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Découverte du Myanmar Birmanie

Découverte de la Birmanie à pied et à vélo, en train, en bateau, et en bus

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Echappée sportive

Un voyage à la découverte des sites les plus remarquables du Myanmar : Rangoon, Bagan et ses temples, Mandalay et sa région, les villages flottants du lac Inlé et un trek de 4 jours en pays Shan.

Départ garanti à partir de 5 participants

Trek (4 jours) / VTC (2 jours)

Rizières, forêts et montagnes composent le paysage de ce pays féerique paré d’une multitude de pagodes aux dorures étincelantes, dont le site exceptionnel de Bagan est l’emblème. Dans ce pays hors du temps, le bouddhisme rythme la vie selon un rituel immuable. Des anciens palais de Mandalay aux villages des minorités du pays Shan, vous alternez balades à vélo, à pied et en bateau (dont un vrai trek de 4 jours), à la découverte d’un des pays les plus secrets et les plus fascinants d’Asie, imprégné par la sérénité d’une population ouverte et souriante.

Hébergement: Hôtels et auberges simples.

Portage: Sac léger (5-6 kg, affaires personnelles). Assistance par porteurs.

les + du séjour

  • Merveilleuse pagode Shwedagon à Rangoon
  • Palais de Mandalay et célèbre pont U Bein
  • Découverte à vélo des milliers de temples et pagodes de Bagan
  • Trek de 4 étapes à travers les montagnes de l’état Shan
  • Villages de pêcheurs du lac Inlé
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Vélo de randonnée
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • Les vols internationaux
  • Les transports locaux
  • Les repas (sauf J16 & J17)
  • Les droits d'entrée des principaux sites
  • L'encadrement
  • Toutes les prestations indiquées au programme
A prévoir
  • La taxe d’aéroport à la sortie de territoire (10 USD),
  • Le visa
  • Les boissons autres que le thé et l'eau minérale fournis lors des repas
  • Les dépenses et équipements personnels
  • Les repas J16 et J17 (compter environ 6 euros pour 1 repas)
  • Les pourboires
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

J1 - Vol pour Rangoon (Yangon)

J2 - Rangoon
Accueil à l'aéroport, puis transfert en ville. Selon l’horaire d’arrivée du vol, visite de la ville : Pagode Sulé, marché Aung Saung, quartier colonial, Pagode Kyawthagyi, Musée national. A la tombée de la nuit, visite de la merveilleuse pagode Shwedagon. Nuit à l'hôtel à Rangoon.

Durant le séjour

J3 - Pegou (Bago)
Départ matinal en train pour Pegou, ancienne capitale royale (80 km, 1h40). Visite de la ville et de ses environs à vélo: le marché, le "Bouddha couché" le plus célèbre de Birmanie, le monastère de Kyakhetwine, la pagode Shwemawdaw, la pagode Kyaikpun, la colline Hin That, etc. En fin de journée, départ en bus de nuit pour Mandalay (environ 600 km, 8h de route).

J4 - Mandalay
Arrivée à Mandalay au petit matin. Passage à l'hôtel pour se rafraîchir, puis départ pour la jetée de Mandalay où un bateau nous attend pour rejoindre l'ancienne ville royale de Mingun (45 minutes), en remontant le fleuve Irrawady. Visite du site de Mingun à pied puis retour vers Mandalay. L’après-midi, visite de la ville de Mandalay (pagode Mahamuhi, pagode Kuthodaw, monastère de Shwe Kyaung). Coucher de soleil sur la colline de Mandalay. Nuit à l’hôtel.

J5 - Mandalay
Le matin, transfert à Ava (20 km de Mandalay). Visite de la ville, ancienne capitale royale, puis nous traversons l’Irrawaddy pour rejoindre Sagaing, juste en face d’Ava, sur l’autre rive du fleuve. La colline de Sagaing est couverte de nombreuses pagodes et de monastères. En fin d’après-midi, court transfert routier pour Amarapura et le célèbre pont U Bein. En chemin, visite des artisans locaux qui façonnent les statues de Bouddha (bronze et marbre). Coucher de soleil au pont U Bein. Nuit à l'hôtel à Mandalay.

