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RANDONNÉE PÉDESTRE, NÉPAL

Région : Asie, Népal, Népal

PAA KTM M11 - 18/25 ans

■ NAMASTE NÉPAL

▮ ACCROCHE

Le plus original de nos voyages au Népal

▮ BIBLIOGRAPHIE

- "Népal" Toni Hagen.
- "Népal" Robert Rieffel (Edition Flammarion).
- "Trekking en Himalaya" Tomaya Iozawa.
- "Tintin au Tibet" Hergé.
- "Himalaya et Karakorum" Toni Hiebeler.
- "Népal" René de Melleville (Guide N.F.).
- "Népal" Lonely Planet.
- "Trekking au Népal" Guide Artou.
- Carte générale du Népal au 1/1 500 000ème et agrandissement au 1/500 000ème de la région Katmandou - Annapurna, APA-PRESS, éditée en Europe par les Editions Nelles Verlag à Munich.
Carte au 1/125 000ème du Massif de l'Annapurna, que l'on peut trouver dans certains magasins parisiens spécialisés, mais bien meilleur marché à Katmandou.

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le tarif comprend
Le voyage aérien Paris/Katmandou A/R sur vol régulier, les transferts, l'encadrement, l'hébergement, la restauration pendant le trek, les équipements collectifs (tentes, matelas, matériel de cuisine), permis de trekking.

Il ne comprend pas
Les repas pris à Katmandou, les visas, l'équipement individuel (voir liste), les boissons, les pourboires, les taxes d'aéroport, les entrées des sites à Katmandou (environ 25 USD), ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

▮ DÉCALAGE HORAIRE

Ajouter 4h45 sur l'heure française en hiver.

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Trek (9 jours)

Sans doute le plus original de nos voyages au Népal. En balcon face aux sommets de 8?000 m des Annapurnas et du Manaslu, un trek sur l’ancienne piste commerciale qui reliait les plaines de l’Inde au monde himalayen. Un itinéraire en deux parties, l’une incontournable au pied des Annapurnas, l’autre inédite, loin des circuits classiques, à l’approche d’un Népal authentique. Namaste ! (Bonjour !).

Départ garanti à partir de 5 participants.

▮ DEVISE

1 Euro = 100 Roupies népalaises environ au 01/01/2009.
Vous pouvez changer à Katmandou des Euros pour vos frais personnels et repas à Katmandou, coût d'un repas 400 Roupies soit 4 Euros, taxe d'aéroport = 1700 Roupies, pourboire facultatif de fin de trek = une vingtaine d'Euros.

▮ ENCADREMENT

Accompagnateur français ou népalais francophone, responsable du groupe en coordination avec une équipe népalaise comprenant :
- le sirdar, à la fois guide et intendant, assisté de quelques sherpas,
- le cuisinier et son "kitchen-boy",
- les porteurs, chargés de 30 à 40 kg pour les hommes, 20 kg pour les femmes.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Prévoir 3 bagages. En aucun cas le poids du bagage de soute ne devra dépasser 15 kg.
- 1 sac à dos (20 à 30 litres) pour le trek.
- 1 sac de type marin confié aux porteurs.
- 1 bagage pour stocker les effets de voyage (qui sera laissé à Katmandou).

Equipement personnel conseillé
1 duvet très chaud, chaussures de randonnée à tige montante (type trekking), baskets, tongs,
chaussettes chaudes, chaussettes, pantalon léger, sous-vêtements chauds pour le soir, pull ou laine polaire, anorak, vêtement de pluie type poncho, bonnet, paire de gants, short, tee-shirts ou polos, foulard, mouchoirs, couvre-chef, crème solaire, stick à lèvres, maillot de bain, lunettes de soleil (une paire de lunettes à verres correcteurs de rechange pour les personnes concernées), mini-trousse de toilette, gourde métallique ou Thermos incassable, lampe électrique avec 2 piles de rechange, 2 grands sacs plastique, appareil photo, quelques vêtements légers pour le voyage et séjour à Katmandou. Facultatif : sac à viande.

Electricité : prévoir un adaptateur spécifique (fiches tripodes)

Fin du trek
Il est conseillé d'emporter des vêtements relativement usagés que vous pourrez laisser aux sherpas et porteurs. Ces vêtements sont collectés par le chef de groupe, et remis au Sirdar, soit temporairement (passage de col, température basse), soit définitivement en fin de trek.

