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RANDONNÉE PÉDESTRE, LA PLAGNE
Région : Alpes du Nord, La Plagne, La Plagne le France
SFA PLF M15 - 26/39 ans
■ TREK DES 4 MASSIFS
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
Autoroute A43 jusqu'à Albertville, puis voie rapide N90 jusqu'à Moutiers puis à Aime, prendre la direction La Plagne Centre, puis Plagne Soleil sur 100 m.
Parking public : quelques places gratuites devant le centre, parking couvert
▮ ADRESSE
UCPA Le France - BP 61 - 73214 La Plagne
Tél. : 04 79 09 06 81 - Fax : 04 79 09 11 58
Courriel : plagne-france.secretariat@ucpa.asso.fr
http://laplagnelefrance.ucpa.com
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts liés aux activités, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'ucpa) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
12 jours de randonnées à la découverte des grands espaces, 10 grands cols alpins pour traverser les massifs du Beaufortain, du Mont-Blanc, du Val d'Aoste et de la Vanoise. 9 nuits en refuges et bergeries. Pour ceux qui le souhaitent, une journée de repos
▮ ENCADREMENT
Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goret
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente quand nécessaire.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Une caution de 100 Euros vous sera demandée.
Un carnet de chèque peut être utile.
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.
▮ HÉBERGEMENT
Au centre (4 nuits), en bergeries d’alpage et en refuges (8 nuits) et une nuit sous tente (matériel de camping déjà sur place).
▮ NIVEAU
Sentiers bien tracés, cols d'accès facile, itinéraires en crête.
De + 400 m à + 1200m de dénivelée positive.
Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facile (le nom
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Accueil et distribution du matériel sportif le matin. Il est indispensable d'arriver avant 12h. L'après-midi est consacrée à une balade découverte du site. Nuit au centre.
Lundi - Randonnée à la journée, la chapelle des Vernettes, balcon de
▮ RESTAURATION
Tout est compris, y compris les "vivres de course".