J6 - Croisière sur l'Irrawady
Départ de bonne heure le matin (6 heures environ) pour une croisière de presque 200 km sur l'Irrawady, qui nous conduit de Mandalay à Bagan en 9/10 heures. Déjeuner sur le bateau. Selon les conditions météo et le niveau d'eau du fleuve, arrivée plus ou moins tôt dans l'après-midi à Bagan. En cas de sécheresse et d’impossibilité de navigation, le trajet se fait en bus. Nuit à l'hôtel.

J7 - Bagan à vélo
Découverte du site de Bagan, où sur quelques kilomètres, se dressent des milliers de stupas et de temples, construits pour l'essentiel entre le XIème et le XIIIème siècle, comme les grandes cathédrales d'Occident. Nos vélos nous permettent de nous déplacer facilement d'un site à l'autre, par des chemins ou des petites routes. Nuit à l'hôtel.

J8 - Poursuite de la visite du site archéologique de Bagan à vélo, balade dans les villages d'artisanat de laques traditionnelles. En soirée, coucher de soleil sur les pagodes depuis une petite colline préservée de l'afflux touristique. Nuit à l'hôtel.

J9 - Aungban et Pindaya
Tôt le matin, départ en bus local pour Aungban, 250 km à travers les collines du centre de la Birmanie (6-7h de route). Puis transfert en bus privé à Pindaya (60 km, 2h de route), charmante petite ville située dans un cadre agréable au bord d’un lac à 1180 m d’altitude. Nuit à l’hôtel.

Trek en pays Shan (4 étapes)

J10 - Début du trek (4 jours)
Avant de quitter Pindaya, visite de la grotte Shwe U Min, aux 8.000 statues de Bouddha amassées au fil des siècles. Puis départ de notre trek par une première étape en direction du village de Htut Ni, peuplé par l'ethnie Danu, en suivant un parcours vallonné à travers des petites collines. En 2h de marche, nous atteignons le village de See Kya. Déjeuner, puis découverte du village et des alentours.L'après-midi, marche facile, surtout en descente, jusqu’au village de Taung Myint Gyi (1450m), de l'ethnie Palaung. (2h à 3h de marche). 5h de marche dans la journée. Nuit dans le monastère de Taung Myint Gyi.

J11 - La plus longue étape du trek ! Le matin, 4 à 5h de marche jusqu’au village de KyaungSoe Gone, à travers des plantations et des forêts, dans une région habitée par différents groupes ethniques, Pa-O, Palaung, Shan. Déjeuner à Kyaung Soe Gone dans une maison traditionnelle. L'après-midi, 2h de marche jusqu’au monastère de Hmwe Daw, situé en haut d'une colline (1350m). 6 à 7h de marche dans la journée. Nuit au monastère.

J12 - Départ en direction du village de Thit Yar Bin (environ 3h de marche). Déjeuner au village de Naung Ye. Repos, puis marche en direction des grottes bouddhiques de Tha Ye Oo Hmin, plus petites mais beaucoup moins fréquentées que celles de Pindaya. Après la visite, marche en direction du monastère de Na Wah Taung (1450m). 6h de marche dans la journée. Nuit au monastère.

J13 - Départ vers le village de Myin Ka de l'ethnie Pao. Marche dans la forêt, principalement en descente et fin du trek après environ 1h30 de marche. Court transfert en bus pour Kalaw, station climatique d'altitude (1320 m) fondée par les Britanniques à l'époque coloniale et visite du marché. Puis transfert en bus jusqu’à Nyaung Shwe (environ 2h de route) bourgade à 900m d’altitude à proximité du lac Inle. Nuit à l’hôtel.

J14 - Sur le lac Inle
Départ en pirogue à moteur vers le village d’Indein et ses pagodes du 16ème siècle. Puis nous continuons en pirogue vers les jardins flottants et la pagode de Phaung Daw Oo, le monastère Ngaphé Chaung, ainsi que les différents artisanats. Nuit à l’hôtel.

J15 - Transfert à l’aéroport de Heho, et vol Heho-Rangoon en matinée. Après-midi libre à Rangoon. Nuit à l’hôtel.

Dernier jour


J16 - Matinée libre (proposition d'activité sur place). Transfert à l'aéroport de Rangoon et vol retour. Repas libres.

