
  • Les transferts
  • L'encadrement
  • L'hébergement
  • Les repas sauf ceux mentionnés ci-dessous.
Non-inclus
  • Les repas dans la vallée de Katmandou (repas J2 et J13, déjeuner J5, dîners J12 et J14)
  • Le visa népalais
  • L'équipement individuel
  • Les boissons
  • Les douches dans les lodges de montagne
  • Les pourboires
  • Les éventuelles activités optionnelles
  • Les entrées des sites à Katmandou (environ 40 euros)
  • Tout autre supplément non prévu au programme.
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

J1 et J2 - Vol pour Katmandou (nuit dans l'avion)
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Repas libres. Nuit à l'hôtel à Katmandou, à 1300m d’altitude.

Durant le séjour

J3 - Bodhnath et Panauti
Transfert au grand stupa de Bodhnath, symbole de Katmandou entouré de nombreux monastères bouddhistes. Puis transfert à la bourgade Newar de Panauti (1400m). Jadis capitale d’un royaume indépendant, elle possède un riche patrimoine culturel et historique.
Nuit chez l’habitant dans une famille d’accueil newar, qui pourra nous faire découvrir lors d’un atelier cuisine les plats typiques de cette ethnie.

J4 – Monastère de Namo Bouddha
Randonnée en boucle au départ de Panauti, vers le monastère de pèlerinage bouddhiste de Namo Bouddha (1700m). Après la visite du monastère, descente à travers la forêt jusqu’à un pont suspendu pour remonter au village de Balthali. Beau point de vue sur l’Himalaya et la campagne environnante. Retour à Panauti. Nuit chez l’habitant.

J5 - Bhaktapur
Départ pour la somptueuse cité piétonne Bhaktapur, la plus belle des trois villes impériales de la vallée, cité médiévale inscrite à l’inventaire du patrimoine mondial de l’humanité de l’UNESCO. Déjeuner libre. Nuit et dîner en guest house (auberge locale).

J6 - Nuwakot
Nous quittons la vallée de Katmandou par le col de Tangkot pour descendre dans la vallée de la Trisuli que nous remontons jusqu'au petit village de Nuwakot Durbar, qui abrite un palais et des temples. Environ 4 heures de route.
Nuit dans le cadre paisible et relaxant d'une belle ferme aménagée en gîte.

J7 – En route vers la jungle
Route vers le Parc National Royal de Chitwan (160 km, 5h).
En route, possibilité de rafting sur la rivière Trisuli qui prend sa source dans le massif du Ganesh Himal. 2 à 3 heures de raft, activité optionnelle à payer sur place (35 USD). Puis nous rejoignons le parc de Chitwan, l'un des rares vestiges de nature sauvage protégé de la région du "Teraï", zone tropicale qui s'étend aux confins de l'Inde et du Népal. La végétation est exubérante, et la faune nombreuse, variée, et spectaculaire : rhinocéros, éléphants, tigres... Nuit en lodge près du village de Tharu.
NB : risque de paludisme, voir rubrique santé.

J8 - Parc National de Chitwan
Journée de découverte de la jungle. Descente de rivière en canoë pour observer les oiseaux au lever du soleil, safari en jeep à la recherche des rhinocéros, visite du centre d'élevage d'éléphants, promenade à pied dans une jungle digne de Kipling : cerfs et biches, ours… Nuit en lodge.

J9 - Bandipur
3h de route jusqu’à Bandipur (1000m), joli village Newar, avec une vue à 180° sur la chaîne himalayenne, du Dhaulagiri au Jugal Himal. Au beau milieu, le massif du Manaslu dont les glaciers éclatants de blancheur se détachent sur l'horizon. Découverte du village à pied, visite de la grotte de Sidhha Gupha, la plus grande du Népal. Nuit en lodge de charme.

J10 - Randonnée face à l’Himalaya
Randonnée dans les collines environnantes jusqu’à Chirkini, en passant par le village Magar de Ramkot. 4h de marche, dénivelée +200 m / – 500 m (rando facultative).
Puis 2h route jusqu’à Lachowk via Pokhara. Courte marche pour rejoindre notre lodge confortable à 1250m d’altitude, offrant une belle vue sur le Lamjung Himal et les Annapurnas II II et IV.

J11 – Petit trek au pied du massif des Annapurnas
Départ à pied sur des petits sentiers dallés, et en suivant des canaux d’irrigation serpentant entre les cultures en terrasses. Après avoir traversé la Mardi Khola à Humdi (1100m), montée un peu raide sur des marches pour rejoindre le beau village Gurung de Lwang (1500m), spécialisé dans la culture du thé. Belle vue sur la vallée et les villages environnants, panorama plein Nord sur les Mardi Himal, Macchapuchare et Annapurna III.
5h de marche / dénivelé - 300 m / +600 m. Nuit chez l’habitant.

J12 – Vers Pokhara
Matinée de marche à flanc de montagne à travers la forêt pour monter progressivement au village de Dhampus (1750m). Descente finale raide par des volées de marches pour rejoindre Phedi (1130m). 4h de marche / dénivelé - 650 m / +300 m. Retour en bus à Pokhara. Nuit à l’hôtel.

