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L'aqua cycling pour la forme

Séance Aquabike

O'Fit
À partir de
12.90€
  • Exercices de pédalage transposés au milieu aquatique
  • Cours ludiques en musique
  • Travail cardiodrainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général
  • Alternance des rythmes de pédalage

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UCPA

Aquabike Solo

  • Cours ludiques en musique
  • Travail cardio-drainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général
  • Alternance des rythmes de pédalage

Aquabike Duo

  • Exercices de pédalage transposé au milieu aquatique
  • Cours ludiques en musique
  • Travail cardio-drainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général avec ou sans matériel
  • Alternance d'exercices de pédalage et de renfort musculaire général

Aquabike Solo

  • Cours ludiques en musique
  • Travail cardio-drainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général
  • Alternance des rythmes de pédalage

Aquabike Duo

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  • Travail cardio-drainant et d’endurance
  • Renforcement musculaire général avec ou sans matériel
  • Alternance d'exercices de pédalage et de renfort musculaire général

En solo, profitez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo par participant.

Âges

À partir de 16 ans

Durée d'une séance

30 minutes

Pré requis
  • Pour les sportifs, il n’est pas nécessaire de savoir nager.
Niveau
ludique
sportif
éducatif
Equipement mis à disposition
Aquabike – Autant d’appareils que de pratiquants.
Conditions tarifaires
Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Conditions d'utilisation
Accès : Il vous faut vous présenter au moins 20 minutes avant le début de votre cours. L'accès n'est plus possible 10 minutes avant le début du cours. Valable 12 mois à partir de la date d'achat - Séance valable sur réservation. Accès libre espace aquatique inclus pendant l'activité encadrée.
Assurance
Vos activités en toute sérénité! Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama. Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Equipement mis à disposition

Aquabike – Autant d’appareils que de pratiquants.

Conditions tarifaires

Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.

Conditions d'utilisation

Accès : Il vous faut vous présenter au moins 20 minutes avant le début de votre cours. L'accès n'est plus possible 10 minutes avant le début du cours. Valable 12 mois à partir de la date d'achat - Séance valable sur réservation. Accès libre espace aquatique inclus pendant l'activité encadrée.

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