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RANDONNÉE PÉDESTRE, VIETNAM

Région : Asie du Sud-Est, Vietnam, Vietnam

PAA HAN M12 - 26/39 ans

■ DÉCOUVERTE DU VIETNAM

▮ ACCROCHE

Tout le pays du Nord au Sud

▮ ASSURANCE

Attention : aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Si vous ne souscrivez pas l'assurance optionnelle, nous vous demandons avant votre départ une lettre de décharge et les garanties de votre assurance personnelle (à envoyer par courrier à UCPA Itinérances Lointaines – 17 rue Rémy Dumoncel - 75698 Paris Cedex 14).
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance du catalogue UCPA Horizons Lointains Hiver 08 (page 137 à 139).

▮ BIBLIOGRAPHIE

- Guide "Lonely Planet" - Olizane - Arthaud.
- "La nuit indochinoise" - Jean Hougron.
- Vietnam/Laos/Cambodge.
- 1/1 500 000ème Ed. Nelles Verlog.
- 1/2 000 000ème Ed. Bartholomey.

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le tarif comprend
Le transport aérien sur vol régulier Paris/Hanoï et Saïgon/Paris, les transferts locaux (routiers, train, aérien) l'hébergement, les repas sauf ceux mentionnés ci-dessous, l'encadrement, et d'une manière générale toutes les prestations indiquées dans le programme.

Il ne comprend pas
Les repas à Hanoï J12, à Hoi An J16, les repas à Saigon J21, les boissons, la taxe d'aéroport international à Saigon, les dépenses et équipements personnels, les pourboires, les frais d'obtention de visa ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

▮ DÉCALAGE HORAIRE

Ajouter 6 heures en hiver, 5 heures en été.

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Découverte pays (9 jours) / Rando (3 jours) Croisière en sampan (4 jours) / VTC (3 jours)

Des montagnes du Nord, habitées par des tribus tibéto-birmanes du Nord, jusqu’au delta du Mékong au Sud, le Viêtnam dévoile sur 1 700 km de long, la beauté de ses paysages, la richesse de son patrimoine culturel et son étonnante vie quotidienne. Un voyage dans le temps, offrant la plus grande diversité de visions et de rencontres, et une découverte complète du Viêtnam du Nord au Sud.

Départ garanti à partir de 5 participants.

▮ DEVISE

L'unité vietnamienne est le dong (VND).
Au 01/09/08, 1 Euro = 25.000 Dongs
Nous vous conseillons donc de vous munir d'Euros en espèces (grosses et petites coupures), et de votre carte bancaire internationale.

▮ ENCADREMENT

Accompagnateur vietnamien francophone spécialiste du pays, assisté de guides locaux selon les régions et le nombre de participants au voyage.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Prévoir 3 bagages
- 1 sac à dos de 30/40 litres pour les randonnées et les visites de ville.
- 1 sac de voyage solide (nombreux transferts).

Pour dormir
Sac de couchage plus ou moins chaud selon la saison (cf météo)

Equipement personnel conseillé
Vêtements très légers : shorts, tee-shirts, maillot de bain, pantalon léger en coton, 1 coupe-vent, 1 cape de pluie, vêtements longs et amples pour se protéger du soleil, des sous-vêtements chauds pour le soir, affaires de toilette, petite pharmacie personnelle, couteau de poche, lampe de poche légère (frontale pratique) avec pile de rechange, casquette à visière pour se protéger du soleil, 1 gourde, papier hygiénique et briquet pour sa destruction. 1 pull en laine ou fibre polaire, 1 anorak (indispensable de novembre à mai).

Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles. Une paire de tennis pour le soir, 2 paires de chaussettes bouclettes.

Pour dormir chez l'habitant
Sac de couchage plus ou moins chaud selon la saison (cf météo).

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.
- Passeport en cours de validité 6 mois après le retour.
- Visa, une vérification auprès du consulat est indispensable un mois avant le départ. Le prix du visa est de 35 Euros.
Pièces à fournir : votre passeport + 2 photos d'identité + un formulaire à remplir.

Consulat du Vietnam :
62, rue Boileau - 75116 Paris
Tel : 01 44 14 64 00
Ouvert du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 17h.

