Activités sportives > Randonnée pédestre > La Plagne 1800 > Trek des 10 cols
RANDONNÉE PÉDESTRE, LA PLAGNE
Région : Alpes du Nord, La Plagne, La Plagne 1800
SFJ PLA 16M - 13/17 ans
■ TREK DES 10 COLS
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
D'Albertville, prendre la RN 90 en direction de Bourg Saint Maurice. A Aime, prendre la direction de la Plagne : le centre UCPA se trouve à 17 km, à Plagne 1800, la première des 10 stations du site de la Plagne.
Vous venez en tra
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts liés à l'activité, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'ucpa) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Découverte des grands alpages. 10 grands cols alpins répartis entre les massifs du Beaufortain, du Mont-Blanc et de la Vanoise. 1 escapade dans le Val d’Aoste. 10 nuits en refuges et en bergeries d’alpage. Chemins aisés et bien tracés, cols d’accès facile
▮ ENCADREMENT
Chaque trek est conduit par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e).
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener : 1 pull chaud, 1 veste en fourrure polaire, 1 coupe vent (type K-Way ou anorak en Gore-tex), 1 cape de pluie, 1 paire de gants type polaire, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts,
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente quand nécessaire.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
E
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical.
▮ GRANDES ÉTAPES
Passage de 10 cols; lacs de Bella Comba et cascades du Ruitor; vieux villages savoyards; glaciers de la Vanoise; crête des Gittes.
▮ HÉBERGEMENT
Au centre UCPA, en refuges, bergeries aménagées et/ou en camp sous toile, concept UCPA "Aventure". Duvet fournis.
Les hébergements en dehors du centre sont équipés de couvertures. Ne pas prendre de duvet, mais il est conseillé d'avoir son drap de duvet
▮ INFOS PRATIQUES
Formalités administratives : attention, carte d’identité en cours de validité. Les juniors peuvent laisser des bagages sur le centre.
Départ et retour au centre UCPA de la Plagne 1800.
Accueil dans la matinée. Fin de séjour en début d’après-midi.
▮ INFOS SPÉCIALES
UCPA - BP 59 - Plagne 1800 - La Plagne - 73214 Aime Cedex
▮ NIVEAU
Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facile (le nombre d'heures de pratique, l'altitude, le poids d'un sac, l'intensité physique, le climat, etc.).
Le niveau d'effo
▮ NOMBRE DE SÉANCES
6 à 7 h de marche par jour sur sentiers.
▮ PARTICIPANTS
Groupe de 12 participants environ.
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Arrivée obligatoire avant 11h. Accueil et distribution de l'équipement. L'après-midi, balade d'entraînement, découverte du site. Nuit au centre.
Lundi - Randonnée à la journée, Chapelle des Vernettes, chemin en balcon et vue sur la Tarentais
▮ RESTAURATION
Tout est compris, y compris les "vivres de course".