LE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure /Départ garanti à partir de 3 participants.
Ici, débusquer les plus beaux itinéraires de pente raide ne se fait pas sans une approche peaux, couteaux et parfois crampons et cordes. Les pentes se laissent ensuite caresser par nos spatules et nous réservent quelques fois la douce surprise d'un appuie profond nous purifiant d'une vague de neige fraîche.
Une bonne expérience du ski de randonnée est indispensable.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure /Au coeur des Hautes Alpes, le Parc Naturel du Queyras est considéré comme la Mecque du ski de randonnée. En petit groupe, nous partons chaque jour chercher les plus belles pentes raides du massif.Départ garanti à partir de 3 participants.
Ici, débusquer les plus beaux itinéraires de pente raide ne se fait pas sans une approche peaux, couteaux et parfois crampons et cordes. Les pentes se laissent ensuite caresser par nos spatules et nous réservent quelques fois la douce surprise d'un appuie profond nous purifiant d'une vague de neige fraîche. Une bonne expérience du ski de randonnée est indispensable.
LES + DU SÉJOUR
Nouveauté- Petit groupe de 4 pers maxi
- La convivialité du gîte à Abriès
- Le ski sauvage des pentes du Queyras
- La passion et la connaissance de votre guide
LES + DU SÉJOUR
Nouveauté- Petit groupe de 4 pers maxi
- La convivialité du gîte à Abriès
- Le ski sauvage des pentes du Queyras
- La passion et la connaissance de votre guide
Ski de randonnée
sejour En étoile
Âges
18-40 ans
Besoin de conseils ?
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
PORTAGE
Inclus
- Hébergement en pension complète
- Matériel de ski de randonnée
- Appareil de sécurité nécessaire
- Déplacement en minibus
- Encadrement (5 jours) par un guide de haute montagne
Non inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Le linge de toilette et drap sac
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 : Accueil à partir de 16 h et avant 19 h pour le repas au gîte Le Villard (05460 Abriès).
Si vous arrivez après 19 h contacter le gîte "le Villard à Abriès Tel: 04 92 46 71 14 Tél.
Si vous arrivez après 19 h contacter le gîte "le Villard à Abriès Tel: 04 92 46 71 14 Tél.
du guide : 06 03 35 32 96
Nuit au gîte.
Nuit au gîte.
Durant le séjour
Jour 2 : Journée test validation du niveau physique et technique.
Nous partons au sommet de Château renard pour descendre par le couloir Nord.
Nous partons au sommet de Château renard pour descendre par le couloir Nord.
Exercice DVA.
Dénivelé : 1100m
Jour 3 : Pointe des Marcelettes ou rocher blanc.
Dénivelé : 1300m
Jour 4 : Nous partons en direction de l'Est Queyras. Le Rondet un magnifique couloir en face Nord. Nous ferons un petit détour vers le col Nalbert profiter de la belle vue sur la vallée Pellice
Dénivelé : 1200m
Jour 5 : Nous quittons la vallée du Guil pour venir dans la vallée d’Agnel. Départ du pont de l’Arianne pour le grand Queyras descente par la face Nord. Nous remettons les peaux pour découvrir le sommet de Ségure.
Dénivelé : 1600m
Dénivelé : 1100m
Jour 3 : Pointe des Marcelettes ou rocher blanc.
Dénivelé : 1300m
Jour 4 : Nous partons en direction de l'Est Queyras. Le Rondet un magnifique couloir en face Nord. Nous ferons un petit détour vers le col Nalbert profiter de la belle vue sur la vallée Pellice
Dénivelé : 1200m
Jour 5 : Nous quittons la vallée du Guil pour venir dans la vallée d’Agnel. Départ du pont de l’Arianne pour le grand Queyras descente par la face Nord. Nous remettons les peaux pour découvrir le sommet de Ségure.
Dénivelé : 1600m
Dernier jour
J6 : Le Bric Froid 3302m nous sommes à la frontière avec l’Italie. Une ascension par la face Sud ou par le col des Thures.