Le délai d'obtention du visa est de 2 semaines (une semaine si vous vous déplacez au consulat), toutefois, afin d'accélérer les démarches, vous pouvez vous adresser à une société spécialisée qui se chargera de l'acquérir pour vous dans un délai plus court :

ACTION VISAS
69 rue de la Glacière - 75013 Paris
Tél. : 0892 707 710
Fax : 0826 000 926

▮ FORMALITÉS SANTÉ

Aucune vaccination n'est obligatoire au Vietnam.
Néanmoins, les vaccinations antitétaniques, anti-typhoïdique, anti-polio ainsi que l'hépatite A et B sont vivement recommandées. Vérifiez que vos rappels sont bien à jour.
Il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen (consultez votre médecin ou l'Institut Pasteur un mois avant le départ).
Eau : Il faut être très vigilant par rapport à l'eau : ne jamais boire d'eau en forêt, ni l'eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Il faut boire de l'eau bouillie (ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs), du thé, des boissons en bouteilles fermées. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues, car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
L'UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons malgré tout d'emporter une petite pharmacie individuelle. Médicaments personnels, rouleau d'Elastoplast (largeur 5 cm) pour protéger vos pieds des ampoules, crème solaire efficace, antipaludéen, pommade anti-moustique spéciale "Tropiques", anti-diarrhéique, aspirine, pastilles de Micropur Forte ou Aquatabs pour purifier l'eau et un antibiotique à spectre large.

▮ GRANDES ÉTAPES

Vol Paris - Hanoi • Randonnée dans la région pittoresque de Mai Chau et Ninh Binh, à 100 km de Hanoi • Croisière dans la baie d’Along, nuit sur une jonque • Train de nuit Hanoi - Lao Cai • Randonnées chez les ethnies du Nord • Retour à Hanoi, visite de la capitale du pays • Train de nuit pour Huê • Visite de la ville impériale et de Hoi Han, jadis comptoir commercial international • Vol pour Hô Chi Minh-Ville (Saigon) • Croisière en sampan dans le delta du Mékong • Retour à Saigon • Vol retour pour Paris.

▮ HÉBERGEMENT

Hôtels en ville, 3 ou 4 nuits chez l'habitant dans les villages des minorités ethniques (prévoir un sac de couchage), 1 nuit en jonque confortable sur la baie d'Ha Long, 3 nuits en train couchettes, 2 nuits à bord d'un sampan dans le delta du Mékong.

▮ MÉTÉO

Tropical et subtropical. Le Vietnam s'étend sur plus de 1800 km de long et son altitude varie de 0 à 3120 mètres. Il y existe donc une grande diversité de climats.
Chaud et humide de juin à octobre dans tout le pays. Frais à froid de novembre à mars dans le nord surtout en altitude. Variable toute l'année au centre.
Les pluies sont plus fréquentes entre juin et octobre.
Nous ne sommes pas à l'abri de quelques averses entre novembre et mai, saison plus sèche.

Moyenne des températures minimales et maximales en °C
Hanoï : 15/22° de décembre à février, 19/24° en novembre et de mars à mai, 25/32° de juin à octobre.
Danang et Ho Chi Minh ville : 20/25° de novembre à avril, 25/32° de mai à octobre.

Retrancher environ 10° pour les étapes en montagne.

▮ NIVEAU

Ce voyage s'adresse à toute personne en bonne santé souhaitant effectuer un effort physique pour découvrir des paysages magnifiques et une civilisation traditionnelle. Aucune expérience préalable de la randonnée n'est requise. Il suffit de se sentir capable de marcher 4 à 5 heures par jour en terrain vallonné facile avec un sac à dos de 6 à 8 kg environ (affaires personnelles et de toilette) pour les randonnées dans le nord du pays (altitude maximum 2000 m environ)
Nous parcourons environ 2000 km dans des véhicules au "confort rustique" ou en train à une vitesse moyenne de 30 km/heure, parfois encore plus faible. Les conditions de voyage dans ce pays et le climat pourront paraître éprouvants à certains.

▮ PARTICIPANTS

5 à 15 personnes. En dessous de 5 inscrits, l'UCPA se réserve le droit d'annuler le voyage au plus tard 21 jours avant le départ. Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès de votre voyage.

▮ POUR BIEN EN PROFITER

Pour profiter pleinement de votre séjour, il est nécessaire d'arriver en bonne forme physique. Footing, vélo, gymnastique, et bien sûr natation, tout est bon pour éviter les inconvénients d'une remise en route difficile après quelques mois de vie sédentaire.
Pensez à tester vos chaussures de randonnée bien avant le départ, mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

J1 - Vol Paris/Hanoï.

J2 - Hanoï
Arrivée à Hanoï. Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Déjeuner dans un restaurant local, puis balade en cyclo-pousse pour découvrir l'aspect colonial de la ville et le vieux quartier des artisans. Visite de la pagode Ngoc Son au bord du lac Hoan Kiem. En soirée, spectacle de marionnettes aquatiques. Nuit à l'hôtel.