J17 - Arrivée du vol


NB: Selon les dates et les compagnies aériennes utilisées, vol de jour possible au retour (envol J17 / arrivée J17).

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

à propos du séjour
Equipements inclus

RAS.

Equipements à prévoir

Prévoir 2 bagages
- 1 grand sac de voyage résistant (nombreux transferts) contenant toutes les affaires pour le voyage (qui restera à l’hôtel de Nyaung Shwe du J10 au J13).
- 1 petit sac à dos (20 à 30 litres) pour le portage des affaires de la journée.
Prévoir en plus 1 petit sac, 20 à 30 litres (un sac poubelle résistant fera parfaitement l’affaire) pour transporter les affaires nécessaires durant le trek (rechange, toilette, drap-sac ou duvet). Ce sac sera acheminé par le véhicule assistance.
1 sacoche ceinture ou "tour du cou" à porter cachée sous vos vêtements pour votre passeport et votre argent.

Equipement personnel conseillé
Vêtements légers,
Tee-shirts,
Pantalons légers et aérés en coton (il est préférable d’éviter les shorts, et en particulier pour certaines visites de temples),
Fourrure polaire pour le matin et le soir,
Veste coupe-vent,
Cape de pluie,
Affaires de toilette,
Petite pharmacie personnelle,
Couteau de poche,
Lampe de poche légère (frontale pratique) avec pile de rechange,
Casquette à visière pour se protéger du soleil.

Pour marcher
Attention, terrain sec en hiver, plus humide et parfois boueux l’été (voir rubrique météo)

En hiver (novembre à mars), chaussures de randonnée légères.
En été, chaussures de randonnée type "trekking", solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.

Pour dormir
Pour les 3 nuits pendant le trek, duvet léger (novembre à mars) ou sac à viande, et éventuellement un petit matelas de camping.
Prévoir un produit anti-moustiques (vêtements et peau).

Formalités administratives

Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder au formulaire APIS :

Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 01/11/2018 (vérifiez leur actualité auprès de l'ambassade un mois environ avant votre départ).

- Passeport en cours de validité (encore valide au moins 6 mois après la date d'arrivée au Myanmar). Attention, il doit y avoir un minimum de 3 pages vierges de visas sur votre passeport.

- Il vous appartient d'obtenir votre visa avant le départ:
Nous vous recommandons de faire une demande de visa électronique en ligne à l'adresse suivante : https://evisa.moip.gov.mm (site officiel en anglais - délai moyen de traitement : 3 jours ouvrables).
Attention: de nombreux sites "non officiels" proposent des e-visas pour la Birmanie, avec des tarifs très élevés, et il arrive parfois que les visas soient faux...
Ce visa électronique ("tourist visa") est valable 3 mois, pour un séjour de 28 jours maximum, et coûte 50 USD. L'entrée et la sortie du territoire birman doivent obligatoirement se faire par par voie aérienne par l'un des aéroports suivants: Rangoon, Mandalay ou Naypyidaw.
Vous devez imprimer votre E-Visa. Vous le présenterez, avec votre billet d'avion aller-retour, à l'embarquement, et à votre arrivée au service d'immigration qui vous délivrera le visa simple entrée.
Nb: n'établissez pas votre visa à plus de 60 jours du départ.


- Vous pouvez sinon faire votre demande auprès des services consulaires du Myanmar:
73, boulevard Pereire, 75017 Paris. Métro : Péreire.
Tél. : 01 45 75 70 07 et 09 66 86 80 68.
Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h (pour déposer la demande), du lundi au vendredi de 15h30 à 16h30 (pour le retrait).

