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RANDONNÉE PÉDESTRE, PORTUGAL
Région : Europe du Sud, Portugal, Portugal
PAA LIS M10 - 26/39 ans
■ PARCS NATURELS DE SINTRA ET D’ARRABIDA
▮ ACCROCHE
Au cœur d’une nature préservée
▮ ASSURANCE
Attention : aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Si vous ne souscrivez pas l'assurance optionnelle, nous vous demandons avant votre départ une lettre de décharge et les garanties de votre assurance personnelle (à en
▮ BIBLIOGRAPHIE
- Guide Michelin Espagne / Portugal, collection Michelin édition 2007.
- Guide du routard "Portugal", édition 2007.
- Carte Espagne / Portugal au 1:1000 000, Hallwag, atlas/carte, édition 2005.
- Carte Espagne / Portugal au 1:1000 000, Geo Estel, atlas
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le tarif comprend
Le transport aérien aller-retour Paris/Lisbonne, les transferts et transports locaux, l'hébergement, les repas (sauf dîner J5 et les repas du J8, les desserts), l'encadrement, l'équipement collectif et d'une manière générale toutes les
▮ DÉCALAGE HORAIRE
Retrancher 1 heure.
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Tout près de Lisbonne, le parc naturel de Sintra (classé patrimoine mondial par l'UNESCO) déploie ses falaises de granit et ses petites criques face à l'océan. Plus au sud, dans le parc d'Arrabida les sentiers traversent un paysage calcaire qui rappelle l
▮ DEVISE
L'unité monétaire est l'Euro.
▮ ENCADREMENT
Accompagnateur en montagne, dont le rôle est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement (guide portugais parlant le français).
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15 kg en tout) :
- 1 petit sac à dos (30 litres) pour la journée.
- 1 sac de voyage solide pour acheminer en véhicule les affaires personnelles d'étape en étape.
Equipement personnel conseillé
1 short, 2 à 3
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Données à titre indicatif pour les ressortissants français.
- Carte nationale d'identité ou passeport en cours de validité.
- Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d'assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la pri
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Aucune vaccination n'est obligatoire pour le Portugal. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
L'UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d'emporter vos mé
▮ GRANDES ÉTAPES
Vol Paris - Lisbonne, transfert dans le parc de Sintra • Rando vers l’ermitage de Sao Saturno par les falaises surplombant l’océan • Du centre historique de Sintra vers la forêt de Colares • Le sentier côtier jusqu’au cap Cabo da Roca, transfert à Lisbonn
▮ HÉBERGEMENT
Petites pensions en chambre double. Portage : sac léger (4 à 5 kg).
▮ INFOS PRATIQUES
Electricité : 220 volts, mêmes prises qu’en France.
▮ MÉTÉO
Le climat du Portugal est de type océanique, méditerranéen au sud du pays. En été, les maximales moyennes atteignent 27 à 28°C sur le littoral. La chaleur est tempérée par les vents de nord dominants. Cependant, les nuits restent chaudes, les températures
▮ NIVEAU
Programme facile, ne présentant aucune difficulté technique. 4 à 6 heures de marche par jour avec des dénivelés entre 400 et 600 mètres à la montée. Poids du sac 4 à 5 kg (portage des affaires de la journée et du repas de midi).
▮ PARTICIPANTS
De 4 à 8 personnes (en dessous de 4 personnes, l'UCPA se réserve le droit d'annuler le voyage au plus tard 21 jours avant le départ). N'oubliez pas qu'un état d'esprit de tolérance et d'entraide est nécessaire au bon fonctionnement de la vie du groupe.
▮ POUR BIEN EN PROFITER
Pour profiter pleinement de votre randonnée, il est nécessaire d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, tout est bon ! A l'occasion d'une balade en forêt, testez vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâc
▮ PRÉ-POST ACHEMINEMENT
'Transport aérien sur vol régulier compris.
La durée de prise en charge s'entend départ aéroport de Paris, retour aéroport de Paris.
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
J1 - Vol Paris/Lisbonne. Accueil à l'aéroport et transfert vers le Parc naturel de Sintra à une vingtaine de kilomètres de la capitale, ensemble unique de parcs et de jardins, agrémenté de demeures fastueuses. Installation dans une petite pension de famil
▮ RESTAURATION
Les repas de midi seront des pique-niques.
Repas chauds le soir pris dans des petits restaurants simples mais de qualité.
▮ TRANSPORT
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France, TAP.
Pour conserver à nos voyages des prix accessibles à tous, le transport aérien s