▮ EQUIPEMENT FOURNI

Attention : le duvet n'est pas fourni.

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.
- Passeport en cours de validité valable au moins 6 mois au delà de la date de départ.
- Visa népalais.
Il est possible d'obtenir votre visa à l'arrivée à l'aéroport de Katmandou : 2 photos d'identité + 25 Euros en liquide (validité 15 jours).

Autres solutions
Ambassade du NEPAL - 45 bis, rue des Acacias - 75017 Paris
Tél. : 01 46 22 48 67 (de 10 à 13 h)
www.consulat-nepal.org/

IMPORTANT : permis de trekking. Nous vous recommandons d'apporter 2 photos d'identité afin d'obtenir dès l'arrivée à Katmandou, votre permis de trekking obligatoire pour la randonnée au Népal.

▮ FORMALITÉS SANTÉ

Aucune vaccination n'est obligatoire au Népal ; sont recommandées les vaccinations anti-typhoïde, antitétanique et hépatite A et B. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.
Il faut être très vigilant par rapport à l'eau : ne jamais boire l'eau des torrents en montagne, ni l'eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire du thé, de l'eau bouillie, des boissons en bouteilles fermées (drinking water).
Quelques règles élémentaires d'hygiène éviteront bien des désagréments : se laver les mains au savon, avant et après manger…
L'UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d'emporter vos médicaments personnels, de l'aspirine, un rouleau d'élaspoplast (largeur 5 cm), pour protéger vos pieds des ampoules ainsi que le nécessaire pour soigner les petits "bobos" (compresses, sparadrap). Un antidiarrhéique vous aidera à guérir de petits problèmes digestifs, courants dans ce pays.

▮ GRANDES ÉTAPES

Vol Paris - Katmandou • Visite de Katmandou • Bus pour Pokhara et le massif des Annapurnas (200 km) • Trek de 7 jours sur les “balcons de l’Annapurna” • Altitude maximale = 3?000 m sur les crêtes de Gorepani • Vues magnifiques sur le Macchapuchare et le Daulaghiri • Villages Gurungs typiques : Tadapani, Chomrung, Gandrung • Repos à Pokhara, puis bus pour Dumre • Trek de 2 jours • Bandipur, belvédère sur la chaîne himalayenne • Retour en bus à Katmandou • Vol Katmandou - Paris.

▮ HÉBERGEMENT

Hôtel à Katmandou et Pokhara, lodge (gîte local) pendant les treks.

▮ MÉTÉO

Nos départs sont programmés en dehors des périodes de mousson, qui atteint l'Himalaya du Népal de juin à septembre.
Le temps est généralement beau et plutôt sec d'octobre à mai, cependant des chutes de pluie peuvent se produire en toute saison.
En basse altitude, le climat est tropical. En haute altitude, à partir de 3000 m, le climat est alpin et les températures, positives dans la journée, peuvent descendre à -5°C dans la nuit.
Prévoyez votre équipement en conséquence, notamment pour les départs de décembre à février.

▮ NIVEAU

Randonnée pédestre : Deux superbes trekkings d'initiation en altitude modérée (un peu plus de 3000 m au maximum), s'adressant à des personnes en bonne santé et bonne forme physique capables de marcher 5 à 6 heures par jour à un rythme lent, sur des sentiers bien tracés sans difficulté technique.
La longueur raisonnable des étapes permet à chacun de profiter pleinement du paysage.
Durant les treks, les bagages sont acheminés par porteurs.
Vous porterez donc seulement les affaires pour la journée dans votre sac à dos.

▮ PARTICIPANTS

4 à 15 personnes (en dessous de 4 personnes, l'UCPA se réserve le droit d'annuler le voyage au plus tard 21 jours avant le départ).
N'oubliez pas qu'un esprit de tolérance et d'entraide facilitera le bon fonctionnement du groupe.

▮ POUR BIEN EN PROFITER

Pour profiter pleinement de votre trek, il est nécessaire d'arriver en bonne forme physique.
Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, tout est bon ! Intensifier l'entraînement les 10 derniers jours. A l'occasion d'une balade en forêt, pensez à tester vos chaussures bien avant le départ ; mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

J1 et J2 - Vol Paris/Katmandou (nuit dans l'avion). Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Nuit à l'hôtel.

J3 - Journée libre à Katmandou. Découverte de la ville et de ses environs : Bhaktapur, Patan... Nuit à l'hôtel.