Le visa touristique peut alors s'obtenir en deux ou trois jours, si vous présentez toutes les pièces suivantes :
- un passeport valable 6 mois après le retour
- un formulaire de demande de visa dûment rempli
- 2 photos d'identité couleur, identiques et récentes
- Billets d'avion ou confirmation des vols avec numéros des vols
- Une copie de votre confirmation d'inscription
- 70 Euros payables en espèces

Voici par ailleurs le nom de l'hôtel à indiquer sur le formulaire de visa pour la question "adresse in Myanmar" :
Central Hôtel- 335-357 Bogyoke Aung San Road, Yangon, Myanmar (Burma)
Tel: (95) (1) 241 001

Vous pouvez aussi vous adresser à une société spécialisée qui se chargera d''acquérir votre visa (papier) dans un délai plus court :
ACTION VISAS
10-12 rue du Moulin des Prés - 75013 Paris
Tél. : 01 45 88 56 70
http://www.action-visas.com

Ou :

Visas Express
37/39 rue Boissière 75116 Paris
Tél. : 08 25 08 10 20
http://www.visas-express.fr

Equipements inclus

RAS.

Equipements à prévoir

Prévoir 2 bagages
- 1 grand sac de voyage résistant (nombreux transferts) contenant toutes les affaires pour le voyage (qui restera à l’hôtel de Nyaung Shwe du J10 au J13).
- 1 petit sac à dos (20 à 30 litres) pour le portage des affaires de la journée.
Prévoir en plus 1 petit sac, 20 à 30 litres (un sac poubelle résistant fera parfaitement l’affaire) pour transporter les affaires nécessaires durant le trek (rechange, toilette, drap-sac ou duvet). Ce sac sera acheminé par le véhicule assistance.
1 sacoche ceinture ou "tour du cou" à porter cachée sous vos vêtements pour votre passeport et votre argent.

Equipement personnel conseillé
Vêtements légers,
Tee-shirts,
Pantalons légers et aérés en coton (il est préférable d’éviter les shorts, et en particulier pour certaines visites de temples),
Fourrure polaire pour le matin et le soir,
Veste coupe-vent,
Cape de pluie,
Affaires de toilette,
Petite pharmacie personnelle,
Couteau de poche,
Lampe de poche légère (frontale pratique) avec pile de rechange,
Casquette à visière pour se protéger du soleil.

Pour marcher
Attention, terrain sec en hiver, plus humide et parfois boueux l’été (voir rubrique météo)

En hiver (novembre à mars), chaussures de randonnée légères.
En été, chaussures de randonnée type "trekking", solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.

Pour dormir
Pour les 3 nuits pendant le trek, duvet léger (novembre à mars) ou sac à viande, et éventuellement un petit matelas de camping.
Prévoir un produit anti-moustiques (vêtements et peau).

Formalités administratives

Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder au formulaire APIS :

Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 01/11/2018 (vérifiez leur actualité auprès de l'ambassade un mois environ avant votre départ).

- Passeport en cours de validité (encore valide au moins 6 mois après la date d'arrivée au Myanmar). Attention, il doit y avoir un minimum de 3 pages vierges de visas sur votre passeport.

- Il vous appartient d'obtenir votre visa avant le départ:
Nous vous recommandons de faire une demande de visa électronique en ligne à l'adresse suivante : https://evisa.moip.gov.mm (site officiel en anglais - délai moyen de traitement : 3 jours ouvrables).
Attention: de nombreux sites "non officiels" proposent des e-visas pour la Birmanie, avec des tarifs très élevés, et il arrive parfois que les visas soient faux...
Ce visa électronique ("tourist visa") est valable 3 mois, pour un séjour de 28 jours maximum, et coûte 50 USD. L'entrée et la sortie du territoire birman doivent obligatoirement se faire par par voie aérienne par l'un des aéroports suivants: Rangoon, Mandalay ou Naypyidaw.
Vous devez imprimer votre E-Visa. Vous le présenterez, avec votre billet d'avion aller-retour, à l'embarquement, et à votre arrivée au service d'immigration qui vous délivrera le visa simple entrée.
Nb: n'établissez pas votre visa à plus de 60 jours du départ.


- Vous pouvez sinon faire votre demande auprès des services consulaires du Myanmar:
73, boulevard Pereire, 75017 Paris. Métro : Péreire.
Tél. : 01 45 75 70 07 et 09 66 86 80 68.
Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h (pour déposer la demande), du lundi au vendredi de 15h30 à 16h30 (pour le retrait).

