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RANDONNÉE PÉDESTRE, CHAMONIX
Région : Alpes du Nord, Chamonix, Chamonix Cosmique
SFA CHA F10 - 26/39 ans
■ RANDO EQUILIBRE
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
Autoroute Blanche jusqu'à Chamonix. Au 2ème rond point, tourner à gauche direction Aiguille du midi et casino. Nouveau rond point, tourner à droite après 400 m passer sous un pont et vous êtes arrivé.
Parkings : à 400 m du centre,
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'ucpa) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Profitez des bienfaits de l'altitude dans les paysages uniques de Chamonix pour retrouver équilibre, forme et bien-être. Encadré par un accompagnateur "coach" spécialement formé, la marche sera enrichie de séances de stretching, d'EAD™ training et de nord
▮ ENCADREMENT
Chaque sortie est encadrée par un(e) accompagnateur (trice) diplômé d'état. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable, gants, bonnet, short, maillot de bain, pantalon en toi
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Chaussures de randonnée*, sac à dos, cardiofréquencemètres.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Carte d'identité ou passeport en cours de validité (impératif pour pouvoir aller en Suisse).
Caution de 100 Euros pour le matériel et la chambre que nous vous demandons de rendre propres et en bon état en fin de stage.
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.
▮ HÉBERGEMENT
Centre UCPA.
▮ INFOS PRATIQUES
Infos pratiques Chamonix.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
http://www.chamonix.com
http://www.compagniedumontblanc.com
http://www.ohm-chamonix.com
▮ JOUR D'ARRIVÉE
Accueil le dimanche entre 10 et 12h et 13h30 et 17h. Sachant qu'il n'y a pas d'activité le jour d'arrivée, il est largement suffisant d'arriver entre 14 et 17h.
Possibilité d'arrivée la veille, dans la limite des places disponibles, à réserver à l'inscr
▮ JOUR DE DÉPART
Fin de stage le samedi à 14h.
▮ NIVEAU
Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facile (le nombre d'heures de pratique, l'altitude, le poids d'un sac, l'intensité physique, le climat, etc.).
Le niveau d'effo
▮ NOMBRE DE SÉANCES
5 journées
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Accueil de 10h à 12h et de 13h30 à 17h. Distribution du matériel sportif à 17h. Sur place profitez de Chamonix ville touristique animée. Réunion d'information sur votre stage à 18h30.
Possibilité d'arrivée la veille, dans la limite des places
▮ RESTAURATION
Tout est compris.
■ Options disponibles RANDONNÉE PÉDESTRE, CHAMONIX
▮ OPTION - ARRIVÉE LA VEILLE
Description
Nuit + repas 35€. Réservation à l’inscription.
▮ OPTION RÉDUCTION 18/25 ANS
Description
Vous avez entre 18 et 25 ans ? Nous vous facilitons l'accès aux vacances en vous offrant une réduction de 50 euros sur ce programme !