Colos
6-17 ans
Adultes
18-55 ans
Séjours colos 6-17 ans
En vacances ou dans votre centre de loisirs, vous pourrez vous déconnecter du quotidien en venant vous dépenser dans une activité de groupe ludique. Sur des rythmes entraînants, vous apprendrez à travailler tout votre corps, votre tonicité, vos placements et vous partagerez cela avec un ou plusieurs partenaires. A partir de 16 ans et quel que soit votre niveau, vous pourrez venir progresser en groupe dans une ambiance dépaysante.
Séjours adultes 18-55 ans
En vacances ou dans votre centre de loisirs, vous pourrez vous déconnecter du quotidien en venant vous dépenser dans une avtivité de groupe ludique. Sur des ryhmes entraînants, vous apprendrez à travailler tout votre corps, votre tonicité, vos placements et vous partagerez cela avec un ou plusieurs partenaires. A partir de 16 ans et quel que soit votre niveau, vous pourrez venir progresser en groupe dans une ambiance dépaysante.
NOS SPOTS
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LES + UCPA
- Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
- Émulation et dynamique de groupe
- Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
- Mobilité du moniteur dans l’espace
- Briefing / Débriefing
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Danses accompagnant la musique du même nom. Selon le type de rythmique, la région du monde, l'époque ou le milieu social, de nombreuses danses ont pris la dénomination de Rock. On peut distinguer jusqu'à neuf types de Rock différents (Rock à quatre temps, à six temps, Boogie Woogie, Madison, etc.). Séance de danse en couple, encadrée, vous permettant de bouger sur des rythmes de musique rock pour développer votre condition physique et votre coordination. Un bon moyen de mêler dépense énergétique et expression artistique tout en partageant des émotions en groupe.
Matériel fourni
Type de session
Securité
Ratio d'encadrement
Ratio de 1 pour 23
Equipement personnel
Bouteille d'eau et serviette
Chaussures de danse ou chaussures de sport
NOS SPOTS
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Argentière - Vallée du Mont Blanc
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
- Au pied du domaine skiable des Grands Montets
- Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
- Magnifique salle à manger face au mont Blanc
Colo 16-17 ans
Les +:
- Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
- Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
- Sauna et escalade indoor
Colo 14-17 ans
Les +:
- Guides expérimentés et passionnés de nature
- Piscine chauffée
- Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
- Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track
Séjour 18 ans et +
Les +:
- Une équipe de guides de haute montagne passionnés
- Un village sportif entièrement rénové en 2013
- Des espaces collectifs de qualité
- Une piscine chauffée
- Une salle d'escalade
- Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc
LES + UCPA
- Sessions encadrées par des moniteurs professionnels, passionnés
- Émulation et dynamique de groupe
- Individualisation des conseils sur les placements et la répartition des efforts
- Mobilité du moniteur dans l’espace
- Briefing / Débriefing
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Danses accompagnant la musique du même nom. Selon le type de rythmique, la région du monde, l'époque ou le milieu social, de nombreuses danses ont pris la dénomination de Rock. On peut distinguer jusqu'à neuf types de Rock différents (Rock à quatre temps, à six temps, Boogie Woogie, Madison, etc.). Séance de danse en couple, encadrée, vous permettant de bouger sur des rythmes de musique rock pour développer votre condition physique et votre coordination. Un bon moyen de mêler dépense énergétique et expression artistique tout en partageant des émotions en groupe.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Matériel fourni
Type de session
Intensité possible
Intensité physique - * Facile
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Securité
Ratio d'encadrement
Ratio de 1 pour 20
Equipement personnel
Bouteille d'eau et serviette
Chaussures de danse ou chaussures de sport