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RANDONNÉE PÉDESTRE, LOZÈRE

Région : Auvergne/Lozère, Lozère, Massif Central

TFA GAL M10 - 18/25 ans

■ CASCADES, LACS ET VOLCANS D'AUVERGNE

▮ ACCÈS

Vous venez en voiture
Autoroute Clermont / Bordeaux A89. Sortie 25 à St Julien de Sancy. Depuis la N89 reliant Clermont Ferrand à Brive la Gaillarde, les D983 et D922 conduisent au Mont Dore. Le gîte se trouve en face du camping municipal (250m de la gare SNCF).

Vous venez en train
En gare de Clermont-Ferrand, prendre le train direction le Mont Dore.
Départ aux environs de 13h, arrivée au Mont Dore vers 14h20.

▮ ADRESSE

Gîte "Les Hautes Pierres"
Chemin des Vergnes
63240 Le Mont-Dore
Tél. : 04 92 20 52 23 / 04 73 65 25 65

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le tarif comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour.

Il ne comprend pas
Les boissons et dépenses personnelles, les navettes entre la gare et l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site (sauf si vous avez un voyage UCPA), les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans, venez découvrir l'authentique Auvergne et ses trésors.
Volcans éteints, cascades vivifiantes, lacs limpides, architecture et gastronomie, sans oublier les Auvergnats.

▮ ENCADREMENT

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Equipement personnel indispensable : Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette, argent de poche.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

▮ EQUIPEMENT FOURNI

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

▮ HÉBERGEMENT

Gîtes d'étapes confortables, refuge rustique et hôtel.

▮ NIVEAU

En terrain de montagne facile. 4 à 5 h de marche par jour.

Portage
Sac léger. Affaires personnelles pour 2 à 3 jours et 1 repas (5 à 7 kg).

▮ PARTICIPANTS

1 accompagnateur pour 12.

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Dimanche - Arrivée gare SNCF du Mont-Dore (1050 m) à 14h30.
Présentation, préparation du raid, des sacs, au gîte des Hautes Pierres. Le Mont-Dore, La Montille. Distance de 6 km et dénivelée de 350 m. Départ à 16h. Randonnée jusqu'aux cascades, puis arrivée au Pailloux.
Montée par d'anciens chemins d'estives jusqu'au Buron de La Montille (1350 m).

Lundi - La Montille / Pessade : 13 km. Dénivelée : 200 m
Tourbière et cascades, lac du Guery. Panorama des roches. "Tuillières et Sanadoire", col de l'Ouire, lac de cratère de Servières. Gîte de Pessade.

Mardi - Pessade / St Nectaire. 13 km. Dénivelée : 400 m
Fontaine Ste Marguerite - Menhir et Dolmen, grottes de Châteauneuf. Saint Nectaire et sa superbe église romane du XIIème siècle. 2 heures de détente au centre Termoludique. Nuit en hôtel à St Nectaire.

Mercredi - St Nectaire / Courbanges. 15 km. Dénivelée : 500 m
Menhir St Rock - Château de Murol. Panorama de la dent du Marais. Lac de barrage volcanique de Chambon. Remontée au gîte de Courbanges.

Jeudi - Courbanges / Chareire. 23 km. Dénivelée : 200 m
Forêt de Courbanges. Cratère du Lac Pavin (44 ha, 92 m de profondeur), le volcan le plus jeune de France. Gîte de Chareire.

Vendredi - Chareire / Le Mont Dore. 15 km. Dénivelée : 700 m
Vallée de la fontaine salée. Panorama Puy de Sancy (point culminant Massif Central, 1886 m). Sentiers de crêtes. Mouflons, marmottes, chamois, botanique d'altitude. Descente sur la vallée de la Haute Dordogne au Gîte des Hautes Pierres.

Samedi - Le Mont-Dore
Pique-nique fourni. Départ en début d'après-midi.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.