J3 - De Mai Chau à Ninh Binh
Départ le matin de Hanoi pour Mai Chau en passant par des petites routes charmantes (135 km). Arrivée à Mai Chau, installation dans une grande maison traditionnelle Thaï sur pilotis où le déjeuner est servi. L'après-midi, promenade en bateau sur la rivière Ma, puis balade en vélo à la découverte des villages des Thaïs et Muongs. Nuit dans la maison sur pilotis.

J4 - Départ en véhicule pour Xa Linh (35 km, 1h de route), où commence notre randonnée pédestre pour Pa Co (3h de marche). Visite des villages Hmongs, puis nous continuons à pied vers Hang Kia (2h de marche), où notre véhicule nous attend pour le retour à Mai Chau. Dîner et nuit chez l'habitant.

J5 - Le matin, départ pour Van Long. Pains de sucre terrestres et cascades, ce trajet offre l'un des paysages les plus pittoresques du Vietnam. Arrivée à Van Long, déjeuner dans un restaurant local, puis balade en barque à travers les rizières au milieu de pitons rocheux spectaculaires. Petite balade en vélo dans les petites rues des villages environnants. Départ pour Ninh Binh. Nuit à l'hôtel.

J6 - Baie d'Ha Long
Route vers la baie d'Ha Long. Arrivée vers midi, embarquement immédiat pour une croisière de 2 jours sur la baie d'Ha Long à bord d'une très belle jonque en bois (25 mètres de long). Dîner et nuit à bord de la jonque, équipée de cabines climatisées à deux lits avec une salle de bain/toilettes privée.

J7 - Réveil aux aurores, bain matinal, petit déjeuner à bord et poursuite de la croisière parmi les îles et îlots de la célèbre baie. Retour au port de Ha Long vers midi. Après le déjeuner, retour à Hanoi par une route qui traverse les vastes rizières du delta du Fleuve Rouge. Arrivée à Hanoï dans l'après-midi. Dîner, puis transfert à la gare pour prendre le train de 22h en direction de Lao Cai. Nuit à bord du train en "couchettes molles", dans des cabines climatisées (350 km, 8h de train).

J8 - Chez les ethnies du Nord (3 jours)
Arrivée à la gare de Lao Cai vers 6h du matin, dans la région des montagnes du Nord du pays près de la frontière chinoise. Transfert par une belle route de montagne à Bac Ha (100 km, 3h de route). Continuation pour le marché Sin Cheng, un marché typique aux couleurs éclatantes où les H'Mongs fleurs mènent la danse. Après le marché, découverte du village des Phu Na à Lung Phinh. Retour à Bac Ha pour le déjeuner dans un restaurant local. L’après-midi, balade sur les chemins environnants, balade en bateau sur la rivière Coc Ly, puis départ en direction de Sapa (100 km, 3h de route), station de montagne à 1600 m d'altitude, au cœur des "Alpes tonkinoises", culminant au Mont Fansipan (3143 m). Nuit à l'hôtel.

J9 - Départ pour Su Pan, village Tay aux maisons de bois, avant de continuer à pied jusqu'au village de Thanh Phu. Nuit chez l'habitant dans une hutte de bambou du village Dao Rouge de Sin Chai.

J10 - Randonnée vers le village de My Son qui appartient à la minorité Xafo, l'un des plus petits groupes ethniques du Vietnam. Puis randonnée vers le village des minorités Dao Rouge de Nam Toong. Après le déjeuner, retour au village de Ban Ho. Continuatio

▮ RESTAURATION

Restaurants locaux en ville. Lors des randonnées en montagne, repas du soir chauds à base de produits locaux. Durant la journée, pique-nique.
Repas chauds sur la baie d'Ha Long et dans le delta du Mékong à bord du sampan équipé d'une cuisine. 5 repas en ville ne sont pas compris (prévoir environ 10 Dollars par repas).

▮ TRANSPORT

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Malaysian Airlines, Cathay Pacific, Air France, Vietnam Airlines, Thaï Airways.

Il faut être conscient des difficultés et imprévus pouvant se présenter dans ce domaine. Essayez d'en tenir compte pour vos rendez-vous ou reprise de travail. Ne prévoyez pas de correspondances trop justes avec l'avion du retour, gardez toujours une marge de temps confortable.

Attention, compte tenu des variations du cours du pétrole se répercutant sur les transports aériens, le prix de ce voyage est susceptible de réajustement.