J4 - Départ tôt de Katmandou pour Pokhara et Kande. La route parcourt la région des collines séparant la jungle du Téraï de la chaîne himalayenne. Belles vues sur le Ganesh Himal (7500 m), l'Himal Chuli (7864 m), le Manaslu (8125 m). Départ du trek avec une mise en jambes de 45 mn jusqu'à "Australian Camp". Nuit en lodge.

J5 - Journée de montée et descente pour atteindre Landruk (1565 m) en passant par Pothana, Deurali et Tolka. Très belle vue sur le Machhapuchhare, les Annapurnas et le Lamjung Himal. 5h de marche. Nuit en lodge.

J6 - Par un sentier à travers une forêt, nous atteignons le village de Jhinu Danda (1780 m). Ensuite le sentier monte jusqu'à Chomrong (2170 m), joli village en balcon dominé par les sommets du Macchapuchare, de l'Annapurna Sud et du Hiunchuli. 5h de marche. Nuit en lodge.

J7 - Descente sur Kyumrong Khola, puis montée à travers une forêt de rhododendrons pour atteindre le hameau de Tadapani (2590 m). Magnifique vue panoramique sur toute la chaîne des Annapurnas. 5h de marche. Nuit en lodge.

J8 - Le sentier monte jusqu'a Deurali (2990 m) en traversant la forêt de rhododendrons le long d'une petite rivière. Après une demi heure de montée nous arrivons sur le point de vue le plus élevé de la journée d'où nous pouvons voir les sommets des Dhaulagiris, la vallée de la Kali Gandaki et les sommets des Annapurnas. Descente le long de la crête jusqu'à Gorepani (2870 m). 6h de marche. Nuit en lodge.

J9 - Le matin tôt, montée au belvédère de Poon Hill (3150 m) pour le lever de soleil sur la chaîne himalayenne, puis descente jusqu'à Hile (1430 m). 6h de marche. Nuit en lodge.

J10 - Après le petit déjeuner, environ 3h de marche par Birethanti pour rejoindre la route. Transfert en bus à Pokhara. Après-midi libre à Pokhara. Nuit à l'hôtel.

J11 - Les balcons du Manaslu (2 jours de marche)
Depuis Pokhara, environ 2h de bus jusqu'à Chapdi Baraha, puis 4 à 5h de marche via le village Magar de Ramkot pour atteindre Bandipur, joli village Newar. La vue de 180 degrés sur la chaîne himalayenne (du Dhaulagiri à Jugal Himal) est tout simplement magique, et le site idyllique ! Nuit en lodge.

J12 - Vue panoramique superbe depuis Bandipur sur le massif du Manaslu dont les glaciers éclatants de blancheur se détachent sur l'horizon. Après le petit déjeuner, descente à travers une belle forêt tropicale jusqu'au bord de la rivière Seti, puis route sur Katmandou (environ 4 h). Nuit à l'hôtel

J13 - Visite de Bhaktapur, ville historique de la vallée de Katmandou. Nuit à l'hôtel.

J14/J15 - Temps libre à Katmandou. Vol Katmandou-Paris.
NB : selon la compagnie aérienne utilisée, le vol retour peut impliquer un départ de Katmandou J14, la nuit dans l’avion, avec une arrivée à Paris J15, ou bien une nuit à l’hôtel J14 et un vol de jour J15.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

▮ RESTAURATION

Pendant le raid, nourriture occidentale et locale : entre autres les chapatis, sortes de crêpes remplaçant le pain, que l'on mangera salées ou sucrées, et le riz sous toutes ses formes.
Restaurant à Katmandu (à votre charge), compter 400 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 600 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.

▮ TRANSPORT

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Qatar Airways, Emirates, Gulf Air.

Il faut être conscient des difficultés et imprévus pouvant se présenter dans ce domaine. L'augmentation croissante des passagers vers le Népal et l'imprécision des horaires, laisse supposer d'éventuels changements de dates des circuits. Il est préférable de ne prendre aucun rendez-vous important dans les 48 h qui précédent le départ et qui suivent le retour. Attention aussi aux correspondances trop justes avec l'avion du retour. Gardez toujours une marge de temps confortable.

Attention, compte tenu des variations du cours du pétrole se répercutant sur les transports aériens, le prix de ce voyage est susceptible de réajustement.