La pente est raide, soutenue, nous mettons les crampons. Une très belle descente de 1500m.
Dénivelé : 1500 m
Restitution du matériel et fin du stage après l'activité en milieu d'après midi.
Navette possible au départ d’Abriès pour rejoindre la gare de mont Dauphin Guillestre.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Dénivelé : 1500 m
Restitution du matériel et fin du stage après l'activité en milieu d'après midi.
Navette possible au départ d’Abriès pour rejoindre la gare de mont Dauphin Guillestre.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Hébergement
Hébergement Abriès - Le Villard
Gîte Abriès - Le Villard
Simple et très conviviale, nous nous installerons dans cette ancienne ferme montagnarde aménagée en gîte.
Nuit en dortoir et sanitaire en commun.
Tél : 04 92 46 71 14
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Ski chaussure, fixations, peaux, couteaux, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité DVA. (pour des raisons de sécurité, les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel auquel vous êtes habitués (particulièrement les chaussures). Il sera vérifié.
Equipements inclus
Ski chaussure, fixations, peaux, couteaux, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité DVA. (pour des raisons de sécurité, les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel auquel vous êtes habitués (particulièrement les chaussures). Il sera vérifié.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel auquel vous êtes habitués (particulièrement les chaussures). Il sera vérifié.
Equipements non inclus
Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas :
Un sac à dos de 35L minimum, gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette.
Un sac à dos de 35L minimum, gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette.
Compeed et elastoplasme.
Equipement vestimentaire, nos conseils :
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, casque, sous-pull fin respirant, tee-shirt, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial. Masque de ski et lunette de soleil (catégorie 4).
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac, soyez pratique avant tout.
Prévoir un drap sac de duvet (sac à viande).
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance
Equipement vestimentaire, nos conseils :
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, casque, sous-pull fin respirant, tee-shirt, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial. Masque de ski et lunette de soleil (catégorie 4).
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac, soyez pratique avant tout.
Prévoir un drap sac de duvet (sac à viande).
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance
Equipements non inclus
Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas :
Un sac à dos de 35L minimum, gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette. Compeed et elastoplasme.
Equipement vestimentaire, nos conseils :
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, casque, sous-pull fin respirant, tee-shirt, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial. Masque de ski et lunette de soleil (catégorie 4).
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac, soyez pratique avant tout.
Prévoir un drap sac de duvet (sac à viande).
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance
Un sac à dos de 35L minimum, gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette. Compeed et elastoplasme.
Equipement vestimentaire, nos conseils :
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, casque, sous-pull fin respirant, tee-shirt, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial. Masque de ski et lunette de soleil (catégorie 4).
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac, soyez pratique avant tout.
Prévoir un drap sac de duvet (sac à viande).
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Adresse et accès
Rendez-vous au Gîte le Villard à Abriès.
Vous venez par le train :
Rejoindre la Gare de Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05).
Vous venez par le train :
Rejoindre la Gare de Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05).
Puis navette avec le car IMBERT (horaires, tarifs et réservation de la navette : 04 92 45 18 11 ; www.05voyageur.com).
Prestation non comprise dans le séjour.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriès.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
ATTENTION : le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Prestation non comprise dans le séjour.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriès.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
ATTENTION : le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Adresse et accès
Rendez-vous au Gîte le Villard à Abriès.
Vous venez par le train :
Rejoindre la Gare de Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05).
Puis navette avec le car IMBERT (horaires, tarifs et réservation de la navette : 04 92 45 18 11 ; www.05voyageur.com).
Prestation non comprise dans le séjour.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriès.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
ATTENTION : le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Vous venez par le train :
Rejoindre la Gare de Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05).
Puis navette avec le car IMBERT (horaires, tarifs et réservation de la navette : 04 92 45 18 11 ; www.05voyageur.com).