J13 – Détente à Pokhara
Le matin, montée en véhicule au belvédère de Shanti Stupa, puis descente vers le lac de Pokhara. Traversée du lac en barque, et déjeuner sur la rive. Après-midi libre, possibilité de louer des VTT, des kayaks ou de faire une tyrolienne. Nuit à l’hôtel.

J14 – Départ matinal par la route pour Katmandou (7h de route). Dîner libre. Nuit à l’hôtel.

Dernier jour

J15 - Vol retour.

NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J14, la nuit dans l’avion, avec une arrivée J15, ou bien une nuit à l’hôtel J14 et un vol de jour J15.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

à propos du séjour
Equipements inclus

Pas d’équipement UCPA spécifique.

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute).
- 1 sac à dos (30 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage inutiles au Népal).

Equipement personnel conseillé
1 duvet (sac de couchage) léger (-5°C)
Sac à viande facultatif
Chaussures de randonnée à tige montante (type trekking)
Chaussettes chaudes
Baskets
Tongs
Pantalon léger
Pull ou laine polaire
Vêtement de pluie type poncho
Bonnet
De décembre à février : vêtements chauds pour le soir, anorak, bonnet, paire de gants
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard
Mouchoirs
Couvre-chef
Crème solaire
Stick à lèvres
Maillot de bain
Lunettes de soleil
Lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées
Mini-trousse de toilette
Gourde métallique
Lampe électrique avec 2 piles de rechange
2 grands sacs plastique
Appareil photo
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou.
Facultatif : drap-sac

Pour le raft
Aux pieds, une paire de tennis usagées.

Formalités administratives

Vous voyagez avec des enfants :
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures. Selon la destination, vous devrez être en possession : d'une carte d'identité, d'un passeport, et éventuellement d'un visa si besoin. Voir ci-dessus.

Formalités de sortie du territoire français :
Depuis le 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : leur passeport, le formulaire d'autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d'autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.Service-Public.fr) et une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder au formulaire APIS :

Données à titre indicatif pour les ressortissants français au 01/11/2018. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au delà de la date de départ.
- VISA NÉPALAIS.

Nous vous conseillons d’obtenir votre visa à l’arrivée à l’aéroport de Katmandou (solution la plus pratique et la plus économique), prévoir:
- 1 photo d’identité (un stylo est utile pour remplir votre demande de visa)
- 25 dollars ou l’équivalent en euros (en espèces uniquement) pour une validité maximale de 15 jours
- 40 dollars ou l’équivalent en euros (en espèces uniquement) pour une validité maximale de 30 jours .

Autre solution:
Ambassade du NEPAL - 45 bis, rue des Acacias - 75017 Paris
Tél. : 01 46 22 48 67 (Service des visas du lundi au vendredi de 10 à 13 h)
www.nepalembassy.org

L’ambassade ne délivre aucun visa par correspondance et il faut prévoir un délai de 4 jours pour l’obtenir.

Important :
Permis de trekking. Nous vous recommandons d’apporter 2 photos d’identité (3 pour le « Grand tour du Manaslu ») afin d’obtenir dès l’arrivée à Katmandou, votre permis de trekking obligatoire pour la randonnée au Népal.

Si vous voyagez avec des enfants :
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport, voir ci-dessus).

Equipements inclus

Pas d’équipement UCPA spécifique.

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (1 en cabine, 1 en soute).
- 1 sac à dos (30 litres) pour le trek (utilisé comme sac de cabine pour le vol)
- 1 grand sac de voyage (utilisé en soute pour le vol, 18 kg maximum pour le vol, possibilité de laisser à Katmandou les effets de voyage inutiles au Népal).

Equipement personnel conseillé
1 duvet (sac de couchage) léger (-5°C)
Sac à viande facultatif
Chaussures de randonnée à tige montante (type trekking)
Chaussettes chaudes
Baskets
Tongs
Pantalon léger
Pull ou laine polaire
Vêtement de pluie type poncho
Bonnet
De décembre à février : vêtements chauds pour le soir, anorak, bonnet, paire de gants
Short
Tee-shirts ou polos
Foulard
Mouchoirs
Couvre-chef
Crème solaire
Stick à lèvres
Maillot de bain
Lunettes de soleil
Lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées
Mini-trousse de toilette
Gourde métallique
Lampe électrique avec 2 piles de rechange
2 grands sacs plastique
Appareil photo
Quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou.
Facultatif : drap-sac

Pour le raft
Aux pieds, une paire de tennis usagées.

Formalités administratives

Vous voyagez avec des enfants :
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures. Selon la destination, vous devrez être en possession : d'une carte d'identité, d'un passeport, et éventuellement d'un visa si besoin. Voir ci-dessus.

