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RANDONNÉE PÉDESTRE, TIBET
Région : Asie, Tibet, Tibet
PAA TIB M17 - 18/25 ans
■ AU-DELÀ DE L'HIMALAYA
▮ ACCROCHE
De Lhassa à la face Nord de l’Everest
▮ ASSURANCE
Attention : aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Si vous ne souscrivez pas l'assurance optionnelle, nous vous demandons avant votre départ une lettre de décharge et les garanties de votre assurance personnelle (à en
▮ BIBLIOGRAPHIE
- Guides : Lonely Planet, Guide du routard, Olizane.
- "Trekking en Himalaya" Tomaya Iozawa.
- "Tintin au Tibet" Hergé.
- "Himalaya et Karakorum" Toni Hiebeler.
- "Un regard depuis le sommet" de Edmund Hillary, ed. Glenat.
- "Histoires tibétaines" de
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le tarif comprend
Le voyage aérien Paris/Katmandou A/R et Katmandou/Lhassa sur vol régulier, les transferts, l'encadrement, l'hébergement, les repas sauf à Katmandou, les équipements collectifs (tentes, matelas, matériel de cuisine).
Il ne comprend pa
▮ DÉCALAGE HORAIRE
Népal : Ajouter 4h45 sur l'heure française en hiver, 3h45 en été.
Tibet : Ajouter 7h en hiver, 6h en été.
Il existe un seul fuseau horaire pour toute la Chine. C'est pourquoi le décalage horaire entre le Népal et le Tibet est aussi important.
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Découverte pays (10 jours) / Trek (7 jours) / Haute altitude (5 000 m)
Isolé par la puissante chaîne de l’Himalaya, le Tibet est longtemps resté à l’abri des influences étrangères et a pu développer une culture originale, profondément imprégnée par la
▮ DEVISE
Népal : 1 roupie népalaise = 0,011 euro environ au 01/01/08.
Vous pouvez changer à Katmandou des Euros pour vos frais personnels et repas à Katmandou, coût d'un repas = 250 roupies, taxes d'aéroport = 1700 roupies (2 vols).
Entrée dans les sites au Nép
▮ ENCADREMENT
Accompagnateur francophone, responsable du groupe en coordination avec une équipe tibétaine.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Prévoir 2 bagages. En aucun cas le poids du bagage de soute ne devra dépasser 15 kg.
- 1 petit sac à dos (20 à 30 litres) pour les treks et les visites.
- 1 sac de type marin qui sera acheminé par les yaks ou véhicule d'assistance.
Equipement personn
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Tentes, couverts, matelas mousse.
Attention : le duvet n'est pas fourni.
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable auprès des consulats un mois avant votre départ.
- Passeport en cours de validité valable au moins 6 mois au-delà de la date de retour (attention, il doit y avoir suff
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Aucune vaccination obligatoire au Népal et au Tibet. Sont recommandées les vaccinations anti-typhoïde, antitétanique et hépatite A et B.
Une visite médicale est une bonne occasion de vérifier vos vaccinations et de vous assurer que vous ne présentez pas
▮ GRANDES ÉTAPES
Vol Paris - Katmandou • Stupa de Swayambonath • Vol Katmandou - Lhassa • 2 jours de visite de Lhassa, capitale du Tibet : le Potala, le Temple de Jokhang • Route vers le lac Yamdrok • Visite du monastère de Gyantsé • Route pour Shigatsé, visite de la deux
▮ HÉBERGEMENT
Hôtel à Katmandou et Lhassa, bivouac sous tente.
▮ MÉTÉO
De mai à fin septembre, climat chaud et humide à Katmandou (mousson).
Le Tibet, situé de l'autre côté de la chaîne himalayenne, bénéficie d'un climat favorable à cette saison. Températures douces en journée à Lhassa et Shigatse. Des chutes de pluie peuve
▮ NIVEAU
Ce voyage, alternant étapes en véhicule et randonnée pédestre, nous fait découvrir 3 sites différents à des altitudes progressives, permettant une bonne acclimatation :
- découverte de Lhassa (3600 m) et ses environs,
- découverte des lacs et monastères
▮ PARTICIPANTS
4 à 15 personnes (en dessous de 4 personnes, l'UCPA se réserve le droit d'annuler le voyage au plus tard 21 jours avant le départ). N'oubliez pas qu'un esprit de tolérance et d'entraide facilitera le bon fonctionnement du groupe.
▮ POUR BIEN EN PROFITER
Plus qu'une autre randonnée, ce trek demande une préparation physique sérieuse et de durée conséquente. Pour s'acclimater sans problème à l'altitude, il est en effet nécessaire d'arriver en excellente forme. Footing, vélo, gymnastique, danse, natation, to
▮ PRÉ-POST ACHEMINEMENT
Transport aérien sur vol régulier compris.
La durée de prise en charge s'entend départ aéroport de Paris, retour aéroport de Paris.
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
J1 & J2 - Départ de Paris pour Katmandou où l'on arrive le lendemain matin. Nuit à l'hôtel (Guest House).
J3 - Katmandou
Visite de la vieille ville de Katmandou et du Stupa de Swayambonath. Nuit à l'hôtel.
J4 - Lhassa
Transfert matinal à l'aéropor
▮ RESTAURATION
Pendant le trek, nourriture occidentale et locale.
Restaurant à Katmandou (à votre charge), compter 250 Roupies pour un repas simple dans un restaurant local, jusqu'à 500 Roupies dans un restaurant plus sophistiqué.
▮ TRANSPORT
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Qatar Airways, Emirates, Gulf Air.
Il faut être conscient des difficultés et imprévus pouvant se