Activités sportives > Ski de randonnée > Saint-Lary > Aneto-Posets

SKI DE RANDONNÉE, SAINT-LARY

Région : Pyrénées, Saint-Lary, Saint-Lary

SFA SLA N46 - 26/39 ans

■ ANETO-POSETS

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le prix comprend Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour. Il ne comprend pas Les boissons et dépenses personnelles, le linge de toilette, les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Programme itinérant : Chaque jour, l'étape est obligatoire pour arriver au terme du "voyage" prévu. Il importe donc d'avoir le niveau requis pour participer à ce programme et de soigner sa préparation. Ce raid à ski se déroule dans le Parc Naturel Posets-Maladeta en Espagne au sud de Bagnères de Luchon. Il comprend l'ascension des deux plus hauts sommets des Pyrénées : l'Aneto (3404 m) et les Posets (3375 m).

▮ ENCADREMENT

Guide de Haute Montagne.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche, papier, crayon. Equipement vestimentaire : Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial. Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants. Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac… soyez pratique avant tout.

▮ EQUIPEMENT FOURNI

Tout l'équipement technique est fourni par l'UCPA. Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes…et matériel de sécurité : A.R.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux… Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Carte d'identité ou passeport en cours de validité indispensable. Une caution de 100 Euros pourra vous être demandée.

▮ HÉBERGEMENT

Que ce soit à l'UCPA, à l'hôtel, au gîte ou en refuge, il est inutile de prévoir un sac de couchage. Pour votre confort en gîte ou en refuge, prévoir un drap sac.

▮ NIVEAU

Les niveaux nécessaires pour profiter pleinement de ce programme sont : Niveau rando : 3 Vous devez justifier d'une expérience du ski de rando (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (A.R.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles. Niveau d'effort : *** Endurance, résistance, ainsi qu'un moral a toute épreuve, sont indispensables. Vous parvenez facilement à courir au moins 5 km. en moins de 30 mn., tout en discutant avec vos compagnons de route. Niveau ski alpin : Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l’aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse…). Expérience alpine : AAA Vous savez utiliser l'A.R.V.A. Vous avez fait au moins deux stages de ski de randonnée (maîtrise des conversions à la montée, utilisation des couteaux à neige, d'une main courante). Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou sur une pente un peu raide. Vous connaissez le principe de l'assurance en mouvement et l'utilisation d'un piolet, des crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisis. Portage, sac à dos : ooo Portage des affaires personnelles pour une semaine ou plus. Plus, le pique-nique et le matériel technique individuel et collectif (piolets, cordes…) pour 2 à 5 jours. Soit environ 8 à 12 kg. Important Pour des raisons de sécurité, de cohérence technique et pédagogique, et pour vous procurer le plus grand plaisir dans cette activité, nous nous attachons à créer des groupes homogènes. Alors assurez-vous bien que vous possédez bien les niveaux évoqués ci dessus car, si nous ne sommes pas en mesure de vous proposer un programme de remplacement, nous ne pourrons pas vous rembourser le prix du stage. Ne vous surestimez pas !

▮ PARTICIPANTS

8 maximum avec 1 guide de Haute Montagne.

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Dimanche - Accueil au centre à partir de 8h30, équipement, ski libre. Réunion et présentation du circuit, repas et nuit au centre ou en gîte, selon les disponibilités d’hébergement. Lundi - Trajet en minibus pour Bénasque, montée au refuge de la Rencluse (2140 m), nuit et repas au refuge. Montée : 400 m. Mardi - Passage du col du Portillon supérieur (2860 m) puis pic d'Aneto (3404 m). Descente et passage au col de la Rencluse. Nuit et repas au refuge de la Rencluse. Montée : 1324 m. Descente : 1644 m. Mercredi - Ascension de la Maladeta (3308 m) et descente jusqu'à l'hospital de Bénasque.(1750m) Et nuit à l'hôtel à Bénasque. Montée 1100 m. Descente : 1500m. Jeudi - Montée au refuge Angel Orus (2100 m) en option, pic de Redondo (2642 m). Nuit et repas au refuge. Montée : 950 m. Descente : 600 m. Vendredi - Ascension du pic des Posets (3375 m), descente sur le refuge Angel Orus par le même itinéraire puis descente jusqu'à la route (1100 m). Nuit et repas à l'hôtel à Bénasque. Montée 1280 m. Descente : 2200 m. Samedi - Retour à Saint-Lary en minibus, repas de midi sur le centre et fin du stage 14h. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

▮ RESTAURATION

Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge. Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi- pension est prévue en refuge. Seuls le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.

■ Options disponibles SKI DE RANDONNÉE, SAINT-LARY

▮ OPTION - ARRIVÉE LA VEILLE

Description
Nuit + repas 40 € (pour les stages débutant le dimanche). Réservation à l’inscription.