Formalités de sortie du territoire français :
Depuis le 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : leur passeport, le formulaire d'autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d'autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.Service-Public.fr) et une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder au formulaire APIS :

Données à titre indicatif pour les ressortissants français au 01/11/2018. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.
- PASSEPORT EN COURS DE VALIDITÉ valable au moins 6 mois au delà de la date de départ.
- VISA NÉPALAIS.

Nous vous conseillons d’obtenir votre visa à l’arrivée à l’aéroport de Katmandou (solution la plus pratique et la plus économique), prévoir:
- 1 photo d’identité (un stylo est utile pour remplir votre demande de visa)
- 25 dollars ou l’équivalent en euros (en espèces uniquement) pour une validité maximale de 15 jours
- 40 dollars ou l’équivalent en euros (en espèces uniquement) pour une validité maximale de 30 jours .

Autre solution:
Ambassade du NEPAL - 45 bis, rue des Acacias - 75017 Paris
Tél. : 01 46 22 48 67 (Service des visas du lundi au vendredi de 10 à 13 h)
www.nepalembassy.org

L’ambassade ne délivre aucun visa par correspondance et il faut prévoir un délai de 4 jours pour l’obtenir.

Important :
Permis de trekking. Nous vous recommandons d’apporter 2 photos d’identité (3 pour le « Grand tour du Manaslu ») afin d’obtenir dès l’arrivée à Katmandou, votre permis de trekking obligatoire pour la randonnée au Népal.

Si vous voyagez avec des enfants :
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport, voir ci-dessus).

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Randonnée - Niveau 1 Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Accompagnateur népalais francophone ou français, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise.

Formalités santé

Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Népal. Nous vous recommandons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.

Haute altitude (treks au-dessus de 4.000 m) : une visite médicale est indispensable pour vérifier vos vaccinations et surtout pour vous assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à un séjour en haute altitude, d’autant plus si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète, maladies cardiaques ou pulmonaires, épilepsie, maladies chroniques du sang, thrombophlébites, embolies).

Paludisme : nul à Katmandou et dans les régions de trek au-dessus de 1800m. Le paludisme est présent dans la plaine tropicale du Teraï, à la frontière indienne, et il est préférable de suivre un traitement antipaludéen pour un séjour dans cette région, où se déroule notre voyage « Jungle et Himalaya ». Prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur.

Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire l’eau des torrents en montagne, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l’eau bouillie ou traitée chimiquement (prévoir des pastilles type Micropur), des boissons en bouteilles capsulées.

Hygiène des mains : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger (ou gel hydro-alcoolique antibactérien).

Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels, de l’aspirine, un rouleau d’élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Des pastilles de traitement de l’eau et un antidiarrhéique vous aideront à prévenir et à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance du catalogue UCPA Monde, ces informations sont également disponibles sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/#sante

Météo

La plupart de nos voyages sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l’Himalaya du Népal de juin à septembre.
D’octobre à mai, le temps est généralement beau et plutôt sec, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.

Températures moyennes maximales / minimales à Katmandou (1300 m)
19/03 de décembre à février
25/07 en mars
29/14 en avril et mai
28/20 de juin à septembre
27/13 en octobre
23/08 en novembre

Températures moyennes maximales / minimales à 3000 m dans l’Himalaya
09/-07 de décembre à février
15/-03 en mars
19/04 en avril et mai
18/10 de juin à septembre
17/03 en octobre
13/-02 en novembre

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique **

Voyage dynamique conseillé aux familles avec des adolescents à partir de 13 ans

Ce voyage facile s'adresse à toute personne en bonne condition physique.
Trek facile de 2 jours en altitude modérée (2000 m au maximum), s'adressant à des personnes capables de marcher 4 à 5 h par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique.
Durant le trek, les bagages sont acheminés par un véhicule assistance ou des porteurs, vous ne porterez dans un petit sac à dos que le nécessaire pour la journée.
Raft en option : s'il est bien sûr indispensable de savoir nager, la descente de rivière en raft ne demande pas de compétence technique particulière. Le raft est avant tout un excellent moyen de découverte.

Pour bien en profiter
Pour profiter pleinement de votre randonnée en évitant les inconvénients de la nécessaire remise en route après quelques mois de vie sédentaire, tout est bon : footings, vélo, gymnastique ou balades en forêt à l'occasion desquelles vous penserez à tester vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.

Restauration

Pendant le trek, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes.
Certains repas sont à votre charge, compter 500 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 1000 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

Hébergement

À l’hôtel à Katmandou (jardin et piscine). En lodge pendant le voyage. Les lodges népalais sont les équivalents des gîtes ou refuges de montagne en France. D'un confort rustique mais toujours chaleureux, ils contiennent en général une salle à manger, une cuisine et parfois des chambres, mais le plus souvent des dortoirs. Quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et extérieures.
Selon la composition du groupe, l’âge et le sexe des enfants, les ressources locales et les disponibilités du moment, l’hébergement peut être en chambre double, triple, quadruple ou en dortoir collectif.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination (vols intérieurs ou internationaux) : Qatar Airways, Etihad airways, Emirates, Air France-KLM, Turkish airline, Gulf air.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

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