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VTT/VTC, LE VERDON
Région : Provence, Le Verdon, Le Verdon
SFA VDP R11 - 18/25 ans
■ LE HAUT VERDON À VTT
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n 84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
Depuis Sisteron, sortir de
▮ ADRESSE
UCPA Le Verdon - 04120 La Palud sur Verdon
Tél./Fax : 04 92 77 31 66
Courriel : verdon@ucpa.asso.fr
http://leverdon.ucpa.com
Secrétariat ouvert de mi-mai à fin septembre.
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Après une première journée de découverte à VTT des environs du pittoresque village de La Pallud, notre itinérance débutera de Colmars les Alpes, village fortifié par Vauban et proche des sources du Verdon. Nous partirons alors à la découverte de la région
▮ ENCADREMENT
Moniteur VTT (BEES Activités du Cyclisme) ou Accompagnateur Moyenne Montagne qualifié VTT.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener :
Lunettes de soleil, des gants cyclo, 1 coupe vent, 1 vêtement imperméable et respirant (type gore-tex), 3 ou 4 tee-shirts évacuant la transpiration, 2 cuissards ou short VTT, 1 collant, 1 pantalon de toile ou
▮ EQUIPEMENT FOURNI
VTT, casque, sac à dos. Possibilité d'amener son VTT perso (transport gratuit dans TGV avec une housse).
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Pas de caution, mais tout matériel perdu devra être remboursé.
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.
▮ HÉBERGEMENT
Centre UCPA le Verdon et 4 nuits en gîtes sympas. Pas de véhicules pour le portage des bagages raid en autonomie complète.
▮ NIVEAU
Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facile (le nombre d'heures de pratique, l'altitude, le poids d'un sac, l'intensité physique, le climat, etc.).
Le niveau d'effo
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Accueil à partir de 17h30. Distribution de l'équipement, réunion de présentation du stage, repas, animation. Nuit sur le centre.
Lundi - Circuit au départ de La Palud. La matinée est consacrée à la distribution des VTT et du matériel, suivie
▮ RESTAURATION
Sur le centre UCPA et en gîtes. Le repas de midi est pris sur le terrain, vous le transportez dans vos sacs.