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RANDONNÉE PÉDESTRE, SAINT-LARY
Région : Pyrénées, Saint-Lary, Saint-Lary
SFA SLA M23 - 18/25 ans
■ PYRÉNÉES / PIRINEOS
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
Autoroute A64 (Toulouse, Pau) sortie Lannemezan et D929 jusqu'à Saint Lary Soulan.
A l'entrée du village, première à gauche et suivre le fléchage UCPA.
Vous venez en train
Gare SNCF de Lannemezan + navettes SNCF jusqu'à Saint
▮ BIBLIOGRAPHIE
Carte de randonnées 1/50.000 Gavarnie-Ordesa - rando éditions.
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'ucpa) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Randonnée pédestre
Découvrez les versants sud et nord de la chaîne des Pyrénées: deux mondes différents aux paysages contrastés.
Des randonnées dynamiques, avec sac léger à la journée, au départ du centre UCPA et d’un gîte espagnol.
▮ ENCADREMENT
Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profiti
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goret
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Chaussures de randonnée*, sac à dos.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.
▮ HÉBERGEMENT
Centre UCPA et gîte de Pineta en Espagne.
Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").
▮ JOUR D'ARRIVÉE
Le dimanche, accueil de 15h à 20h.
▮ JOUR DE DÉPART
Fin de stage le samedi à 14h.
▮ NIVEAU
Sentiers et terrains de montagne avec des incursions en haute montagne, traversées de névés, passage d'escalade facile.
Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facil
▮ NOMBRE DE SÉANCES
5 journées encadrées
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Accueil de 15h à 20h, équipement, repas pris sur le centre, hébergement sur le centre.
Lundi - A 8h30 présentation par l'accompagnateur du programme. A 9h30 départ à pied du centre pour le cap de Laubère (2200m). Dénivelée : + 1300 m / - 130
▮ RESTAURATION
Pique-nique le midi et repas chaud le soir.
■ Options disponibles RANDONNÉE PÉDESTRE, SAINT-LARY
▮ OPTION BIEN-ÊTRE "TONIC"
Description
4 séances (8 soins) + 4 accès hammam, sauna et piscine à jet.
▮ OPTION BIEN-ÊTRE "RELAX"
Description
2 séances (4 soins) + 2 accès hammam, sauna et piscine à jet.
▮ OPTION RÉDUCTION 18/25 ANS
Description
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