Swimrun

Le Swimrun est une nouvelle discipline venue de Scandinavie. Elle a été créée par quatre amis Suédois dans le but de réaliser un défit amical et surtout de se dépasser. Cette pratique permet de rallier deux points au travers d'un parcours alternant nage en eau libre et Trail. Le principe est l'autonomie. Les pratiquants du Swimrun gardent le même équipement du début à la fin : une combinaison en néoprène et des chaussures de running. Des accessoires supplémentaires sont autorisés : Palmes, plaquettes et pull-boy.

TOUS LES SPOTS UCPA

Une activité indoor/outdoor, des parcours variés entre terre et mer et des paysages somptueux !
Un dépassement de soi et un esprit collectif permettant de donner le meilleur de soi-même.

LES + UCPA

  • Plus de 15 ans d'expérience dans l'organisation et l'encadrement
  • Un encadrement par des moniteurs qualifiés
  • Une connaissance fine des parcours
  • Le plaisir de courir et de nager en groupe et l'ambiance de la vie collective

Le mot de l'expert

  • Spécialiste des activités outdoor, l'UCPA organise son premier séjour Swimrun.
  • L'UCPA a imaginé un séjour intense, riche en activité et vous permettant de pratiquer ou de vous initier à une nouvelle activité.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

...

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.



Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Intensité possible

Intensité *** Grande forme - Générique

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Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.


Intensité possible

Intensité *** Grande forme - Générique


Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Equipement personnel

Pour la pratique du Swimrun à l'UCPA, la combinaison et les accessoires sont fournis, il vous suffit d'apporter vos chaussures de course à pied !

Equipement personnel

Pour la pratique du Swimrun à l'UCPA, la combinaison et les accessoires sont fournis, il vous suffit d'apporter vos chaussures de course à pied !