Prestation non comprise dans le séjour.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriès.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
ATTENTION : le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Intensité physique
Ski de randonnée
Intensité physique - *** Grande forme
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité physique
Ski de randonnée
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Niveau d’expertise
Ski de randonnée - Niveau 3 - Expert - Expérience alpine AAA
Niveau technique - Ski de randonnée 3
Niveau technique - Ski de randonnée 3
Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles.
Niveau ski alpin - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).
Expérience alpine - AAA
Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous avez fait au moins deux stages de ski de randonnée (maîtrise des conversions à la montée, utilisation des couteaux à neige, d'une main courante). Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou sur une pente un peu raide. Vous connaissez le principe de l'assurance en mouvement et l'utilisation d'un piolet, des crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisis.
Niveau ski alpin - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).
Expérience alpine - AAA
Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous avez fait au moins deux stages de ski de randonnée (maîtrise des conversions à la montée, utilisation des couteaux à neige, d'une main courante). Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou sur une pente un peu raide. Vous connaissez le principe de l'assurance en mouvement et l'utilisation d'un piolet, des crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisis.
Niveau d’expertise
Ski de randonnée - Niveau 3 - Expert - Expérience alpine AAA
Niveau technique - Ski de randonnée 3
Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles.
Niveau ski alpin - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).
Expérience alpine - AAA
Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous avez fait au moins deux stages de ski de randonnée (maîtrise des conversions à la montée, utilisation des couteaux à neige, d'une main courante). Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou sur une pente un peu raide. Vous connaissez le principe de l'assurance en mouvement et l'utilisation d'un piolet, des crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisis.
Niveau technique - Ski de randonnée 3
Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles.
Niveau ski alpin - Expert
Quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes). Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).
Expérience alpine - AAA
Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous avez fait au moins deux stages de ski de randonnée (maîtrise des conversions à la montée, utilisation des couteaux à neige, d'une main courante). Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou sur une pente un peu raide. Vous connaissez le principe de l'assurance en mouvement et l'utilisation d'un piolet, des crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisis.
Portage
Ski de randonnée
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Ski de randonnée
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Dîners et petits déjeuner sont pris au gîte. Piques-niques et vivres de course la journée.
L'hébergement saura vous faire découvrir, avec tout son talent, la gastronomie et les bons produits du Queyras.
L'hébergement saura vous faire découvrir, avec tout son talent, la gastronomie et les bons produits du Queyras.
Les boissons sont à votre charge.
Restauration
Dîners et petits déjeuner sont pris au gîte. Piques-niques et vivres de course la journée.
L'hébergement saura vous faire découvrir, avec tout son talent, la gastronomie et les bons produits du Queyras.
Les boissons sont à votre charge.
L'hébergement saura vous faire découvrir, avec tout son talent, la gastronomie et les bons produits du Queyras.
Les boissons sont à votre charge.
Encadrement
Guide de haute montagne passionné de ski, de nature et du Queyras.
Encadrement
Guide de haute montagne passionné de ski, de nature et du Queyras.
Informations importantes
N'hésitez pas à contacter Jean Philippe pour davantage d'informations : 06 03 35 32 96.
Informations importantes
N'hésitez pas à contacter Jean Philippe pour davantage d'informations : 06 03 35 32 96.
Formalités santé
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Formalités santé
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Hébergement
Gîte Abriès - Le Villard
Simple et très conviviale, nous nous installerons dans cette ancienne ferme montagnarde aménagée en gîte.
Simple et très conviviale, nous nous installerons dans cette ancienne ferme montagnarde aménagée en gîte.
Nuit en dortoir et sanitaire en commun.
Tél : 04 92 46 71 14
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Hébergement
Gîte Abriès - Le Villard
Simple et très conviviale, nous nous installerons dans cette ancienne ferme montagnarde aménagée en gîte.
Nuit en dortoir et sanitaire en commun.
Tél : 04 92 46 71 14
Simple et très conviviale, nous nous installerons dans cette ancienne ferme montagnarde aménagée en gîte.
Nuit en dortoir et sanitaire en commun.
Tél : 04 92 46 71 14
Formalités
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Formalités
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.
Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.