Activités sportives > Ski de randonnée > Pralognan > Les glaciers de la Vanoise
Région : Alpes du Nord, Pralognan, Pralognan
Vous venez en voiture
De Grenoble/Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan la Vanoise en passant par Bozel.
A l'entrée de Pralognan suivre les indications UCPA.
Parking : attenant au centre, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Moutiers Salins située à 23 km du centre UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58.
Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour.
Il ne comprend pas
Les boissons et dépenses personnelles, le linge de toilette, les assurances optionnelles (voir rubrique suivante) ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.
Un des plus beaux itinéraires de ski de randonnée de la Vanoise en traversant la plus grande calotte glaciaire d’Europe.
Guide de Haute Montage.
Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas
Gourde (ou bouteille en plastique) ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche, papier, crayon.
Equipement vestimentaire, nos conseils
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.
Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.
Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac… soyez pratique avant tout.
Tout l'équipement technique est fourni par l'UCPA
Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes…et matériel de sécurité : A.R.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux…
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.
Carte d'identité ou passeport en cours de validité indispensable.
Une caution de 100 Euros pourra vous être demandée.
Niveau ski : confirmé
Dimanche - Accueil à partir de 8h (il est recommandé d'arriver avant 12h).
Accueil et équipement. Ski dans la station. Préparation du raid.
Lundi - Montée au refuge de la Vanoise (2553 m). Dénivelée à la montée de 800 à 900 m. Exercice de sécurité vers "La Réchasse (3212 m)". Le dîner est pris au refuge de la Vanoise.
Mardi - Montée (sac léger) au col des Glières (3162 m) et retour au refuge de la Vanoise. Dénivelée à la montée de 700 m. Repas pris au Refuge de la Vanoise.
Mercredi - Dôme des Sonailles (3100 m), traversée des dômes, nuit au refuge du Roc de la Pêche (1911 m) le plus beau refuge du monde ! (douches, sauna, hammam, …). Après l'effort, le réconfort !
Jeudi - Montée au col d'Aussois (2916 m) et nuit au refuge de Peclet Polset (2474 m).
Vendredi - Ascension du dôme de Polset (3501 m) et retour à Pralognan : superbe descente de 2000 m de dénivelée.
Samedi - Ski en autonomie sur le domaine de Pralognan. Fin du stage et départ à 14h.
Le développé de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge.
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi pension est prévue en refuge.
Seuls le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.