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SKI DE RANDONNÉE, ARGENTIÈRE

Région : Alpes du Nord, Argentière, Argentière

SFA ARG N55 - 26/39 ans

■ VAL DE RHÊMES

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le prix comprend Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous vous sollicitons pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance du véhicule et de ses occupants), l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour. Il ne comprend pas Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles, les douches dans les refuges, le linge de toilette, le drap de duvet (obligatoire dans les programmes itinérants), les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (refuge ou remontées mécaniques supplémentaires non prévues au programme).

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Programme en étoile depuis 1 refuge accessible à skis. Vous effectuez des sorties à la journée à partir d'un "camp de base" (gîte ou refuge). Avantages : adaptation du programme de la journée en fonction des conditions climatiques et nivologiques et portage limité. Ce programme en "étoile" se déroule dans la réserve du grand Paradis. Tous les jours, départ et retour au même refuge, une formule souple permettant de rester au repos une journée en cas de fatigue. A partir du refuge Benevolo un large éventail de sorties qui peuvent être physiques et techniques. Accueil à "l'Italienne" particulièrement chaleureux.

▮ ENCADREMENT

Guide de Haute Montagne.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Le matériel individuel n'est pas fourni, alors n'oubliez pas Gourde (ou bouteille plastique) ou Thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche, papier, crayon. Equipement vestimentaire, nos conseils Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirts, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial. Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants. Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac… soyez pratique avant tout.

▮ EQUIPEMENT FOURNI

Tout l'équipement technique est fourni par l'UCPA. Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes…et matériel de sécurité : A.R.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux… Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Carte d'identité ou passeport en cours de validité indispensable. Une caution de 100 Euros (chèque ou espèces) vous sera demandée à votre arrivée. Elle vous sera rendue en fin de séjour : - sauf dégradation du matériel et/ou des locaux, - sauf perte du matériel.

▮ HÉBERGEMENT

Que ce soit en centre UCPA, à l'hôtel, au gîte ou en refuge, il est inutile de prévoir un sac de couchage. Pour votre confort en gîte ou en refuge, prévoir un drap sac.

▮ INFOS PRATIQUES

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les remontées mécaniques, l'enneigement, les animations, un hébergement : http://www.chamonix.com http://www.compagniedumontblanc.com Transport : Attention, pour ce programme, l'UCPA ne propose pas de transport collectif pour se rendre sur le centre.

▮ INTRODUCTION

Avec une quinzaine de programmes de tous niveaux, en France, Suisse, Italie et Autriche, plus de 10 guides de haute montagne, le centre UCPA d’Argentière vous offre un savoir-faire unique dans l’organisation de stages de ski de randonnée. Ski de randonnée Ce programme offre un véritable dépaysement, une ambiance montagne.

▮ NIVEAU

Les niveaux nécessaires pour profiter pleinement de ce programme sont : Niveau rando : 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando ou vous pouvez justifier d'un bon niveau de ski avec une expérience de la montagne l'été (rando, alpinisme, etc.) où vous avez déjà réalisé des étapes en altitude. Niveau d'effort : ** Un niveau de forme minimum est nécessaire. Alors si vous pratiquez un peu de jogging, de danse, de vélo ou tout autre sport vous y arriverez. Niveau ski alpin : Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse…). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine : AA En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement de l'A.R.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution à la descente en hors piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : Vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando. Portage, sac à dos : o Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour une à deux journées. Soit environ 4 à 6 kg. Important Pour des raisons de sécurité, de cohérence technique et pédagogique, et pour vous procurer le plus grand plaisir dans cette activité, nous nous attachons à créer des groupes homogènes. Alors assurez-vous bien que vous possédez bien les niveaux évoqués ci dessus car, si nous ne sommes pas en mesure de vous proposer un programme de remplacement, nous ne pourrons pas vous rembourser le prix du stage. Si le centre est complet, nous ne pourrons pas vous héberger en cas de retour prématuré. Ne vous surestimez pas !

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Le Mont-Blanc çoté glacier

▮ PARTICIPANTS

12 maximum avec 2 guides de Haute Montagne.

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Dimanche - Accueil le matin à partir de 8h. Il est impératif d'arriver avant 11h. Possibilité d'arrivée la veille, dans la limite des places disponibles, à réserver à l'inscription au stage (Tél. : 0 825 820 830 ou www.ucpa.com). Tarif : 40 Euros, comprenant dîner et nuit. Accueil de 18h à 21h. Repas de 19h à 20h15. Distribution du matériel. Repas au centre. 13h15, ski dans la vallée de Chamonix (vérification niveau, maniement matériel de randonnée et sécurité), puis, en fin d’après-midi, départ pour le Val de Rhêmes. Nuit en gîte à Rhêmes Notre Dame. Lundi - Randonnée à la journée depuis Rhêmes notre dame, dénivelée à la montée 400 à 700m, exercices de sécurité. Nuit au gîte Mardi - Montée au refuge Benevolo (2285m), petite montée l’après-midi. Nuit à Benevolo Mercredi - Grande Traversière (3496m). Dénivelée : 1053m. Nuit à Benevolo. Jeudi - Becca de la Traversière (3334m) en aller retour. Dénivelée : 1050m. Nuit à Benevolo. Vendredi - Grande Vaudale (3250m). Dénivelée : 965m. Descente sur Rhêmes Notre Dame par le vallon de la Grande Vaudale. Retour à Argentière en fin d'après-midi. Fin du stage à 18h maximum. Le repas du vendredi soir n'est pas compris. Possibilité de le réserver (avec supplément) le 1er jour du stage. Pas de possibilité d'hébergement sur le centre le vendredi soir. Vous pouvez demander à l'office de tourisme la liste des gîtes ou auberge de la vallée au 04 50 53 00 24. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

▮ RESTAURATION

Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge. Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut atteindre 6 Euros la bouteille). Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, sauf exception, la demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge). Seuls les repas de midi (pique-nique) et les vivres de course sont tirés des sacs..

■ Options disponibles SKI DE RANDONNÉE, ARGENTIÈRE

▮ OPTION - ARRIVÉE LA VEILLE

Description
Nuit + repas 40 € (pour les stages débutant le dimanche). Réservation à l’inscription.