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RANDONNÉE PÉDESTRE, SORMIOU
Région : Méditerranée, Sormiou, Sormiou
SFA SOR M11 - 26/39 ans
■ SENTIERS DES CALANQUES
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
A partir du tunnel sous le Vieux port, prendre la direction Le Pharo-Les Plages jusqu'à l'espace Borely au bout de la corniche puis à gauche en direction de Bonneveine Sormiou jusqu'à la Cayolle, carte Michelin 84/3.
Attention :
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Randonnée pédestre
▮ ENCADREMENT
Moniteur diplômé, breveté d'état dans la discipline concernée et connaissant la région.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener :
Une lampe électrique, une gourde (2 litres minimum) ou bouteille en plastique, des chaussures de sport, un chapeau, des lunettes et de la crème solaire, une cape de pluie et un coupe vent.
Trousse de secour
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Sac à dos de 45 litres environ et chaussures de randonnée*. Tout matériel dégradé ou perdu devra être remboursé au tarif UCPA.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
▮ HÉBERGEMENT
Centre de 38 places de type refuge, les pieds dans l'eau, avec un hébergement en petits dortoirs. Absence d'électricité (solaire uniquement) et d'eau courante. Sanitaires : lavabos et WC (pas de douche).
▮ JOUR D'ARRIVÉE
Vous avez rendez-vous avec l'UCPA le dimanche à 15h à l'arrêt de bus Sormiou-Jarre (en face du magasin Leclerc) pour ceux qui arrivent de la gare SNCF de Marseille.
Et sur le centre entre 15 et 17h, pour les personnes véhiculées.
▮ JOUR DE DÉPART
Fin de l'activité le vendredi soir. Un véhicule UCPA vous ramènera à l'arrêt de bus Sormiou-Jarre pour ceux qui se rendent à la gare SNCF de Marseille le samedi matin.
Fermeture du centre à 11h.
▮ NIVEAU
Randonnée pédestre découverte en étoile (retour au centre chaque soir) sur sentiers tracés, quelques passages escarpés.
Tous niveaux.
Par niveaux homogènes, du débutant au pratiquant confirmé.
Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de fac
▮ NOMBRE DE SÉANCES
10 séances encadrées
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Accueil sur le centre de Sormiou à partir de 15h. Inscription, distribution du matériel, installation et présentation de l'activité. Dîner.
Lundi - Bec de Sormiou (120 m de haut), un promontoire magnifique face à l'île de Riou. Repas sur le
▮ RESTAURATION
Dans une salle à manger avec vue sur la mer, une grande variété de repas chauds vous sera proposée par notre chef en soirée. Repas froids par groupe le midi sur les sites d'activité pour les journées continues. Petit déjeuner pris en salle chaque matin fa