Le visa touristique peut alors s'obtenir en deux ou trois jours, si vous présentez toutes les pièces suivantes :
- un passeport valable 6 mois après le retour
- un formulaire de demande de visa dûment rempli
- 2 photos d'identité couleur, identiques et récentes
- Billets d'avion ou confirmation des vols avec numéros des vols
- Une copie de votre confirmation d'inscription
- 70 Euros payables en espèces

Voici par ailleurs le nom de l'hôtel à indiquer sur le formulaire de visa pour la question "adresse in Myanmar" :
Central Hôtel- 335-357 Bogyoke Aung San Road, Yangon, Myanmar (Burma)
Tel: (95) (1) 241 001

Vous pouvez aussi vous adresser à une société spécialisée qui se chargera d''acquérir votre visa (papier) dans un délai plus court :
ACTION VISAS
10-12 rue du Moulin des Prés - 75013 Paris
Tél. : 01 45 88 56 70
http://www.action-visas.com

Ou :

Visas Express
37/39 rue Boissière 75116 Paris
Tél. : 08 25 08 10 20
http://www.visas-express.fr

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Trek-Randonnée pédestre Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Accompagnateur local francophone diplômé, spécialiste du pays, assisté de guides locaux sur certains sites.

Formalités santé

Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire en Birmanie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations suivantes : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques, contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou d'un centre de vaccinations internationales.

Paludisme : dans les régions parcourues, les risques de paludisme sont faibles mais non totalement absents.
Il est indispensable de prendre conseil auprès de votre médecin traitant ou de l’Institut Pasteur qui pourront vous prescrire un traitement antipaludéen.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).

Soleil : n’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un Tee-shirt, à manches courtes ou longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.

Pharmacie : l’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons malgré tout d’emporter une petite pharmacie individuelle. Médicaments personnels, rouleau d’Elastoplast (largeur 5 cm), crème solaire efficace, antipaludéen, pommade anti-moustique spéciale "tropiques", aspirine, pastilles pour purifier l’eau. Prenez aussi un antidiarrhéique + un désinfectant intestinal. Gel hydro-alcoolique antibactérien (hygiène des mains).

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Météo

La Birmanie possède un climat tropical chaud et humide dans le sud, plus sec dans le centre du pays (région de Mandalay). Trois saisons : fraîche de novembre à février, chaude de mars à mi-mai et pluies tropicales de mousson (averses courtes et violentes généralement l’après-midi ou en soirée) de mi-mai à octobre.

Les températures élevées sont plus agréables dans l’intérieur du pays (Mandalay), au climat plus sec, en hiver comme en été, que dans la moiteur de Rangoon.

Dans les régions montagneuses, la chaleur est tempérée par l’altitude, et les précipitations sont plus abondantes.

A 1500 m dans les montagnes des états Shan ou Chin, il faut compter environ 10° de moins qu’à Mandalay. Les matinées et les soirées de Janvier peuvent donc être très fraîches, voire froides (entre 5° et 10°). N’oubliez pas vos fourrures polaires, et un coupe-vent.

Moyennes des températures maximales / minimales en °C

Rangoon
31/19 en Décembre et Janvier
36/22 de Février à Avril
33/25 en Mai
30/24 de Juin à Novembre


Mandalay
27/13 en Décembre et Janvier
31/15 en Février
36/20 en Mars
38/25 en Avril et Mai
34/26 en Juin et Juillet
33/25 d’Août à Octobre
29/20 en Novembre

Montagne (1700 m)
16/02 en Décembre et Janvier
20/04 en Février
25/09 en Mars
27/14 en Avril et Mai
18/09 en Novembre

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique **

Ce voyage s'adresse à toute personne en bonne santé souhaitant faire un petit effort physique pour découvrir des paysages magnifiques et une civilisation traditionnelle. Les étapes sont conçues pour découvrir des sites historiques et parcourir la nature birmane.
Les randonnées pédestres sont généralement faciles, ainsi que les 4 étapes du trek dans la région de Pindaya (5 à 6h de marche sur bon sentier, portage des affaires personnelles).
Au cours de ce séjour, vous allez parcourir un peu plus de 500 km sur les routes de Birmanie, à une vitesse moyenne de l'ordre de 50 km/h.

Restauration

Tous les repas sont compris (sauf les repas des J16 et J17): le midi, repas froid lors des treks ou excursions, le soir dîners dans les restaurants locaux.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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